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如何成为一名合格的私人培训教练
你好，之所以叫私人教练就是因为满足客户的个性需求，有目的性得制度措施帮助客户达到目的。也就是说客户想瘦肚子肥臀部你就要通过一对一得形式让客户的肚子瘦下来，屁股圆起来。而不是做大量的基础得工作，能达到什么目的你自己也不知道。因此，要想做合格的私人培训教练首先要满足客户的个性需求和目的。
如何成为一位顶级的私人教练
要想做好私人教练，就要不断的学习，掌握更多的知识，从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确的使用运动营养补剂。目前的私教主要分为两个等级：普通的器械私教、高端普拉提私教。通常的私教所熟悉的是器械私教，运用运动营养、生物力学等专业知识与器械的运动结合制定健身训练计划。在早几年，这种私教方式受到了广大健身者的认可，但随着健身的发展，会员对健身及私教的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案，进而追求更个性化、多样化的训练方法，比如说瑜伽、踏板、普拉提等，通过一些体位、辅助小工具进行的花样性训练更让会员青睐。值得高兴的是普遍的健身都有配备类似的小工具了，主要包括有：健身球、拉力带、魔力圈、平衡板、泡沫轴、半球等，这些都属于普拉提的辅助工具。本身普拉提主要注重的就是塑型、减脂、康复，这与私教面对的会员服务不谋而合，再加上上述的辅助工具，让训练变得更有趣、更多样化，塑型、减脂的效果更佳，尤其是针对于病后康复、运动损伤康复、产后恢复等方面，普拉提给了会员用器械训练无法达到的效果。这也使私教从最早简单的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后恢复等全方面的服务方向。
体育生用找私教练体能吗为何
其实体育生找私教练体能是有必要的，因为你作为体育生，你需要提高你自己的成绩就得更加注意细节方面，一般来说在校的体育教师不会教的那么细，他们面对的对象主要是大多数学生而不是个体。
找私教有助于提高你的成绩
自己以前也是从体育生的身份走过来到现在的教师，当时自己是从小学2年级就开始训练，在小学6年级的时候就破了市的跨栏记录。到了初中的阶段成绩进步不明显，后来自己转去了100米和200米，当时成绩在11.86（电计时），三年了成绩一直徘徊在这个区间没有进步。自己的带队老师大部分时间只是给大家布置训练的人物，很少时间对自己一对一的指导教学，存在错误的动作得不到及时改正，越往后就越难提高。后来，自己放弃了在自己学校的训练时间，去二中找了我叔叔帮忙，他以前是职业短跑运动员，后来退役做了体育老师。他看完我跑的完整技术后，一个环节一个环节的反复练习，他就在旁边指导。有时一个环节练了一个学期才改掉坏毛病，叔叔只是建议，也没骂过我。就这样，我在他那边训练了三年，高考的时候100米成绩11.17满分，其他的选项都取得不错的成绩。所以，你找私教练体能的话可以更科学更具体的全方位提高你的技术，成绩想不提高都难？
找私教有助于你确定你的专项
个人建议找私教的话尽量找一些专业类型的私教，他会根据你的实际情况给你提出最好的建议，让你选择适合你的专项。这样子不管是你在体能方面还是在专项方面的迷茫，他都会一一帮助你解决问题。
总而言之，找私教是根据你个人所需，尽量选择专业性强点的私教，在帮助你练体能的同时会给你提出适合的专项建议。
