人的体型真的可以分成内胚、中胚、外胚型吗？为什么中国古代勇士画像多是膀大“腰圆”而不是八块腹肌

本文目录

• 人的体型真的可以分成内胚、中胚、外胚型吗
• 为什么中国古代勇士画像多是膀大“腰圆”而不是八块腹肌
• 大家觉得湖南卫视主持人都怎么样
• 乐嘉现在过得好吗
• 女生如何看待有胸肌的男生
• 大家有谁见过明星真人和电视上有差距吗
• 《非诚勿扰》少了乐嘉，节目并没有受多大影响，如果少了孟非你还会看吗
• 怎么看一个男人长得帅不帅呢你有哪些标准
• 你有近距离见过明星吗身高长相都和电视上一样吗
• 假如一个人的各项体能和格斗都达到了人类极限的水平那么这个人能一次性打20个人吗

人的体型真的可以分成内胚、中胚、外胚型吗

人的体型确实划分成内胚型，中胚型和外胚型，这一点大多是由基因条件决定的。但每个人实际的体型还跟自己的饮食习惯和运动情况有关。就跟乐嘉的性格色彩分析一样，一个人由于后天的原因有可能是多种性格色彩组成。而人体的体型也可能由于后天的努力，呈现不同的表现。

这三种体型各有什么特点呢？

内胚型：此类是肥胖型，常常表现的形态是，圆脸，脖子粗，有比较大的髋部，容易囤积脂肪。

中胚型：此类就是我们常说的好身材类型，运动员形体。肩宽，胸部宽阔，骨架大，比较容易长肌肉，也容易减脂。

外胚型：四肢修长，但骨架小，就是我们常说的“吃什么都不胖”的人。

这三种不同体型的人的锻炼方法

内胚型：应该严格的控制饮食来帮助自己减肥，并且采用，高组数，高次数的方式。同时注意无氧运动和有氧运动结合的方式，保留住肌肉，燃烧更多的脂肪。

中胚型：这种体型是运动员身材，容易增肌，白肌纤维比较发达，爆发力强，所以，怎么样的锻炼方式，可以根据自身的训练目标来看。例如肌肥大训练，多做孤立训练，rm值选择在8～12最好。

外胚型：此类属于消瘦的类型。应该多注重肌肉纬度的增长，那么重量的选择应该是大重量，少组数为主，促进肌肉纬度增长。并且配合好饮食，多吃多练。

总结：人体的体型有先天条件决定的一部分，但每个人都不是完美的，我们完全可以通过努力去改变自己。

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为什么中国古代勇士画像多是膀大“腰圆”而不是八块腹肌

为什么中国古代勇士画像多是膀大“腰圆”而不是八块腹肌？

1、在古代人的认知中，膀大“腰圆”远比八块腹肌更“高大上”！

因为古代物资，尤其是各种食物的匮乏，使得那个时代绝大多数人都是瘦子，只有真正有钱有地位的人，才会因为食物充足而肥胖。所以，不仅是中国，在古代的其他国家都有一个共同特点就是：【肥胖，是身份和地位的象征】

而武士阶层，作为统治阶级的暴力团体，更以膀大腰圆的魁梧外形为“时尚标准”，甚至在古代很多国家，形容一个勇士/武士/骑士的厉害程度，是用一顿饭能吃多少来形容的。

最极端而搞笑的例子就是：欧洲封建主在贫穷的封建领地收租子的方式，就是吃！每年封建主带着骑士们顺着领地挨家挨户一路吃下去，从年头吃到年尾，正好转一圈回到城堡，休整一下，而后继续吃下去。。。所以吃得越多，相当于收的租子越多。。。

因此，因为“时尚观点”不同，所以古代勇士以胖为美，只有穷苦人民才会因为体脂率低下而现实8块腹肌。

2、就格斗拼杀和战争实用性来说，膀大“腰圆”远比八块腹肌优势更明显！

古代膀大腰圆的武士，并不是只有脂肪。他们大体重厚脂肪的同时，因为长期锻炼拼杀肌肉也非常发达，只是被脂肪覆盖了不那么明显而已。而8块腹肌，则是减掉了大量的脂肪让肌肉显得明显而已。相比之下，肥瘦均有的膀大腰圆武士，抗击打能力更强，恶劣环境和激烈战斗适应性更强。

实际上，脂肪对于人类，尤其是对于需要经常格斗拼杀，以命相搏的武士们，意义极大。厚厚的脂肪，犹如多了一层厚厚的软皮甲，而且可以提供大量能量。不仅在恶劣的战争环境中可以让武士更保温更抗冻更耐饿，而且在格斗拼杀中可以有效的缓冲拳头锤子等钝性攻击，甚至可以在一定程度上有效缓冲刀剑的割伤。

如果你是格斗迷，理解这个道理就非常简单了：号称60亿最强男的格斗沙皇菲多，就是一个满是肥肉的油腻胖子。然而这么个没精神的肥胖子在当年却称霸了整个格斗界。

如果你玩游戏，理解这个道理就更简单了：8块腹肌=纯dps（输出职业），而膀大腰圆=能T能dps（即皮厚血多，又输出高。典型代表：魔兽世界某版本中的血DK）。

如果你是《权力的游戏》粉丝，魔山捏爆红毒蛇的那段，就是膀大“腰圆”对战八块腹肌的经典体现。

3、8块腹肌需要花费大量的时间和精力在减脂和饮食控制上，这在古代是浪费时间而没有意义的。

8块腹肌意味着非常低的体脂率。这就需要8块腹肌的拥有者不仅付出强大的意志力控制饮食，还要每天都付出大量的时间来锻炼燃烧脂肪。

然而，对于武士来说，拼杀和战争性命攸关，有限的时间都会被用于训练战斗技能上，不可能有时间像专业健美运动员一样，做单纯燃烧脂肪的针对性训练。

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大家觉得湖南卫视主持人都怎么样

大家对这个台的节目风格很多的异议和诟病来源于所带来的节目，什么哈韩、娘们风、零营养娱乐等被许多人热议和鄙视，个人感觉不是主持人本身，而是所选所策划的节目。说句不好听的，策划和节目决定权的才是主要人员，问题出在上层，主持人只是傀儡而已。

乐嘉现在过得好吗

乐嘉就是太过自我了，在舞台上不懂得收敛，终究是为自己的任性付出了代价，现在基本是和电视节目无缘了。

当初乐嘉在《非诚勿扰》里起步，因为一张能说会道的嘴巴，在节目里点评非常有个性有思想，让他和孟非一起爆红，成为当红的名主持。然而也是因为这一次的工作经历，让乐嘉养成了一个特立独行的习惯，说什么都得要强，自己必须占据口头上的便宜，不然就不会罢休，成为了他日后的祸根。

后来到了《超级演说家》里，乐嘉一如既往地保持着自己的主持风格，非常自我非常特别。舞台上有自己喜欢的选手，乐嘉会情不自禁地力捧，并且如果和嘉宾评委意见不统一的时候，乐嘉还会当众起争执。有一次有个乐嘉很喜欢的残疾人选手上台，结果金星却不怎么支持这个选手，乐嘉因为喝了酒上头了直接当场对金星人身攻击，导致节目一度停止录制。

以往的任性总有别人给他兜着，但是这一次终于是闹得众人皆知，乐嘉也被全网观众指责。主持人来到节目应该是控场，保证节目不出问题的，然而乐嘉却常常做了很多和主持人没有关系的工作，说得好听点是制造看点，说得不好听就是砸场子，给电视台不知道惹了多少麻烦，这样的主持人真的没几个人敢用。

所以这几年，乐嘉基本都不再出现了。可能还有电视台邀请他工作，但是就之前发生的一些不愉快，估计乐嘉自己都不好意思重新站到台上主持节目，就怕到时候又再次出乱子。其实乐嘉就算不工作，他这些年赚到的钱也够一家人生活了，他现在经常陪着孩子读书，算是隐退的状态了。

女生如何看待有胸肌的男生

喜欢看呗。还要问吗？胸肌跟大肚腩比谁好看？我觉得不分男女谁都会选看胸肌吧！再说了一个人有胸肌代表了他经常锻炼身体，身体一定不带差的，比起一堆肥肉走两步就气喘的三高男，谁更有魅力呢！我都不知道那些男的是怎么吃出来六七个月身孕的

大家有谁见过明星真人和电视上有差距吗

3年前见过赵雅芝，就一个干瘪的老太太，穿着高跟鞋还好多人扶着，像不会走路似的，看着别扭，在西藏旅游见过韩红，骂骂咧咧的印象不好，10几年前沈阳卓展活动见过蒋勤勤，那时候年轻也还漂亮，还有袁泉是真的美的惊艳、气质超群，北京三里屯见过捷克隽逸，不过那时候还没名气，酒吧驻唱土妞一个以上都是偶遇碰上的，不喜欢追星

《非诚勿扰》少了乐嘉，节目并没有受多大影响，如果少了孟非你还会看吗

首先，谢谢您的邀请。

说到《非诚勿扰》，个人认为它不只是一档单纯的大型婚恋交友节目，而更像是一场优质男与魅力女们的大型秀。从男女嘉宾出场开始秀形体、秀颜值到互动中的秀才艺、秀财力，直到最后秀出三观⋯⋯

实话实说，偶尔会看一次《非诚勿扰》，真的只是因为孟非。在与男女嘉宾的交流中风趣幽默，点评某些观点客观犀利，对于一些问题又有自己独到见解，现场把控力极佳，这样的主持风格正是我所喜欢并欣赏的。也正是因为这些原因，如果说《非诚勿扰》节目少了孟非，我是绝对不会再看的。

就这样回答吧！个人观点，不喜勿喷。

再次感谢您的邀请。

怎么看一个男人长得帅不帅呢你有哪些标准

男人长的帅与不帅，不同的人有不同的标准，男人看男人又与女人看男人，也会有性别上的差异，在推广开来，国与国，种族与种族之间，都会有不同的审美观点。但有没有大众的审美观点呢?有的，在大众的审美观点中，男人，身材槐梧，五官端正，鼻直口方，皮肤白皙。一般从外形上，使可判定男人的颜值了。但所有的判断标准中，无不影射作为个人的期盼，所形成的差异，比如，一个人相貌一般，但心肠好，那就会在心里塑造，身材高大，品格优秀的人为帅，而偏偏忽略男人在五官，皮肤上的优势。本人，自然也不例外，便有一些自己的标准，我很崇拜敬爱的朱镕基总理，他老人家，身材魁梧，两目炯炯有神，有英雄气概，正直，爱国爱民，深得百姓爱戴，在我心目中，就是美男子，还有演《血色浪漫,》中的钟岳民的扮演者，刘烨，不管他现实生活中怎么样，他在剧中扮演的钟岳民形象，身材魁梧，正直，有思想，不循规蹈矩，有报负的热血青年形象，也是自已心目中的帅男孩。甚至连非诚勿挠中的嘉宾，号称毒舌的乐嘉，虽其貌不扬，也谈不上帅，但他有才华，评判犀利，准确，到位，有男人的气概，并没认为他丑，而且依然认为他可爱，男人味实足。而与其同台的美男子，苏有朋，五十岁仍有三十岁的娇容，相比之下，倒未必有乐师傅光鲜亮丽。从这几个事例，分明可以看出我对帅男的标准，对自己所在民族的欣赏，身材魁梧，有英雄气概，男子味实足，甚至有点野性和魄力。这就是我心目中帅男形象。

你有近距离见过明星吗身高长相都和电视上一样吗

很多年前王菲来武汉开演唱会，在酒店里很近的距离打了个照面。

我那天从酒店出来，不想碰到熟人，没有乘电梯，走了一个比较隐蔽的通道，结果一出来，就看见王菲，高、瘦，最少一七二，目测一百斤左右，一张脸又小又白，闪闪发光，很精致的妆容，不像普通女孩化妆，总感觉有颗粒感，脏兮兮的。王菲的妆很服帖很干净，短发吹得很蓬那种，但因为脸小，蓬蓬的头发也不显头大。

目光对视的时候，彼此都愣了一下，我说“王菲？”，她笑着点点头，可能没想到会碰到人，远处两三米的地方保安拦着很多人，可惜我不追星，转头又钻进了来时的通道，换地方走了。

感觉王菲和电视上没差，年龄嘛看上去比实际年龄小个十岁左右。

还有一次是我爹看见了陈好，演“万人迷”的陈好。他向我描述的口吻是很不屑的，不高，大约一米六左右，扎个马尾，戴金丝边眼镜，上身白衬衫，下装是米色西裤，黑色高跟鞋，我爹说就像写字楼里很普通的小白领，脸上比较干净，淡妆，只能说秀气，谈不上漂亮，跟电视上的万人迷差远了，还赶不上我姑娘

假如一个人的各项体能和格斗都达到了人类极限的水平那么这个人能一次性打20个人吗

历史上这样的人多了去了，这里举两个帝王的例子吧。

西楚霸王的格斗记录：

一，手刃近百高手。

公元前209年，陈胜吴广起义。会稽的郡守殷通也想乘机起兵，就打算拉项梁做自己的小弟。

殷通找个借口，邀请项梁来府中议事。暗中却埋伏了刀斧手，如果项梁不答应做自己的小弟就当场杀掉。项梁志在天下，当然不肯做殷通的属下，就带着项羽前去殷通府中相聚。

酒席上，江湖经验丰富的项梁看出来有伏兵，就假意答应殷通的要求。借故让侄子项羽进来议事。项梁这是要让项羽摆平刀斧手，还信心满满。

太史公在书中说，项羽跟项梁学剑术时，嫌剑术无聊，学到半道改学兵法去了。按此说法，项羽的剑术是半吊子水平。如此看来，剑术格杀是项羽的短板。那么项羽的剑术，到底怎样呢？

殷通是个秦人，是以军功上位的。能在战场上活下来，还能斩首立功，其心智、格杀水平都是极为出众的。况且，此时的殷通正值壮年，身体正处于最佳状态。

项羽进来后，走到项梁身边，项梁说“可行矣。”项羽立即拔剑，直奔殷通而去。

古人是分餐制，主人的席位与客人分开的。项梁、项羽距离殷通至少也有一米多的距离。看到项羽拔剑，格杀高手殷通是能做出一些反抗动作的。

项羽不屑用刺胸膛、划割咽喉的轻巧动作，直接用大开大合的砍杀动作，一剑砍掉了殷通的脑袋。殷通肯定做了躲闪，或者是抵抗之类的动作，却完全没有用处。

项羽这一剑，不论时机的把握、角度的拿捏、还是速度、力度，都已经达到了“万人敌”的标准，难怪项梁对项羽如此有信心。

殷通被杀的动静，惊动了藏在暗地里的刀斧手，屋外的其他亲兵。他们发现殷通被杀，立即大呼着上前围杀项梁叔侄。

这些人能被殷通挑选出来，在府中做自己的心腹，享受超人一等的待遇，格杀方面都是百里挑一的好手。当他们围杀项梁叔侄时，没有想到项羽一把剑就碾压了他们。

一对多的群架，最忌讳被人纠缠住。要想不被纠缠住，就必须一击必杀。在接触的一瞬间，秒杀掉对手。

太史公没有说具体的细节，但是我们能看出来项羽的战绩。项羽一连秒杀了近百人，项羽后来收剑停止杀戮，不是因为力气用完了，而是殷通府上的人全都“服”了。

二，项羽的最后一战。

垓下之战，30岁的项羽身体条件处于巅峰状态，格杀方面更是神一般的存在。

垓下之战中，项羽像极了被一群鬣狗包围的雄狮。追击项羽的汉军，都是韩信选拔的精锐中的精锐。汉军诸将死死的围困项羽，他们贪图击败项羽的功名，却又畏惧项羽之威。项羽只要一反击，汉军诸将立马逃之夭夭。

一队骑兵追来，将领小心翼翼躲在兵阵中间。项羽单骑冲入军阵，杀了那个将领。杨喜正好带兵赶到，看到项羽在单骑入阵斩将的雄姿，被吓得立刻奔逃几里路才安下心来。

然后项羽又斩杀了一个汉将，和近200个汉骑。

走到乌江边时，项羽已经可以安全的回到江东了。但是项羽渡江时，看着当初自己带出来的8000子弟兵，现在仅剩下20多人，心生悲伤。项羽自觉无颜面对江东父老，就决计不再回去了。

项羽带着20多个不愿回江东的人，持剑翻回身冲向汉军。项羽又杀了几百个汉军，20多个手下尽死，项羽身上添了十几道伤疤。

项羽正在砍杀时，碰到了老乡吕马童。就在吕马童认为必死时，项羽剑一偏，放了吕马童，对吕马童说，拿我的人头去领功吧。然后在吕马童惊魂未定时，举剑自尽了。

此战，项羽在粒米未进的情况下，不间断的斩将数人，斩杀敌军近千，还力犹未尽。如果项羽不愿死，透围而去，没有人挡得住。

19岁的李世民，以近身格杀改变了历史。

李世民在虎牢关以3500人对阵窦建德10万人，亲自带着500玄甲军凿穿敌阵，然后又反复冲突，大破窦建德。

李世民和项羽一样喜欢马上杀敌，尤其擅长射术。近战方面，李世民或许在体能方面不如项羽，但是李世民的格杀术也是很厉害的。

617年，李渊起兵反隋。李渊和儿子女婿带3万兵马走到霍邑，朝庭在霍邑驻了猛将宋老生的3万精锐。

李渊对打赢宋老生没有把握，隋将屈突通、突厥人又在侧后虎视眈眈。李渊父子情急之下，想出了诱兵之计：李渊和李建成引诱宋老生出东门作战，李世民和柴绍在南门从背后夹击。

李渊父子把3万军队分在东门和南门两处，却也犯了分兵之忌，一处就只有一万多人。南门的唐军夹击隋军，主力步兵赶到东门，是需要一定时间的。宋老生可以利用这段时间，干掉东门的唐军。

宋老生出击之前，在城上居高临下的观察，发现南门集中了几百唐军骑兵，就做好了抵御这几百骑兵袭击的措施。

隋军一出城，就山崩海啸般的猛冲唐军。东门的唐军在隋军面前摇摇欲坠，李建成在慌乱之中还坠马受伤。

南门的李世民带着几百玄甲骑兵，急袭隋军。在阵后以弓箭射杀隋军的李世民，发现前面的玄甲军被宋老生预设的兵力挡住了。

看着父兄的阵地摇摇欲坠，李世民大吼一声，翻身下马，拿着一把刀冲向隋军。能压制玄甲军的隋军，居然被疯狂的李世民所向披靡，连杀十几个人。

玄甲军之精锐，天下人皆知。此战却被压制吃了瘪，李世民能一把刀碾压隋军，可想而知李世民的近身格杀有多厉害。

直到刀砍废了，李世民才退出战场，换了一把刀再次冲上去，左右砍杀。李世民的身上流满了血，衣袖里被血流满，就振臂洒掉血液，接着再砍。

主帅李世民如此勇猛，后面的步兵又在极速赶来，一时间士气大振，压倒了对面的隋军。正被隋军压制的东门唐军，趁机反攻，前后夹击之下大败宋老生。

这一战，李世民砍坏了两把刀，身上的衣甲都被血浸透了。

霍邑之战，李世民超常的爆发潜能压倒了隋军，否则就要败于霍邑城下，大唐能否诞生就难说了。

综上，平常人打架，一人碾压多人确实很困难。但是有天赋，又经过苛刻训练的人，力压群雄并不难。（本文原创，图片源于网络。）