本文目录
- 何为暴走团暴走团有何来路
- 如何看待暴走团贴反光贴上街
- 中老年暴走团的出现！为何是对退休和养老的讽刺
- 暴走团的暴走运动真的健康合理吗真的能达到锻炼的效果吗
- 徐州暴走团现状如何
- 暴走团可不可以定为非法游行
- 你支持暴走团在公园或马路上背着音响排队暴走吗
- 临沂群撞“暴走团”肇事女司机该判何罪
- 临沂暴走团在机动车道上暴走被女司机群撞，这件事你怎么看
- 为什么晚饭后出现很多暴走团，这个暴走锻炼了什么
何为暴走团暴走团有何来路
其实不是暴走团，而是暴徒团。他们是由一些无视规则的人组成。他们占领机动车道，占领自行车道，占领球场，占领一切公共场合，却从不办理集会手续，横冲直撞。这些人在过去就是打砸抢的骨干，今天因为年龄大了，只好组成暴徒团，在公共场合耍流氓。
如何看待暴走团贴反光贴上街
仅仅贴了反光条就可以了么？毕竟是机动车道，你怎么可以确定不会遇到酒驾，毒驾，心情不好报复社会的？
健康是自己的不假，命似乎也不是别人的！
你们该去机场暴走，飞机撞了你们说不定赔的还多点！
中老年暴走团的出现！为何是对退休和养老的讽刺
生命在于运动，其实这个运动是得分年龄阶段的。对于中老年人来说，这句话要换种说法：生命在于适度运动。
人到中年乃至老年，退休了，也没有了忙忙碌碌，每天的散步、走走是必须的，而且还得坚持。
但暴走就不必了吧。
随着年龄的增长，膝关节的比如半月板、软骨、脂肪垫、韧带等等部位都会退化，暴走还会加速膝关节软骨磨损，使它们失去正常弹性和强度，而这些部位磨损后是不可再生的。
运动是必要的，但一定要选择适合自己的运动。
题主的意思估计是说中老年暴走团的出现说明中老年人还有这么大的精神气，就这么早让他们退休和养老了。对于这个问题，政府不是已在完善延迟退休的制度了么。不过在我认为，该退休就让退休，人的精力是有差别的，不是每个人到了五六十岁都能有暴走的活力，现在是自由经济政策宽松时代，有余力的人自会找到自己发挥余热的地方。
暴走团的暴走运动真的健康合理吗真的能达到锻炼的效果吗
暴走，学名为健步走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式，源于美国，是指选定一条路线，沿着路线徒步或驾车行走，时间由一日到数日不等，是一种极佳的有氧运动方式。
暴走益处多多，据运动学家总结，暴走主要锻炼心肺功能，能让人体的生物细胞呈现出“年轻化”趋势，它创造了一种忍耐力，对于身体器官有着积极的维护作用，让我们看上去更年轻，还具有极为明显的抗忧郁症功效，有时甚至比一般的心理治疗更为有效。此外，能够增强人体对一些传染性疾病的抵抗能力，甚至更好地防止癌症的发生。坚持暴走还能消除多余脂肪，起到一定的减肥作用。
然而，暴走其实也是极限运动的一种，它挑战着人们的心理素质和身体素质。很多人都想通过步行锻炼达到减肥、降血压和提高心肺功能的目的，却往往不能如愿，主要原因是没有达到中等运动强度，这其中包含没有达到中等运动强度的量与达到中等运动强度维持的时间。
在运动训练学中有个“超量恢复”的概念，意思是说身体素质（体质）——无论是心肺功能还是力量的提高，前提都需要增加负荷，经过适当休息，在体质尚未回到原来的水平前，继续进行锻练，就可以在已经提高的基础上再提高一步。而步行中的中等运动强度，就是人最大心率的70％-85％，如一个人安静时的心率是70次/每分钟，中等运动强度的心率大约是130次/每分钟。在步行锻炼时，按大多数人散步式的方式进行，心率只能达到100-110次/每分钟，因此，尽管走了一万步，锻炼效果也不会好。也有人一会儿快走，一会儿慢走，即使达到中等运动强度，但是时间不够长，效果也不好。每次步行至少20分钟，以呼吸加快，有点喘，但还能与人正常交流为标准，步行健身效果才好。
但暴走并非人人适宜，每个人要根据各自的身体状况，循序渐进来进行，可在坚持这项运动之前，先做一次体检来确定运动量和强度。一般情况下，以每小时5公里的速度暴走是可以承受的；身体状况弱，且平时从不锻炼的人群，应低于这个速度，然后再慢慢增加强度。值得注意的是，糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病患者，不建议参加暴走，因对身体危害大。因营养不良、药物、酒精、毒物和妊娠等所致的脂肪肝患者，以及营养过剩性脂肪肝伴有心、脑、肾等合并症者，也不宜参加暴走。
徐州暴走团现状如何
暴走的确不利于人的养生，特别是身体日渐退化了的老年群体，我见过滚滚洪流的暴走大军，走起路来像后边有狼撵一样，碰碰趴趴叮叮咚咚的两只脚有力的敲击着地面，是铁打的膝盖也受不了这样走路，况且膝盖是水作的，半月板娇嫩的很，稍不注意就是余生的痛苦，生活质量就此就会划上句号，徐州暴走团我在电视上见过，几百人甚至上千人雄纠纠气昂昂在大马路上声势浩大的暴走着，路过的汽车都要给其让道，统一服装，高音大喇叭，全世界唯我独尊，污染环境形成了公害，好几年过去了，徐州的暴走团渐式渐微，慢慢已开始萎缩，因为里面有好多人已经柱上了拐棍，得了腱鞘炎筋膜炎滑膜炎脚不能着地，身体没有保养好反倒搭上了一条腿，事实证明暴走並不适合养生，人出外锻炼要根据自己的身体条件来选择项目，走路有快有慢有张有驰，並不一定选择暴走。
暴走团可不可以定为非法游行
成气侯了，一万多人的暴走团，下编几十个支队，服装比八路好多了，可以跟政府讨价还价了，暴走团可成暴走师或暴走軍了，级别比临沂市长大多了，难怪小小交警支队长制止不多，还美其名说尽量不走道路，不高兴了照样走，交警还会保护呢。
你支持暴走团在公园或马路上背着音响排队暴走吗
暴走团虽然是新兴的一道亮丽的风景线，但统一着装，集中行动，，有碍交通。想锻炼一个人两人可以暴走，再说组织者是否有回扣(服装)?以盈利为目的。本人一直一个人走，坚持8年了，体重一直很稳定?。
临沂群撞“暴走团”肇事女司机该判何罪
这事件应该这样表述：一个出租车司机为了生活，很早很辛苦地奔波在她的工作岗位上，而没想到在公路上出现了一群不该出现的疯子，也可以骂这群人是法盲加流氓，他们吃饱了撑的把暴走当健身，然而，出租车避让不急和他们撞上了，可怜的司机，一个字：冤！
临沂暴走团在机动车道上暴走被女司机群撞，这件事你怎么看
个人观点，不喜勿喷！
1、从违法（侵权）的顺序看，暴走团集体行走在机动车道在先，即侵犯了车辆的路权在先。出租车撞人再后。没有前面的侵权在先也不会有后面的伤害发生。2、不能以违反的手段（在机动车到行走）来实现合法的目的（健身）。好比当年小日本用ABCD保卫论要求拓展本国空间进而侵略中国、朝鲜。你能说小日本是正当的行为？暴走团成员在机动车道上行进时就应预见到可能出现车祸导致伤亡的发生，就应该采取必要的避让措施。3、从现实中很多人吐槽电动车乱窜、碰瓷等现象来说，我觉现在交法或者交警执法中偏向行人（非机动车）的做法就是在鼓励他们违法。4、事件中出租车司机行车不注意安全，未采取合适的操作也应负一部分责任。5、暴走团其他成员（组织者）在明知违法的情况下不劝阻、制止而是仍然参与组织违法活动也应负相应责任。综上，我觉得这次事件中受伤的人应负主要责任，出租车司机、暴走团组织者应负次要责任。
为什么晚饭后出现很多暴走团，这个暴走锻炼了什么
（1）暴走就是快走
（2）虽然大家都说“生命在于运动”，其实严格地说应该是“生命在于科学运动”，“生命在于适度运动”
（3）如果只是为了健康的话，低强度的有氧运动足够了。
（4）快走和慢跑都是低强度有氧运动的代表，好处多多：健康的体魄，充沛的精力，年轻的容貌，强大的心脏，较高的代谢......
（5）跑步是麻烦的，肚子饱了不适合跑，热身不够不适合跑，没有跑鞋不适合跑，没有场地不适合跑......跑步要学习很多知识，跑后还要放松拉伸，日常还要保养肌肉......关键慢跑的慢很难掌握，一不小心就跑快了，一不小心又跑伤了......
（6）快走是不受时间场地限制的，也不需要特别的装备，居家服，甚至皮鞋/拖鞋都可以。快走不管你再怎么拼命折腾，对身体的负荷也就那么点，高不到哪里去，属于低强度的运动。恰恰是最健康的运动方式。
（7）白天没空，晚饭后又不适合跑步，但快走是可以的。门槛低，人人可以。
（8）很多没有实践过快走的跑友，也许看不上快走。
我2018年实践过“每天间隙快走多次，每周只跑1次，3个月后，半程马拉松1小时33分”
我2019年实践过“每天间隙快走多次，每周只跑2次，3个月后，半程马拉松1小时30分，全程马拉松3小时18分”。
