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极限体育

什么样的体育运动算是极限运动?如何突破体育训练的极限

lsrchb lsrchb 发表于2022-09-25 01:03:01 浏览201 评论0

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什么样的体育运动算是极限运动

我觉得最可怕的就是沙漠徒步了,比起这个来,环法赛和达喀尔赛都不算什么,沙漠徒步是死亡边缘的运动,如果五十公里赛的话,基本相当于四个马拉松,如果一百公里的话,和找死没有区别

如何突破体育训练的极限

首先,人体有极限,有永远也达不到的目标;

其次,具体到个人,要突破自身的极限,必须打好基础,循序渐进,一步一个脚印,其中有几个必要条件:一是有良好的启蒙教练,他不会为了自己的利益拔苗助长,而是费心费力呵护备至的让你成长;二是要找到工匠教练,在你完成启蒙后精心打磨,避免伤病,积蓄力量;三是要找到顶尖级教练,或者团队,能让你突破极限!

最后,一句话:你要是这块料?!

多说两句,普通人,突破自己的极限,必须要找到合适的训练方法和机构,在体能训练和健康恢复上多下功夫。

体育竞技的目地是不断挑战身体极限还是争夺第一金牌

体育竞技的目是不断挑战身体极限还是争夺第一金牌?

我们先说极限,我们就说田径男子100米短跑,它最容易清楚明了极限的含义,目前世短跑最优秀短跑选手牙买加,博尔特,他跑9.8米左右,这是他的极限,

极限也分几个层次,当时极限,和终机极限。当一个百米短跑训练3几年之后参加百米比赛成绩是10.05米也发挥了平时训练的最好水平,但他还年青,还有提生的空间,所以现在取得的10.05米可叫目前极限,也可叫当时极限,他在经过严格的科学训练,参加百米比赛成绩是10秒,再径过几年的严格的科学训练,成绩怎么也提升不上耒,最好成绩还是10秒,那這10秒就是他田径100米人生的终机极限,10秒是100米是职业短跑选手大多数难以突破的极限,我国选手苏炳添是亚州最优秀的短跑选手,有些选手为了0.01秒突破100米10秒这一关直到退役未能实现。

当然突破人身体极限最终目的争夺第一金牌,争取人生夺得更多的金牌。以上是我的理解。

体育比赛的世界纪录有极限吗最终会不会出现一个永久的世界纪录保持者

记录的极限肯定有,关键极限在哪里。

100米的现世界纪录9.58秒,牙买加飞人博尔特09年创造。

跳高的现世界纪录2.45米,古巴飞人索托马约尔93年创造。

跳远现世界纪录8.95米,美国鲍威尔91年创造,之前的记录保持了23年,现记录竟然27年了。

曾经很多科学预测的极限已经被打破,所以不要太相信什么狗屁专家,我认为现在就是极限,打破了就叫超越极限。

技术体育是不是有极限的,规则不变的情况下,技术会越来越高吗

规则不变的情况下,技术会越来越高,只是进步的快慢。

相信人类一直是进步的动物,现在已经统治地球了,如果没有进步,不断的更新人类不会发展这么快。技术能力决定因素运动技术与技术环境是有必然的关系。

技术环境 ;

当下的体育发展已经不是单一的学科,而综合性的发展,不仅有经验的积累,也有人体解剖学,生物力学,运动心理学,营养学等学科参于。实践证明,良好的技术环境对于运动员学习、掌握和运用运动技术有着重要的作用。在很多项目中,“明星”级运动员只能产生于良好的技术环境之中。

器材设备与场地 ;

从某种意义上讲,运动技术的发展离不开器材设备与场地的进步,甚至某些技术若离开了这些因素就无法存在。例如撑竿跳高中的“弹射”过杆技术,离不开玻璃钢竿;乒乓球中的“倒拍”发球和削球技术,离不开两面不同性质的球拍胶皮。在特定的情况下,运动员所使用的器械设备是否先进,是决定其运动技术水平高低乃至其运动成绩好坏的重要原因。当代高科技不断渗入运动训练过程,促进了器材设备与场地等物质条件的飞速发展,从而为运动技术向更高水平发展提供了可能。

极限运动对大众体育而言有意义吗天门山翼装飞行女孩事件是否说明极限运动很危险

很高兴回答您的问题,极限运动其实并不是大众体育运动的首选,相反,极限运动其实是一个范围较窄,非常小众的运动。这次天门山翼装飞行的事故,并不能说明极限运动是一种无意义的行为,同时,也不鼓励没有能力从事极限运动的年轻人轻易尝试极限运动,因为极限运动本身就是一种高难度,高挑战的运动,危险是毋庸置疑的。

这次天门山翼装飞行事故带给我们,更多地是一种警示和反思,让我们能够了解极限运动,能够正确的面对极限运动,这才是我们应该从这件事情上得到的收获。

什么是极限运动

极限运动不是普通的体育运动,它比一般的体育运动难度要高,技巧性更强,同时挑战性也更强的运动。和普通的运动相比,极限运动增加了不确定性,这种不确定性并不是结果的不确定,而是从运动开始的那一刻起,伴随着整个运动都是充满了不确定性。

对于极限运动的定义,通常也分为两种,一种是出现在运动竞技场里的极限运动,一种是广义上的极限运动。

(一)运动会中的极限运动

随着时代的发展和科技的进步,很多运动发生了很大的变化与改进,以奥运会为例,有的项目会被从比赛目录里面取消,例如棒球和垒球,在伦敦奥运会就被取消了,同时也会有新的项目被加入到奥运会的大家庭中。

我们今天讨论的极限运动,也非常幸运的进入了奥运会的比赛项目中,比如攀岩,冲浪,滑板,小轮车等项目。这其中有的项目是夏季奥运会项目,有的项目是冬季奥运会项目。

这种出现在运动会的极限运动,通常都有以下特点:

  1. 一定的规模。能进入大型运动会的项目,不会是刚刚兴起的项目,通常已经有了一定的规模和受众。
  2. 规范的组织。对于比赛流程和运动的协调是由明确规范的,这是一项成熟运动所必须具备的。
  3. 完善的规则。比赛的细则和要求都是有完善的规则作为指导和约束的,这样的极限运动才能出现在大型运动会的赛场。
  4. 系统的训练。运动员通常都是职业的,非个人兴趣爱好者,要经过系统科学的训练来达到竞技体育的要求。
  5. 成熟的安全防护。不管是一般体育竞技,还是极限体育竞技,安全防护一定是成熟的,没有办法及时有效的处理突发安全事故,是不能进入大型体育运动会。

(二)广义上的极限运动

广义上的极限运动的概念和范围就真的很广泛了,它不但包含了运动会中的比赛项目,更多地是从运动本身来定义的。所有高难度,高挑战,高技巧的运动,我们都可以将其定义为极限运动,而不只是专门指定哪一种运动。

我们以攀岩为例,攀岩本身就是一个极限运动的项目,但是当我们把它搬到室内,加上多重保护绳索,降低攀爬的高度和难度,那这项运动就向着大众运动发展。相反的,如果我们把攀岩这项运动,加入更加困难的限定,比如在速度上、在高度上、在复杂程度上进行提高,那这项攀岩运动马上就变得挑战人体极限了。

所以我们可以看出来,广义的极限运动其实随时都可能产生,它没有局限性,也不需要复杂的触发条件。这也为极限运动带来了很多不确定因素。

极限运动危险吗?极限运动存在的意义

极限运动危险吗?没错,极限运动的本质就是高难度,高挑战,所以,极限运动肯定是具有很高的危险性的。

我们来看一下死亡率排在前三的极限运动

1.徒手攀岩

徒手攀岩之所以排在第一名,就是因为这项极限运动不辅助于任何一种设备,就是靠自己的身体进行攀岩,挑战的不只是体力,还有心理,一项必须零失误的运动,一旦失误,死亡率基本上是100%。

2.翼装飞行

翼装飞行的刺激感不亚于徒手攀岩,唯一区别是有一个降落伞作为保护,但是下降时的近100KM/H的高速,让整个运动的危险系数直线上升,一旦操控失败或者降落伞故障,后果不堪设想,整个运动死亡率达到30%

3.低空跳伞

低空跳伞绝对是视觉冲击和神经刺激的结合体,不同于高空跳伞,低空跳伞的高度通常只有几百米,最低可到50米,最重要的是开伞时机,一旦失败,粉身碎骨。

所以我们能感觉到,极限运动的确是危险的,这种完全依靠主观能力的判断来决定危险系数的运动,将大部分人拒绝在外。所以不管什么时候,极限运动都是一个小众运动。

既然极限运动如此危险,那么参与极限运动有什么意义呢?

1.人类对自我的挑战

不管哪一种极限运动,都会在难度上提出高要求,就算是跑步这种大家每天都可能参与的运动,也会将障碍,高速,跳跃融入其中,为的就是向人体的能力发出挑战。

我们都知道,人类是在不断进步的,我们越跑越快,越长越高,我们的科技越来越发达,我们有了更好的装备和设备。于是很多事情就变得简单了,变得乏味了。这个时候就需要可以带来刺激的事物来激发人类自我。

极限运动就是对人类自我的一个巨大挑战,给自己设置难度,而且这个难度是客观的,不能临时更改的,绝处逢生的刺激感,满足了快节奏社会带来的压力感。

2.人类对大自然的挑战

从古至今,人类从未停止过对大自然的探索,也从未停止过对大自然的向往和征服,但是,即使到了今天,大自然的力量依旧是人类无法完全掌控的,不能完全理解的,不能完全认识的。

所以这就给了人类不断征服的欲望,也就有了极限挑战的初衷,融入自然,征服自然,这是最原始的动力,却也是让这些极限运动者们无法忘却的、停不下来的吸引力。

我们如何正确面对极限运动

既然极限运动如此危险,那么我们要不要拒绝极限运动呢?

其实这个答案很简单,不,我们不能拒绝极限运动。每一项运动都有自己存在的合理性,而且并不能因为一两次的意外或者失败就否定一项运动,这是对这项运动其他参与者的不公平。

如果我们想极限运动走向成熟,那么它一定要从原始状态走向更现代化的状态。我们怎么正确的面对这项运动呢?或者说我们应该怎样让极限运动发展呢?

1.崇尚挑战的同时,尊重生命的珍贵

人类的进步就是因为不断地探索与挑战,所以挑战未知是人类的天性,这是值得尊重的。我们可以知道,要想成为一名极限挑战运动员或者参与者,其实是一个很不容易的过程,这期间的付出是非常大的。极限挑战者其实积累的就是经验,这项运动不亲身的参与,是不可能收获实战经验。

所以,极限挑战者应该更加尊重生命的珍贵,因为你的每一次参与,不是和这个世界的永别,而是和这个世界有好的交流,你需要活着回来,分享你的经验,分享你的感悟。

2.尊重科学,规范运动细则

我们在开篇就说了,极限运动也是运动,不管是大众运动还是小众运动,只要有参与者,就应该有自己的行为规范,这是对这项运动的生命力负责,也是对参与者负责。

以翼装飞行来说,影响翼装飞行的因素有很多,比如风力,风向,能见度,装备,湿度,飞行者的精神状态等等。我们可以想象,这其中的任何一项发生了变化,或者好几项发生了变化,对于一名翼装飞行者来说,危险是成倍的增加。

如果我们在飞行者出发前,有详细的规范来约束翼装飞行参与,不达标或者不合格就不能参与此次飞行,那小尼相信将会降低很大很大的危险系数,很多事故将可以避免。

3.不盲目商业化,保持运动的小众化

极限运动商业化是无可厚非,但是这并不是要无限开发这项运动,相反的,如果想要这项运动保持足够的生命力,极限运动应该被约束在小众运动范围内。

这不是反对极限运动,这是因为极限运动的特殊性,只有在相对较小的圈子内,极限运动才能更具活力,更具影响力,因为这项运动说到底是对人的要求大于对设备的要求。不符合运动要求的爱好者,是不适合参与进来的。

所以对极限运动来说,不能用大众体育的要求来要求它,保持运动的小众化,就是对极限运动的保护和支持。

结语

极限运动是对人类潜能的挑战,这项运动本身是值得尊重的,是人类最原始的一种愿望与实践。我们在参与这项运动时,要心存敬畏,不只是对大自然的敬畏,还有对生命的敬畏。我们探索大自然,挑战人类更强的能力,这是为了更好地生活,并不是为了将自己的生命随便的交付出去,如果是随便就舍弃了生命,那么对这项极限运动是没有任何帮助的。

作为参与者和观众,永远不能用大众体育的眼光和标杆来衡量极限运动,极限运动的发展终究是有自己的标准和环境,我们要的只是科学的、认真的、完善的发展这项运动。