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疫情期间小朋友如何在家强身健体除了广播体操，形体礼仪改善的动作视频哪里找
这个现在好多抖音里边啊，西瓜视频里边你都可以搜的到啊，有教形体的。可以把抖音打开，好多小朋友都跟着里边儿啊，在里边儿跳舞啊什么的都可以锻炼啊。只要一天不是吃了睡睡了吃啊，小朋友锻炼起来比大人学的都快，跳了又好看。
为啥我看短视频里的那些跳舞的，感觉不是扭屁股就是做广播体操
那可能是你看到的吧，我也经常拍视频，也喜欢舞蹈，我平时都会学着跳一些广场舞，像你说的那种情况也有，但是只是极少数的，其实有的人也喜欢舞蹈，但是她并不会跳，所以跟着音乐慢慢的在锻炼自己，我刚开始跳舞的时候，也跳得很别扭，慢慢地锻炼着就可以了，最起码跳的自己能看过眼！
广播体操还有存在的必要吗
青少年儿童正是塑造形体和骨骼的重要阶段。在校学生经过一定时间的伏案和久坐，颈椎前部，腹腰部，腿后部的肌肉长时间处于一个收缩和非工作状态，而颈椎后部，腰背部，腿前部肌肉群相对处于一个牵拉和工作状态。如果收缩无力的肌肉群长时间得不到牵拉和加强，伸展和工作状态的肌肉群得不到相应的恢复。负责稳定骨骼的肌肉张力就会失去平衡，造成部位骨骼偏移。形成不健康体态。
而广播体操这一看似简单的锻炼方法，其中部分动作却是日常生活中矫正和稳固骨盆的最佳方法。
不良的体态对人体的健康还不仅仅限于此，平时我们在人群中会发现很多含胸驼背弯腰腆肚翘臀内外八字脚o型X型腿的人。可能很少人能意识到，这其实些给成年后的人造成诸多困扰的不良体态，完全可以通过青少年时期认真的做广播体操得以改善。由此可见，广播体操对于正在成长发育中的青少年有着极其重要的意义。
那么最近几年在网上备受追捧的校园广场舞是不是可以替代广播体操呢？诚然，广场舞以它节奏感强，动作时尚更容易被广大学生所喜爱。作为愉悦身心不失为一种很好的娱乐方式。据网传，山西一学校校长亲自上阵，带领未成年的孩子们每天跳鬼步舞来替代课间操。因此而一炮走红，引起各学校的推崇和效仿。殊不知，这是一种无知和愚昧的做法。少年儿童在成长发育期间，膝关节的半月板和其他膝关节软骨组织没有发育完全，十分脆弱。如果每天都去做鬼步舞这种顿挫膝关节的动作。会对其软骨组织造成极大的伤害，这和课间黄金二十分钟健身强体增强体质的宗旨是背道而驰的。广播体操在青少年身体发育和成长中所起的作用是任何一个舞种也无法替代的。寓教于乐并不等同于迎合教育。如果单纯的为了迎合学生喜好的口味，而浪费课间宝贵的体育锻炼时间，甚至做伤害身体的活动更是得不偿失。
试想，若干年后，当今天的青少年能身姿挺拔并且不被更多骨病困扰，矗立在同龄人的人群中，他会庆幸自己在今天选择了认认真真的做好广播体操。
