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张卫平篮球教学

张卫平篮球教学(大学新生没打过篮球,被拉进班里篮球队,怎么样能稍微在比赛中起点作用本人身高182,体重75kg)

lsrchb lsrchb 发表于2022-10-08 10:21:12 浏览92 评论0

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大学新生没打过篮球,被拉进班里篮球队,怎么样能稍微在比赛中起点作用本人身高182,体重75kg

作为一个打了25年球的业余篮球爱好者(其中10年因为疾病无法打球),我从我自身的经验跟你说说吧。

你从来没有打过篮球,并且不清楚你被安排所打的位置、你的体力是否可以支撑你在球场做折返跑、以及你对篮球的理解有多少,我就作出一些建议和训练安排。

按照你的身高体重,在大学里面很可能被安排打内线,有可能是中锋或者大前锋。因为你没有打过篮球所以,组织、得分后卫以及小前锋不会让你去做的,放心 。所以你定位是中锋或大前,你主要作用就是防守以及篮板球。你可以为球队作出最大的贡献。

一、有时间的话把《灌篮高手》动画刷一遍,没时间的话将樱木花道学抢篮板的那一段看,不断地看。篮板不是你跳得高就能抢到的,位置、卡位置,用你的身体把人卡住再抢篮板。

二、篮板抢到后,不要运球,主动叫后卫过来拿球。因为你没有打过球,未必会传球。所以传球距离越短越好。

第三、进攻时,你什么都不需要做,专注篮板球的抢夺。防守时,注意不要失位,可能你队友会跟你说怎么打联防或者盯人。这个问题不大,记住一点球场上比赛,你的身体、眼睛要跟着球,不要跟人,永远你的身体是与球同侧并面向篮球。意思有点难理解,你就当篮球是个美女,眼睛看着,几把对着。她去那里你的眼睛和几把都要对着她。

第四、嗓音,你在球场上发出巨大的声音能有效激励队友并且吓唬对手。当你的队友射球的时候,你可以叫卡位、篮板;当队友进球了你可以叫好球;当对手射球是,你可以叫短了,篮板、你跳起来喊:盖你帽;当对手突破时,你可以叫补位、卡位、防突……就算不会打一可以吓唬,哈哈哈。

第五、眼神要坚定、集中、凶点、带杀气。防守时腿张开同肩宽、下端一点、把手完全张开、就带着这个气势+声音,绝对爆炸。

第六、买一双朴实无华的篮球鞋,一定不要买耐克、ad、一定要买国产。200元以下的高帮篮球鞋。你搜李宁、匹克、361度都有大量廉价鞋款,黑色高帮就可以了。

第七、搜Cuba的比赛视频,看看大前和中锋是怎么打球的。你什么都不需要练,就一直看灌篮高手和Cuba的比赛视频就可以了。

做完这些估计你对球队起到作用会非常大。祝你好运。

补充:你看看其他答案就知道我没有欺骗你了。综合前面所有的答案,基本就是我这个意思了。

普通大学生怎么做成职业篮球解说员像张卫平指导快70岁了,都还在一线解说

先从球迷做起吧,练练口条,约好英语,提升逼格。多关注篮球周边媒体招聘信息,一般记者和职位会多些,之前企鹅nba板块就有招聘实习的信息。以上都完成了,就是提升自己的名声了,可能从cba开始,才能到nba解说。

个人浅见,不知对不对。可以看看柯凡是怎么出来的,其他的大多都是体院新闻专业出来的或者是运动员