本文目录
- 如何看待罗纳德.B.阿德勒拉塞尔.F.普罗科特的《沟通的艺术》这本书
- 《哈利·波特》中的芙蓉·德拉库尔是个什么样的人为什么赫敏和金妮都不喜欢她
- 有喜欢画家埃贡·席勒的吗能否谈谈对他的作品的感受
- 年仅27岁的德拉克斯勒为何现在在大巴黎已经快成了边缘球员
- 德拉克斯勒和德布劳内，谁的职业生涯会更成功
- 加盟大巴黎后的德拉克斯勒表现如何
- 泰晤士报消息，阿森纳考虑重启德拉克斯勒的兴趣，你怎么看
- NBA现役和历史上有哪些垃圾话大王
如何看待罗纳德.B.阿德勒拉塞尔.F.普罗科特的《沟通的艺术》这本书
每个人都要担负那么多的角色，每一天都要为很多事负责；每一件事看起来都很重要，以至于你想停下来，喘口气、歇下来的时间都没有！我好像骑在匹烈马上，缰绳是在我的手上，但我根本决定不了自己的方向，我只是被生活拽着往前走.“
无独有偶，一个杭州小伙骑单车逆行被警察拦下，他的情绪经历了过山车般的变化，接电话之前还很平静，挂完电话的那一瞬间突然崩溃落泪，情绪激动。警察贴心地安慰他。他蹲在地上，紧紧地抓住自己的头发，喊着：“我疯了，我压力好大！对不起，我其实真的不想这样，我真的好烦，我只想哭一下。”
这几句话，道出了多少人的辛酸，成年人的世界没有“容易”二字，现在的社会，压力宛如一股洪流，排山倒海般向我们袭来。表面上云淡风轻，波澜不惊，内心却波涛汹涌。一句话，一件琐事都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，从而使我们无法控制自己的情绪。
心理学家用情绪智商一词来描述我们理解和控制自己情绪的能力，以及对他人的感觉保持敏感的能力。研究表明，情绪智商不仅与个人自尊、生活满意度以及自我接纳有积极的关系，还对冲突管理和人际关系有积极的影响。——《沟通的艺术：看入人里，看出人外》
我们的情绪表达受性格、文化、性别等诸多因素的影响，所以每个人表达自己情绪的方式也不相同，良好的情绪管理会提升我们人际关系的品质，但是诸多的工作和生活压力会让我们产生很多的不良情绪，如害怕、愤怒、沮丧等，我们把它们统称为”负面情绪”。
一方面，负面情绪的不仅会感染他人，如果不能很好地掌控自己的情绪，还可能给身边人带来危险，如“路怒症”等......
另一方面，它的强大威力还会“反噬”你自己。如果某个人过分沉溺于消极的思想中反过来又会强化自己的负面情绪，就会形成思维反刍。就像有的人习惯用别人的错误来惩罚自己。
其实，对于我们来说，讨论负面情绪本身并不是解决问题的关键，最重要的是我们要清楚负面情绪带来的潜在影响，从而积极应对。
一、在应对负面情绪之前，让我们先来看看它们是从哪里来的。
1.除了遗传基因的作用，负面情绪的产生和大脑的杏仁核息息相关。如果有人站得靠你太近，或者有人插队，杏仁核就像哨兵一样扫描监视不良信息，它会迅速发出警报，从而引发你一连串的生理反应：如不自在、生气，愤怒等......
2.情绪记忆。我们经常会发现，只要某个事件与过去困扰你的经历有一点点相似之处，即使是芝麻一样大的事也会引发你的负面情绪。
例如：有人在转入到新的学校时受到了嘲笑，从此，只要在不熟悉的环境中，他就会感觉不自在。
3.自我内言和个人想法。我们个人的心理想法会对我们的感觉和情绪产生深远的影响。
假如一个人听到“我爱你”这三个字，如果他认为这是一句饱含深情的告白，心里会感到高兴；如果他理解为“她这样说是为了控制我”，内心就会感到生气或愤怒。
4.非理性思考。完美主义、喋喋不休的抱怨、杞人忧天、过分以自己为中心，夸大事实都会使你陷入负面情绪的漩涡中。
二、如何应对负面情绪
1、悦纳自己，加强自我印象管理。
费尔巴哈说过：“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使别人幸福。”
使自己幸福的要诀，不光要爱自己关注自己的健康，还要加强自己印象管理。
《沟通的艺术》中指出，自我的展现分为公开的和隐私的，每一个人都致力于建构多重身份的印象：“有礼貌的青年”“贴心的女儿”“能干的员工”“机智有趣的朋友”呢？你更愿意接受哪一个？
2、处理好工作和生活的优先级。
你和工作之间不是一种单恋，你痴迷地爱上它，夜不能寐；你也不是工作的奴隶，所有时间都被它所掌控。你和工作之间应该是一种合同工作、契约工作，你善待工作，工作也善待你。
就像鼹鼠的土豆老师说过的：工作是生活的一部分而不是生活的全部，人不可一辈子顺势，做好规划，顺势加速，逆势充电，专注提升自己的能力，本事在自己身上，谁都抢不走。
3、辨认你的情绪，不要试图压抑，承认它的存在并合理释放。
在负面情绪来临的时候，能够清醒地感知自己现在是处于一种什么样的状态，提高你感知情绪的敏感度。这时，需要你放慢节奏，深呼吸或者数数字，等自己冷静下来再和别人沟通。
你可以试着买一个笔记本，把困扰自己的事情记录下来，等事情冷却之后，再重新思考这件事情，你的思考可能更客观。
4、积极的自我暗示。
回顾自己的一天，记录下美好的、开心的、顺利的、值得感激的事情，将思考的焦点放到积极的一面。如此一来，就能维持一个良好的情绪平衡。写着写着就会让自己的心情变得明朗起来。
区分自己能改变的和不能改变的情绪，能改变的就改变，不能改变的用用阿Q的精神胜利法，“我并没有损失什么，只是增加了经验而已。”“没什么大不了！”
5、共情倾听，站在对方的立场上换位思考。当你觉得负面情绪向你袭来，肯定是从自身的立场看待问题了。一旦站在对方的立场上思考，你所看到的情况就会发生巨大的变化。同一件事情从不同的角度看，你就可以理解对方之所以这么做也是情有可原了。如此一来，你在自己的言行举止方面就会顾忌对方的立场，从而对方身上那些困扰你的负面情绪也会少起来。
6.减轻压力。早上做一些常规的有氧运动，吃健康的绿色食品，上班前喝一杯菊花茶；下班后和好友聊聊天，给爱人一个拥抱，睡觉之前泡一个热水澡；闲暇时，也可以放任自己和家人或好朋友倾诉。
坚持不断改善自己的行为方式、处理问题的能力和沟通能力，以此来减轻自己的负面情绪，可以使我们的人际交往和沟通更加顺畅。
《哈利·波特》中的芙蓉·德拉库尔是个什么样的人为什么赫敏和金妮都不喜欢她
她是《哈利波特》中正式出场的人物中颜值最高的女性。她的名字芙蓉.德拉库尔在法语中是“宫廷之花( Fleurdelacour)”的意思。美丽的花朵是靓丽的，但也往往因过度艳丽而显得盛气凌人。芙蓉这个人物也确实人如其名，她是个十分高傲的人，很多人都并不喜欢这个人物，不过通过混血王子篇中她对爱情的专情态度来看，她倒也称得上是真正高贵的人。
美丽的外表
芙蓉最初亮相是在《哈利波特与火焰杯》欧洲开展三强争霸赛中，作为布斯巴顿的学生而正式登场的。芙蓉.德拉库尔方一亮相便抓住了大多数霍格沃兹的学生们的眼球，当她解下掩盖了绝世容颜的头巾时，一双大而明亮的、淡蓝色的眼睛和洁白整齐的牙齿展现在哈利等人眼前，望着她那一头长长的瀑布似的银亮秀发，罗恩跟第一次见到阿珂的韦小宝一样，被对方的绝世容颜吸引得连话都说不出了（电影中罗恩的哈喇子都快流出来了），这使得赫敏极为恼火。
芙蓉的绝世容颜是遗传自身为媚娃的奶奶，拥有媚娃这种神奇生物血统的芙蓉在容貌上天生就容貌俊美，而且对年轻的异性具有极大的吸引力。在芙蓉面前，罗恩那样的表现并不是个例，很多霍格沃兹的学生都为她的美貌所倾倒。若不是当时哈利心中另有所属（张秋）的话，他们俩难兄难弟就要在来取餐的外国友人面前出大丑了。
高傲的性格
巫师的魔杖是最能揭示一个巫师的本质的物品。芙蓉的性格从她的魔杖中就可见一斑了，槭木的杖身象征着华美诱人和不甘平凡的特质，以媚娃头发（她祖母的头发）来作杖芯，又使得魔杖偏于敏感任性。芙蓉本身的性格确实与她的魔杖相得益彰，她性格实在是过于傲慢，这使得很多哈迷都并不喜欢她。
她刚到霍格沃兹时是满怀傲慢与偏见的情绪的，这一点从她在邓布利多以东道主的身份致辞欢迎时，以冷笑相对就能看出了。也许是异性相持的原因，赫敏跟她天生就不对付，所以她经常向哈利和罗恩倾诉对芙蓉的不满之情，不过遗憾的是青春躁动的两个男孩根本听不进去。在三强争霸赛期间，她也不断地对霍格沃兹从教学到校内装潢以及饮食等各方面的吐槽，总摆出一副高高在上的态度来挑刺。圣诞舞会前夕，面对罗恩鼓足勇气的当众提出的舞伴邀请，芙蓉看他的眼神就像是在看什么脏东西一样（当然原著中罗恩的邀请场景也非常搞笑）。
芙蓉在与比尔韦斯莱恋爱期间，她高傲的性格也成功地惹起韦斯莱家大部分人的不满。在混血王子篇中，芙蓉在韦斯莱家度过了一整个暑假（此时她已经毕业，“暑假”是按哈利他们的学制算），在这里她经常跟韦斯莱夫人产生各种家长里短的争执，争论焦点从音乐品位到家具住所等应有尽有，让待人和善的韦斯莱夫人也极为不满（话说芙蓉你知道你婆婆有多厉害吗？人家可是能正面干翻贝拉的存在啊）。金妮私底下把芙蓉称作“黏痰”，早有不满的赫敏也对哈利等人说芙蓉自私而傲慢。整个韦斯莱家，似乎也只有芙蓉的恋人比尔和颜值控的罗恩并不讨厌她。
过人的本领
虽然芙蓉的性格并不讨喜，但她还是有过人的本领的。三强争霸赛前期，芙蓉在众多的同学中脱颖而出，被火焰杯选拔为布斯巴顿的参赛勇士。假穆迪在评价哈利跟芙蓉、克鲁姆以及塞德里克的实力差距时，声称芙蓉等人掌握了哈利做梦也想象不到的魔法。在三强争霸赛的第一场比赛时，芙蓉用魔法直接把巨龙给催眠了，要知道七个成年巫师合力施法才能击昏一个巨龙，这足见她的实力还是可堪称道的。
在死亡圣器篇章中，芙蓉还参与了凤凰社转移哈利的守护任务。在此役中，芙蓉和罗恩、赫敏等六人假扮成哈利来鱼目混珠，在一众食死徒的合围伏击中，芙蓉和比尔俩情侣杀出重围，平安回到陋居。在惨烈至极的霍格沃兹保卫战中，芙蓉跟随韦斯莱家众人也参与了这场魔法界的最终战役，并最终活了下来。
高贵的爱情
芙蓉.德拉库尔是一个典型的法国女性：她性格高傲而直率，不过一旦敞开心扉就会对恋人展现出温柔多情的一面。芙蓉从学校毕业后便来到古灵阁银行工作，在工作中她认识了韦斯莱家的长子比尔.韦斯莱，并对比尔心生爱慕。她打着“为了提高英语”的旗号，让比尔担任自己的私人英语教师，借此机会两人开始约会。 和比尔确定了恋爱关系后，芙蓉就开始经常拜访韦斯莱家。
混血王子篇章中，比尔在拦截食死徒的小型战役中被狼人格雷伯克咬得面目全非，以前英俊的外貌彻底毁容。以韦斯莱夫人为首的韦斯莱家人认为颜值控和挑剔的芙蓉会离开比尔时，芙蓉非常激动，她大声嚷道“我只是在乎他的长相吗？”芙蓉高傲的宣称“我认为我一个人的美貌对我们俩来说已经足够了！所有这些伤疤说明我的丈夫是勇敢的！”随即芙蓉从韦斯莱夫人手中抢过药膏，亲自给比尔上药。
幸福的生活
死亡圣器篇中，在救回哈利后不久，她和比尔在陋居举行了盛大的婚礼。虽然在结婚当日，遇到了食死徒来砸场子的事件，但芙蓉和比尔以及韦斯莱家的众人还是安然度过了这次危机。婚后芙蓉和比尔两人生活在海边的贝壳小宅（海景房），还给逃亡的哈利等人提供了庇护。在最后的霍格沃茨保卫战中，比尔、芙蓉夫妻二人并肩作战，并活过了这场伤亡惨重的战役，此后他们一家幸福地生活了下去。从终章十九年后看，卢平和唐克斯的儿子泰迪.卢平似乎在追他们的女儿维克托娃.韦斯莱。
PS：根据J.K.罗琳手绘的韦斯莱家族谱中可以看出，比尔与芙蓉有三个孩子：维克托娃、多米尼克和路易斯。
开最大的脑洞，品最有趣的故事。我是灵冲霄，欢迎关注评论！
（图片来源于网络）
有喜欢画家埃贡·席勒的吗能否谈谈对他的作品的感受
席勒是一位天才艺术家，生性敏感而自恋，看他的自画像你会发现他眼神中的极度的孤独并且略显羞涩。
席勒擅长画速写，用简单的线条去表现瞬间捕捉的感受，无论是画模特还是画自己，简单的线条充满了节奏感，无拘无束地去表现人物的内心，那种神经质的、几乎癫狂的表情会让你感觉到他是在用画笔与自己对话。
席勒的一生只有短短的28年，好在他20岁时便已经达到了其艺术的成熟期，受当时流行的哲学家和心理学家尼采以及弗洛伊德的影响，他用他的作品去表现人物的内心和情感，喜欢用黑色、红色和黄色这样对比强烈的色彩，通过人物夸张的表情和动作来表现人物内心的情绪，甚至他还去精神病院观察病人的状态，他的画风沉闷压抑，但给人以强烈的震撼。
喜欢席勒的画风，因为他的画是有个性、有思想、有灵魂的。
年仅27岁的德拉克斯勒为何现在在大巴黎已经快成了边缘球员
德拉克斯勒最主要的原因就是选错了球队。他要想做核心，应该去一家实力较低的球队，比如现在有意要他的柏林赫塔。要是只是做一个主力球员，拼他的实力，多特也可以做主力。
德兔当初也是因为伤病的原因，接着巴黎大肆买人，渐渐使得他失去了在球队的位置。
巴黎之殇:
德兔踢得是中场，但左边巴黎有内马尔，能组织能进攻，德兔比不了。右边有迪马利亚，他还是比不过。
中间有维拉蒂，无论是拦截能力还是防守反击，维拉蒂都更加稳定。
现在又有了盖耶，逐渐稳定了主力位置。
这赛季，图赫尔在撩撩无几的出场时间上，把中前场几乎各个位置都吧德拉克斯勒试了一遍。效果都不怎么样。
这赛季德拉克斯勒更多的是出战杯赛。本以为欧战对阵多特会给他一些时间，没想到图赫尔也没给。
德国国家队主教练勒夫告知德兔，想回归国家队，你就要转会到其他能踢上主力的球队。
现在法甲的马赛，尼斯，德甲的多特，柏林赫塔，意甲的AC米兰，尤文图斯都有意签下他。但他的薪水确是一大难题，这些球队是喜欢他，但他的水平以及这些球队还没到非他不可的地步。想要完成签约只能球员接受降薪。
但德拉克斯勒明显不怎么接受降薪的安排。也有一种可能就是巴黎把他当做筹码交换其他球队的球员。因为巴黎实在不怎么需要德拉克斯勒。
在我看来与其让球队交易了，还不如自己找好下家离开，主要和大巴黎知会一声，大巴黎也不会为难德兔的。要是德拉克斯勒是巴黎青训出品，或许他能得到更多的时间，可惜他不是。
我们看到最近几年巴黎的青训正走上坡路，巴黎也在或多或少的给那些提到一线队的青训球员机会。
仅个人看法，喜欢的加个关注
德拉克斯勒和德布劳内，谁的职业生涯会更成功
职业生涯的成就通常来说分为俱乐部生涯成就和国家队生涯成就。德拉克斯勒已经跟随德国队获得了世界冠军，并且作为主力夺得了2017年联合会杯的冠军，这些荣誉短期之内德布劳内恐怕都是无缘的。不过在俱乐部领域，德布劳内显然表现得更为出色，他已经被认为是“金球”级别的球员了，德拉克斯勒目前还不能算上欧洲顶级的中场，只能说是很有天赋和潜质。
事实上德拉克斯勒原本是很有希望成为世界级球员的，但两次失败的转会害了他——其一是从沙尔克04转会到沃尔夫斯堡。沙尔克04好歹是经常名列德甲Top4的欧洲豪门，而沃尔夫斯堡的战绩则相当不稳定。2015赛季，德拉克斯勒从沙尔克转会到了沃尔夫斯堡，那时他仅仅22岁，其原本在沙尔克已经坐稳了主力中场的位置，到了沃尔夫斯堡之后正赶上球队成绩下降，教练频繁更迭，虽然小德仍有主力位置，但却得不到多大的提升，这一个半赛季的时间可以说是完全虚度。经历了这一次失败的转会之后小德原本应该汲取教训，但出人意料的是他又加盟了巴黎圣日耳曼。大巴黎的实力当然比沃尔夫斯堡好很多，小德刚到了之后也确实有着不错的开局，但此后的提升速度却始终不如人意。
德拉克斯勒能在德国队立足，中场中路前腰的位置他是没机会的，而在他能获得机会的左路，曼城的萨内这一段时间的表现相当惊人，完爆德拉克斯勒，如果小德以目前的状态发展下去，在国家队的位置也不稳固了。
总体来看，如果以目前的发展模式继续发展下去，德拉克斯勒很难超越德布劳内，除非德拉克斯勒能再度寻求一次转会，寻找一家能让自己特点得到发挥的强队，否则恐怕很难在俱乐部成就上超越德布劳内，下赛季面临换血的拜仁其实是一个不错的选择，只可惜当年小德离开狼堡的时候就没选择拜仁，目前再去拜仁可能也不大现实。
加盟大巴黎后的德拉克斯勒表现如何
4比0大胜巴塞罗那的欧冠1/8决赛首回合，德拉克斯勒先是创造了迪马里亚首开纪录的直接任意球（禁区弧右侧被安蒂蒂绊倒），然后又在反击中与维拉蒂配合后插入禁区右侧右脚劲射破门，将半场比分定格在2比0。进球的那次射门是小德本场第3次射门，他在34分钟时就有一次精彩的个人表演，带球闯入禁区左肋假动作晃过塞尔吉·罗伯托，左脚小角度劲射被国家队队友特尔斯特根下意识单掌挡出了近门柱。至此，23岁的小德已代表巴黎参加了9场正式比赛，贡献5个进球与2次助攻，似乎已经没有多少人再去争论他的4000万欧元成交价是否虚高了。
与巴萨一战，巴黎排出4231阵型（马图伊迪处在“假前腰”位置，拉比奥与维拉蒂双后腰），而小德出现在最为习惯的左路，经常在左肋活动，可以发挥内切射门的特点。偏偏进球的那个瞬间，他换到了右肋，与维拉蒂互传配合后完成致命一击。尽管小德一直认为自己是“10号”，更希望踢中路，但无论是在沙尔克04、沃尔夫斯堡、巴黎抑或是德国国家队，他在左前卫（左边锋）位置的发挥始终更胜一筹，因为他的盘带与射门威力大于最后一传，而且他在较为远离禁区的位置，反而能作出更好的传球选择。
先是友谊赛，接着是法国杯，然后是法甲，如今再到欧冠，德拉克斯勒代表巴黎的每一项赛事首秀都能进球。他已经迅速赢得了主帅埃梅里的信任，成为巴黎左前卫位置的第一人选。大胜巴萨赛后，小德表示：“我在这座城市和这家俱乐部感觉很舒服。今天绝对是个不需要动员的日子。在巴黎王子球场，在爆满的观众面前，在欧冠对阵巴塞罗那。这个动力我想都写在了我们所有人的脸上。因此，今天对于我们来说是近乎完美的一晚。”
然而，小德在巴黎越是出色，狼堡俱乐部上下就越不是滋味，德国球迷对这位天才球员的看法也会愈发分化。一方面，小德证明自己并没有浪费天赋，完全可以在豪门占得一席之地，可以在欧冠这种最高级别的比赛中决定胜负（去季代表狼堡参加欧冠的表现也很不错），并为自己在国家队的位置竞争中不断增添砝码。但另一方面，人们更加有理由相信，小德前半程在狼堡表现如此低迷（13场联赛与1场杯赛0进球，直到俱乐部松口允许他冬窗谈转会才送出2次助攻作为“回报”）是出于不职业的态度，完全是出工不出力，而非单纯的竞技状态不足。
与狼堡闹得最僵的时候，德拉克斯勒简直沦为“全民公敌”，就连本队球迷都用嘘声招呼他。从去年8月初的“离队专访”，到去年12月一度沦为替补甚至遭到内部禁赛一场，小德的职业素养与情商之低令人大失所望，不少人都担心这样一位天才球员会因为一系列愚蠢的言行而被废掉。对于外界围绕他的这场争论，小德不久前接受德国《世界报》专访时认为是“荒谬的”，甚至在某些方面“很下作”。幸运的是，一向重视纪律的德国队主帅勒夫对小德关怀备至，从来没有因为他在俱乐部表现糟糕而将其除名。小德还透露在自己最困难的时期，勒夫跟他谈心，对他起到了很大帮助。
不管怎样，狼堡这一页已经翻过去了。年轻人不可避免会犯错，重要的是知错能改。对于德拉克斯勒来说，转会巴黎如同迎接新生，“我来到了一座迷人的国际大都市和一家新的俱乐部，一切都让人激动与兴奋。尽管初来乍到肯定需要一些时间去适应，但最初这几周真的太有趣了。”
泰晤士报消息，阿森纳考虑重启德拉克斯勒的兴趣，你怎么看
大巴黎的攻击者德拉克斯勒近日与阿森纳球员的谈话中被发现。德拉克斯勒本周被与枪手联系在一起，而他被视为此前频传转会绯闻的桑切斯的替代者。
近日在伦敦举行了NBA海外赛，德拉克斯勒曾在伦敦的NBA比赛中与一些枪手球星聊天，这让人们猜测他可能成为阿森纳的目标。
据《太阳报》报道，在周四凯尔特人队与费城76人队的篮球赛中，德拉克斯勒与科拉希纳茨、贝莱林进行了深入的交谈。德拉克斯勒看上去很放松，因为双方所谈的内容的都是与足球和NBA相关的话题。（一嘉之言）
德拉克斯勒，德国中场球员。曾效力于德甲的沃尔夫斯堡足球俱乐部和沙尔克04足球俱乐部，现效力于法甲的巴黎圣日耳曼足球俱乐部。北京时间2018年1月3日，巴黎圣日尔曼官方宣布德拉克斯勒续约到2021年。
NBA现役和历史上有哪些垃圾话大王
1“我一会儿，就在这出手，绝杀你”–——大鸟伯德
1988年凯尔特人对阵超音速，还有最后5秒，大鸟对超音速球员说出了自己要绝杀的地点。
2.“”科比，说话啊，你不是很厉害吗，说话啊！”——詹姆斯
詹姆斯在科比手指脱臼之后，为了激发科比斗志，故意刺激科比。
3.”加油，你差点就防住我了”——乔丹
4.“邮差星期天不上班”——皮蓬
然后马龙罚球不进，乔丹投篮绝杀。
5.“”就算我奶奶和乔丹一队也能拿冠军”——大鲨鱼奥尼尔说出一句让罗德曼听了吐血的名言。
6.”你老婆尝起来像甜甜圈”——加内特对甜瓜说。
