本文目录
- 满清是十万骑兵，如何灭掉明朝百万大军和百万义军的
- 当前，全世界疫情严重，联合国能为疫情国提出指导性意见吗
- 跑步据说有六大坏处，还应该跑步锻炼身体吗
- 哪种运动员的肌肉（或身材）最好看
- 在科比教过的球员中，谁是科比最喜欢的，最好的门徒是哪个球员
- 论科比后期的队友
- 88-89赛季的乔丹，有多恐怖
- 为什么强如波波，十年也找不到限制科比的方法
- 打篮球怎么可以投的更准
- 科比属于西部为什么叫东科西艾
满清是十万骑兵，如何灭掉明朝百万大军和百万义军的
我是萨沙，我来回答。
首先，满清并不是只有10万人。
在著名的松锦之战中，清军就使用了12万部队。
而大明用尽全力，只拼凑了13万人和清军对抗，最终遭遇惨败。
早和李自成决战的一片石大战，农民军作战部队只有6万，而吴三桂就有5万人，满清更是集中了十多万兵力。只是将农民军没什么时候，满清才出动了8万多军队，一举将其击溃。
那么，入关之时，满清的十多万军队加上吴三桂的兵马，总数已经有20万，后期还陆续收编了大量投降部队，数量已经很多了。
后来收编的不提，大家知道就满清加上吴三桂的20万部队，有多厉害？
在明代，军队已经不是靠人多，而是靠战斗力。
没有战斗力、训练不佳的部队，比如李自成之前的农民军，几万人也能被明军几千人击败。
而且，只有数量没质量的军队，还需要耗费大量补给和军饷，甚至连累有战斗力的部队也不能好好作战。
后来南明临时拼凑的乌合之众军队，数量也不少，但一遇到满清就散就垮台。
比如左良玉的儿子左梦庚，坐拥二十万大军，其实都是武装难民，战斗力不值得一提。清军杀过来的时候，已经补给匮乏的左梦庚根本没敢抵抗，直接就投降了。
在满清入关之前，明军已经没有实力了。
对抗满清最后一支13万军队，在松锦之战被歼灭，后来倾全国之力也就吴三桂的5万人守山海关。
至于关内的军队，随着兵部尚书孙传庭的10万军队在汝州之战被李自成重创，也完蛋了。
除了没有军队，大明财政也崩溃，国库只剩几万两白银。
当时明军主力基本没了，别说满清还有几十万军队，就算有个几万入关，他也对付不了。
况且，当时是满清200多年军力最鼎盛时期，尤其八旗骑兵战斗力很强，南明和农民军又四分五裂，被满清各个击破也就是顺理成章的事情。
当前，全世界疫情严重，联合国能为疫情国提出指导性意见吗
中国抗疫的过程受到世卫组织的全程跟踪，同时，世卫组织高度评价和赞赏中国的抗疫经验，也一定会把中国的抗疫经验推荐和分享给世界各国，也可以视为指导性意见。
但由于各国的政治体制不同，国情不同，思维方式不同，因此，各国不可能照抄中国作业。
对中国经验而言，有的国家可能接受的多一些，有的国家可能会接受的少一些。其中很多西方国家因其所谓的民主自由等人权观念，在接受中国经验时就会大打折扣，在接受中国经验时做了很多夹生饭。而接受中国经验的国家，如韩国，抗疫形势就向好发展。
而放弃中国经验的英国和瑞典，不远的将来抗疫的局势能走到哪一步现在还难以评说，但我看凶多吉少。
跑步据说有六大坏处，还应该跑步锻炼身体吗
不支持此观点。
古老的中国早就有阴阳学，那凡事都有正反两面，你说好，必然有人说坏。塞翁失马，焉知非福。这典故，说的是塞翁丢失一匹马，不一定是坏事，但是如果是平常人丢失马，一定是坏事了。就象英国伦敦每日邮报报道跑步有六大坏处，确实存在，但那是少数，属个别案例。
跑步这项运动不知是何时兴起，实在难以考证。但是一直来，通过跑步能使身体好的人很多。人自身潜伏着很多病因，陏着人的体质虚弱，病魔就会出来捣蛋，在中医看来，人的身体强大了，各种病就会自行消失，其实这是正气压倒邪气的道理。所以，人要经常调理内经，扬正气。而跑步能增加血液循环，排泄体内废物，增加肺活量，舒筋通血管，调节人体的各种生理机制，是扬正气的运动。事实证明，经常跑步的人，获益的人多，身体健康人多，只要早晚出去公园看看打听一下就知道了。当然，也有极少数不宜跑步的人，如高血压、患心血管病等等人，跳步会做他们可能发生意外。这就是开头所说凡事有阴阳的道理。
哪种运动员的肌肉（或身材）最好看
个人认为肌肉和身材搭配最好看的有两种运动：男子游泳和男子篮球。
男子游泳运动员一般都在180-200cm之间，加上常年进行游泳训练，上半身一般肩膀宽阔，手臂粗壮，胸肌和腹肌都非常有型，下肢也比较健壮。由于身高也比较高，所以整体形体上看起来很挺拔魁梧，再长得帅一点就无敌了，参考宁泽涛。
男子篮球运动员也相似，身材很高而全身肌肉比较匀称，男人要想身材好，还是要腿长肩宽有肌肉。
为什么说都是男子游泳和篮球？个人感觉女子如果肌肉太多，尤其是肩部太宽的话就丧失了女性特有的柔美，并不十分喜欢。
女性的话，感觉艺术体操运动员身材还是比较漂亮的，比较艺术体操更讲求形体的美感与音乐的融合，所以身材一般都修长适中，且个人气质很好，可参考孙妍在。
有人说足球也有帅哥啊，但足球运动员的问题是常年踢球多少会造成罗圈腿。而体操运动员肌肉很赞，不过普遍身材矮小。总体来说，男性游泳最佳、女性艺术体操最佳。
在科比教过的球员中，谁是科比最喜欢的，最好的门徒是哪个球员
科比最喜欢的徒弟当然是她的二女儿吉安娜。吉吉继承了自己父亲的篮球天赋，长期在父亲的指导下成长让她自然而然成为了最像科比的后辈。科比不止一次在采访中表示，他希望女儿追寻自己的篮球梦，为此他不仅指导吉吉的篮球训练，还经常带她去看WNBA和NBA的比赛。吉吉也在球场上用冠军奖杯致敬了自己的父亲，对此，凯里·欧文在接受采访时就表示，“看看他的女儿吉吉所创造的，他(她)们打开女子运动的大门，这会是我们一直谈论的经典。”
而科比目前最好的门徒则是欧文无疑。凯里已经是联盟的顶级超巨，是顶薪球员，拿到了总冠军，目前正和杜兰特一起努力让篮网重回巅峰。在欧文的成长过程中，科比扮演了极其重要的角色，曼巴不仅给了他球场上的建议，还在球场外给予了他更多的支持。欧文不止一次说，科比在他心中的地位和家人无异。在科比因直升机失事离开后，欧文说他在事情过去三天后，还是没能从背伤中走出来。科比的离世对他而言就是一道开放性的伤口。
论科比后期的队友
谢邀。全靠队友？靠哪个队友？输绿凯，赢魔术，再战绿凯复仇，靠了哪个队友？有人说有f4，我就好奇湖人的阵容增强了吗？不要说纳什已经不是那个风驰电掣的风之子，霍华德也伤病缠身，除了加索尔，科比身边还有谁是值得信赖的？有人说科比教霍华德夺冠是笑话，有人说科比不复当年之勇，却是他拼到重伤才送湖人进季后赛。纳什要有当年七成功力，霍华德要能做好挡拆，更多的保护篮筐，湖人也不至于输成那样。靠队友，如果说鲨鱼当年巅峰无敌，科比利刃出鞘，这样的组合无人能敌没什好说的，但是联盟连给个加索尔都叫嚷着打劫，交易个保罗就被篮球原因否定，这让科比靠哪个队友？篮球是五个人的运动，科比需要队友，但绝不是要靠队友定胜负！只要科比能打，不论什么时候，都只会是队友辅助好科比。
88-89赛季的乔丹，有多恐怖
1988-89赛季的乔丹有多恐怖？差一点完成场均30+三双！堪称生涯最巅峰全能赛季！
乔丹生涯最全能赛季
1987-88赛季，乔丹拿到了常规赛MVP，全明星MVP，常规赛得分王、常规赛抢断王、最佳防守球员（DPOY）、联盟最佳阵容一阵、联盟最佳防守阵容一阵，堪称恐怖！这也让所有人都对乔丹在新赛季（1988-89赛季）的表现充满了期待，那么这个赛季乔丹会不会比上赛季更恐怖呢？
1988-89赛季开始前，公牛和乔丹续签了新的合同，乔丹200万美元的薪资一跃成为了联盟顶级（联盟第六），这也使得乔丹在球场上格外卖力而且更加注重串联球队！1988-89赛季，迈克尔-乔丹代表公牛打了81场常规赛，他场均出战40.2分钟，得到32.5分（联盟第一）、8.0篮板（联盟三十）、8.0助攻（联盟第十）、2.9抢断（联盟第三），投篮命中率高达53.8%、三分命中率27.6%、罚球命中率85%。
这个赛季乔丹的超级全能表现几乎贯穿整个赛季，最神奇的无疑是乔丹客串控球后卫时惊艳发挥。1988-89赛季开打不久，公牛首发控卫萨姆-文森特受伤休战，球队不得已让乔丹改打控卫，此番无奈的调整却成就乔丹打出了惊艳的表现。
乔丹在担当首发控卫的11场比赛里有10场砍下三双，包括连续7场比赛收获三双的神奇操作，另外还有三场比赛砍下得分40+超大号三双，整个赛季，乔丹一共28次单场送出10+助攻，其中单场最高为17次。单场助攻数大于5的场次达到66场。可以说改打控卫的乔丹再一次征服了联盟，向世人展示了他出色的组织能力，证明了自己联盟第一人的名头绝对实至名归！
尽管乔丹在那个赛季的表现非常出色，但在MVP的竞争中，乔丹还是输给了“魔术师”约翰逊。公牛在1988-89赛季常规赛战绩为47胜35负（东部第6），而湖人是57胜25负（西部第1）。在MVP的评选中，“魔术师”约翰逊以30.07%的得票率力压乔丹（27.1得票率）胜出。
The Shot，史上最佳一投
季后赛第一轮乔丹和公牛遇到联盟第二战绩的骑士，整个系列赛五场比赛，乔丹场均39.8分5.8篮板8.2助攻3.0抢断，带队5场比赛以下克上战胜骑士，其中第五场最后闻名于世的“那一投”绝杀骑士。
这个赛季的乔丹已经是连续三个赛季场均得分超过30分，堪称NBA联盟头号无解男、联盟最强得分手！但是所有媒体（包括芝加哥当地的媒体）都对乔丹率领的公牛在即将开始的季后赛却并不看好，因为常规赛只取得了47胜35负位列东部第六的公牛要在季后赛第一轮遇到联盟第二战绩（57胜25负）的骑士，尤其需要注意的是在常规赛公牛队对骑士的战绩是0胜6负！
被人轻视无疑让乔丹非常的不爽，他公开放话要率领公牛队在4场之内搞定骑士，骑士队明星后卫马克·普莱斯腹股沟拉伤给了公牛队机会，他们在克利夫兰以95:88赢下开门红。3战过后，公牛队2:1领先，他们本有机会在5月5日的主场晋级。可惜乔丹在常规时间行将结束时错失一个罚球，公牛最终加时105:108告负，双方2-2平。
系列赛进入最后一场定生死的第五战，双方陷入卓绝的拉锯战，比分犬牙交错。比赛还剩最后6秒钟时，乔丹的近距离跳投让公牛队取得99:98的领先！骑士队埃卢也上篮得分，骑士100-99反超公牛，留下最后三秒钟。
这时，公牛队主教练道格-柯林斯叫暂停，似乎全世界都知道这时应该把球给乔丹，但柯林斯这时画战术安排是：让乔丹去做诱饵，然后由中锋戴夫-科尔津接球出手最后一投。理由是，打对手一个出其不意！乔丹一听当即火冒三丈，一掌拍掉战术板，愤怒地说：“把那该死的球给我！”
暂停结束，塞勒斯中线发界外球。威尔肯斯选择放塞勒斯发球，用埃洛和南斯去包夹乔丹。乔丹迅速摆脱了南斯，这一瞬间，斯科特·皮蓬从旁边飘过，埃洛下意识地移动了一步。正是这一步，给了乔丹空间，他在右边线附近接到了皮球，运了两下，比埃洛提前一步游弋到了罚球线附近。然后就是那征服世界的一球：乔丹跳起，像是凝滞了一般滞留在空中，出手，蜂鸣器想起，球进，44分，乔丹率队上岸。
整个NBA历史里都没有任何一个进球能与之媲美，如此兼具天赋、技术、霸道、优雅、残忍、壮丽！某种意义上，正是这个进球让乔丹成为了乔丹！
为什么强如波波，十年也找不到限制科比的方法
和当时马刺的战术还有科比的个人能力有关系，谈谈个人愚见：
一、中投没法防：
先看看马刺怎么防守詹姆斯的：07年总决赛，詹姆斯在三分线拿球，马刺放你两米远，就让你投，那时的詹姆斯三分技能包还没开发出来，于是就这样被侮辱加伤害了。詹姆斯低位拿球时，鲍文单防，邓肯在后面随时准备协防，掐死詹姆斯和队友的联系，因为詹姆斯的中投命中率一般般，这就导致马刺就是让你中投，你想突破，对比起，有邓肯在内线随时准备协防，你要传球，其它队友又不堪大用，你的威力也就下降，所以07年的总决赛，詹姆斯被剃了个光头。
再看看科比这边，同样的防守会出现什么情况？在三分线，马刺不敢放，因为科比的三分一样能杀死比赛。而在中距离，马刺用鲍文单防，鲍文给了科比最大的不舒服，总是让科比在很难受的情况下出手，但科比总能命中高难度的中距离，这就导致马刺的常规防守套路不好用。
怎么办？包夹科比，可以说科比是一路被包夹到退役，他太懂得怎么破包夹，一包夹就有机会，湖人队的配置里，总有一个能空位解决问题的人，这就导致包夹也不起作用。没办法在战术上限制你，那就在战术上打败你，看看波波维奇的第二招棋。
二、让你投死我认，卡死其他人。
我们看马刺和湖人的比赛，总会有个错觉，给人感觉科比打得太轻松。其实这是波波维奇的无奈之举，一味限制科比他还是能得分，包夹的太厉害，科比的传球又盘活了全队，一旦多点开花，这比赛就没办法打了。
所以波波维奇很多时候就采取鲍文单防的策略，让科比投死我认了，但是其他人球都不想让你碰。于是我们经常看到这样一幕，科比拿球单打鲍三叔，一投一个准，一突一个准，因此给人感觉马刺对科比一点办法都没有，其实这是无奈之举。让你投死也认了，就赌你今天手气不好，碰上手气好的时候也只能认栽，遗憾的是碰上马刺的科比，每次都能爆发，这也导致我们经常看到科比虐马刺的一幕幕。
打篮球怎么可以投的更准
喜欢打篮球的人，都希望自己有一手漂亮的篮子，因为这是取得胜利的关键因素之一。所以提高投篮命中率，显得非常必要。那么怎样才能提高投篮命中率？
投篮姿势
投篮姿势是否正确，在很大程度上能够决定投篮的好坏，所以要想提高命中率，投篮姿势狠重要。仔细观察不难发现，一些职业的篮球运动员，在投篮的时候会合理地运用手指发力，常用的是食指（乔丹和科比比较擅长）、中指和无名指（诺维斯基比较擅长）这样会使投出去的球有很高的弧度，能够提高投篮的精准度。
投篮节奏
打球时投篮选择和节奏很重要，有比较好的投篮空间时，一定要果断出手。这样可以大大提高投篮命中率。具体是在运球的过程中观察好篮筐以及防守者的位置。
腰腹力量
腰腹力量好了，不仅可以在空中做出各种漂亮的上篮甚至是扣篮动作，对于投篮的帮助也是显而易见的。因此，投篮时最好可以用跳投来完成投篮动作，这样全身的力量都可以集中到投篮手上，投出的球不仅有力量，而且精准度也能提高不少。
打板投篮
打板投篮是一项非常古老的投篮技术，上古时代的球员会经常用到，但是现在用到打板投篮的球员已经很少了。最典型的就是邓肯的45度打板，非常有准头。就是瞄准中间的方框，将球搞里头就行了。说起来简单，但是如果要想投进必须在私底下反复的练习。
勾手投篮
离篮筐越进投篮越准，命中概率自然就高，所以勾手成为内线球员必须掌握的一项技能。普通人要想提高篮球技艺，勾手也是一门必修课。
对此，您怎么看？
（我是@鲁鲁侃球，期待您的关注！）
科比属于西部为什么叫东科西艾
这个问题我要纠正一下，不是东科西艾，是你记错了，正确的称谓是西科东艾北卡南麦，他们是当时联盟最负盛名的四大分卫，西科-科比，东艾-艾弗森，北卡-卡特，南麦-麦迪，每个人都有让人称道的标志动作，科比的后仰跳投，艾弗森的crossover，卡特的唯美扣篮，麦迪的干拔跳投，那是一个无与伦比的时代。
为什么会有这样的称谓呢？
这与他们所在球队的地理位置有关系，大家可以看我下边的这张图片，科比所在的球队是洛杉矶湖人队，它位于美国大陆的西海岸的加州，因此根据地理位置，称他为西科。艾弗森所在的球队是费城76人队，它位于美国大陆东部的宾夕法尼亚州，所以成他为东艾。卡特所在球队是多伦多猛龙队，这是一支地处加拿大多伦多市的球队，地理位置在美国大陆的北部方向，于是称他为北卡，麦迪所在的球队是奥兰多魔术队，它位于美国大陆南海岸的弗洛里达州，所以称之为南麦。
他们四大分卫中我最喜欢艾弗森，你呢？
艾弗森是我看NBA比赛的原因，最开始打篮球也是因为艾弗森，他的crossover在我看来是最牛的变向，有人喜欢奥斯卡·罗宾逊的变向，有人喜欢蒂姆·哈达威的变向，但是我还是喜欢艾弗森的变向，他的变向更主动，而且可以根据防守人的反应随时调整，我喜欢艾弗森变向的动作，他运球过程中张开的双臂像雄鹰展翅一般，在你被他的假动作欺骗后，他又像鹰一般从你的另一侧突破，给你致命一击，我曾经学了无数次他的变向动作，即使做到了像他，但是仍然没有灵魂，因为你无法做出他那样的节奏，他简直如一个艺术家一般。
我喜欢他还有一点，他的出现让我打破了对传统篮球的认知，我一直认为打篮球是大个子玩的运动，这样才有优势，但是艾弗森让我的认知发生了改变，他180的小个子，在NBA都是2米左右身高的人身边，打篮球丝毫不落下风，他所展现出的那种自信，打球的灵动，让我赞叹不已，最牛的是在2001年的时候，他居然包揽了常规赛MVP，常规赛得分王，常规赛抢断王，最佳阵容一阵，全明星赛MVP这些奖项，他诠释了什么是伟大。
我是篮球事迹，每天分享精彩的篮球内容，喜欢的话可以点赞关注我，如果你有不同的看法，欢迎评论留言，我们一起探讨！
