本文目录
- 女人五十岁了，有时什么都不做，浑身也会酸痛，是什么原因造成的
- 2019年负责1万多，婚也离了、工作也不顺利，人生到了低谷，该怎么办
- 现在欠债十几万块钱的人多不多
- 春节期间，你的单位福利是实物还是现金你更喜欢哪一种
- 复合维生素B有哪些功效
- 戒烟有高招吗
- 痔疮是怎么来的
- 现在的手机多数都有密码锁，如果丢失了，捡到的人会打开吗
- 做保险销售有什么方法寻找客户资源
- 汽车空调不凉，怎么解决
女人五十岁了，有时什么都不做，浑身也会酸痛，是什么原因造成的
没啥原因，年龄到了功能退化，疼了就疼反正也不耽误干活，自己只要不是太在意，对生活基本没影响。
我快50了和你差不多的症状，关节疼，腰疼，胃疼，牙疼，头疼好像那儿那儿都疼，去看病看不出个所以然，好像装的一样，哪个地方疼的厉害吃些药轻了就不管了，这种年纪老不老少不少，你天天嚷嚷着你有病简直是天大的笑话，疼了忍着只要还活着该干的活还得干，年纪轻轻你让谁侍候你呢？又不是不能动弹，自己那好意思让人侍候，况且孩子们都也没有那时间陪你伤春悲秋，最多给俩钱疼还得自己受，病还得自己看，矫情里那干啥呢。
当然也有怕的时候，我觉得每次疼的严重都是晚上，好好的睡了半夜突然疼痛加剧，受不了我就起来吃备用的药，治什么的都有，哈哈久病成医估计就是这么来的，第二天照样起床该干啥干啥，我觉得到了这样的年纪估计差不多都这样，一步步退化呢，如果那天晚上疼死过去，宣告生命结束。
人这一辈子就那样，别太把自己当回事，没人会围着你转，那天躺倒床了自然有人侍候，不管有多疼只要能动就得自己撑着，50岁挺尴尬的年纪，上有老下有小，老年人看你年轻，年轻人看你老了，谁都别想指望，自己对自己好点比指靠谁都强，所以疼了看病不疼干活，别去要安慰别想耍懒，硬杠要么是和婆婆闹矛盾，要么和媳妇闹矛盾，没人理解你的，自己照顾好自己吧。
2019年负责1万多，婚也离了、工作也不顺利，人生到了低谷，该怎么办
我17年离得婚，当时负债400多万，卖了一套房子偿还的。前妻有情有义，偿还完外债后离婚的。因为我出轨了。
现在净身出户，干饭店陪了，依然在努力中。有啥低谷不低谷的，我都快40的人了。低谷不怕，怕的是失去斗志。
现在欠债十几万块钱的人多不多
现在欠十几万都是小菜一碟，当今世界欠债是时尚，全世界都负责累累，美国人生下来欠十几万美金，他们活的更潇洒，我们国家也如此，有套房子就有欠债几十万甚至超过百万，有豪车更如此，从上到下企业家，房地商老板都如此，银行有的是钱，你能借完吗，拿部手机就有借呗，花呗，诱惑力那么大，今天花明天的钱，未来的生活充满希望，你欠十几万慌什么，欠几百万稳如泰山不肯声。
春节期间，你的单位福利是实物还是现金你更喜欢哪一种
对于我个人来讲，记忆最深的就是春节。从小到现在浓浓的年味使中浮现在我的脑海里。小的时候过年了，晚辈要给长辈拜年，磕几个响头 ，说几句祝福话或者给亲人们说几句祝福的话，便能得到几块钱不等的压岁钱，但是已经知足了，心理想着要是天天过年多好啊！虽然现在已是成年人了，虽然远在他乡但是每逢春节，还是要给已在的长辈和亲人们，通过网络给他们发红包送上最真挚的祝福。所以对我来说我比较喜欢现金。
复合维生素B有哪些功效
复合维生素B给我的印象是价廉物美，记得之前药店买过一次，几元钱一瓶，100片，白菜价格也比这个贵！当然，你不要被药店推荐的那些所谓进口牌子所忽悠，二者本质其实差不多，但进口价格贵上几十倍，其实在我看来，那是相当不划算，就国产便宜的，非常好。下面我们看看复合维生素B成分和功效。
药品复合维生素B片主要含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸等B族维生素，可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气合并糙皮病等。有人问，复合维生素B有哪些主要成分及功效？今天与大家一起了解下复合维生素B的主要成分及功效。
一、维生素B1
可参与维持机体正常的糖代谢及神经、心脏系统功能，同时也是机体能量代谢（特别是糖代谢）所必需的，还是维持心脏、神经及消化系统正常功能所必需的。在临床上，主要用于维生素B1缺乏所致的脚气病或韦尼克脑病（Wernicke-Korsakoff综合征）的治疗，也可用于维生素B1缺乏引起的消化不良、周围神经炎等的辅助治疗；用于亚急性坏死性脑脊髓病、支链氨基酸病等遗传性酶缺陷病。
二、维生素B2
即核黄素，可促进脂肪、糖、蛋白质的代谢，对皮肤、黏膜和视觉正常功能也有一定作用，可治疗因核黄素缺乏所致的唇炎、舌炎、脂溢性皮炎。维生素B2主要用于防治唇干裂、舌炎、口角炎、结膜炎、阴囊炎、角膜血管化、脂溢性皮炎等。
三、维生素B6
在红细胞内转化为磷酸吡哆醛（一种辅酶），可参与氨基酸、碳水化合物、脂肪的正常代谢，还可参与色氨酸将烟酸转化为5-羟色胺的反应及刺激白细胞生长。维生素B6主要用于防治药物（异烟肼、环丝氨酸、青霉胺）中毒或引起的维生素B6缺乏、口唇干裂、脂溢性皮炎，也可用于妊娠呕吐及放疗和化疗抗肿瘤所致的呕吐，新生儿遗传性维生素B6依赖综合征、遗传性铁粒幼细胞贫血。
四、烟酰胺
是烟酸（即维生素B3）的酰胺形式，可参与氧化还原反应等，在维持细胞的正常生命活动中发挥重要作用，具有DNA修复、延缓衰老等诸多作用。
五、泛酸
即维生素B5，可参与机体内脂肪酸、蛋白质、碳水化合物代谢以及褪黑激素、类固醇、抗体和亚铁血红素等的合成，另可提高机体对病原体的抵抗力，也可通过增加谷胱甘肽的生物合成而延缓细胞凋亡和损伤。泛酸在临床上主要用于治疗手术后肠梗阻、周围神经炎、链霉素中毒及类风湿等疾病，还可用于治疗慢性炎症和食欲不振等。
总结
B族维生素确实对人体很至关重要，但人体无法自行合成B族维生素，必须从饮食中获取。不过我们日常吃的水果蔬菜及主食中含有丰富的B族维生素，所以在一般情况下，我们是不需要补充复合维生素B的。只有饮食补充后仍然缺乏B族维生素的人群才需要补充复合维生素B。另外，复合维生素B虽好，也不宜多吃，大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等，偶见皮肤潮红、瘙痒等。
参考文献
【1】杨驰,郑咏秋,戴敏.烟酰胺药理作用研究进展.临床肺科杂志,2011,16(12):1914-1916.
【2】秦文.“谦虚”的B族维生素成员.糖尿病天地,2017,(6):48-49.
戒烟有高招吗
我十四五岁就开始抽烟，今年刚满四十九岁，过完生日我就停止吸烟了，到今天已经四天，一支烟也没抽，很奇怪的是，感觉很轻松，一点也不难在，我想这次真的可以永远停止吸烟，做一个快乐的非吸烟者。
其实抽烟戒不掉，就是一个被洗脑的作用，心理暗示戒烟会放弃很多东西，大家注意，我在前面一直都在说停止吸烟，不说戒烟，只要心里一直提醒自己只是停止吸烟，并没有放弃什么，也没有失去什么，把心理问题解决了，不抽烟就变得很简单，停止吸烟后就会很快乐，但愿能帮助更多人停止吸烟，做一个快乐的非吸烟者。
痔疮是怎么来的
痔疮是人体常见病、多发病。素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。为方便网友们认识痔疮疾病，我把痔疮定义为：痔疮，就是直肠肛管移行区肌层上面的粘膜或上皮组织及它们下面的静脉等组织，因长期反复的直肠肛管向下排便的直肠肛管高压作用，导致粘膜或上皮向肛门外松弛脱出及静脉病理性曲张、破裂出血等表现的疾病过程。
为什么会有痔疮？
从人体解剖上来说，容易发生痔疮。
直肠肛管移行区粘膜或上皮及它们下面的静脉等组织附着于肌层上面，肌层与通过韧带紧密固定于骨骼。
人是直立行走的动物，直肠肛管位于人体最下部，肛周血管离心脏较远，受重力及脏器压迫的作用，该处静脉回流阻力较大，加之肛门直肠部静脉缺乏静脉瓣，故易发生曲张。因此，痔疮是人类特有的疾病，动物是不会发生痔疮的。
妇女妊娠时，由于胎儿压迫盆腔组织，导至静脉回流障碍；人久站、久坐或久蹲，长期负重远行等职业的人，也会进一步增加了静脉回流阻力，这些原因自然容易促进痔疮发生。
从人体直肠肛管功能上来说，容易发生痔疮。
大肠肛管的主要作用就是排便作用，越往下直肠肛管的压力就越大，长期反复的向下排便作用，粪便将不断推拉牵扯附着于直肠肛管肌层上面的粘膜或上皮组织及它们下面的组织向肛外松弛脱出，大便越难排出，这种作用就越明显，这就是便秘的人容易得痔疮的原因。另外，由于排便过程中，粪便对直肠肛管的相互挤压作用，动脉因为管壁厚供血不受影响，但静脉管壁薄，受压后导致静脉回流障碍而出现病理性曲张。排便时间越长，这种生理作用导致的静脉病理损害就越高，严重者导致静脉破裂出血。这就是为什么总是喜欢蹲厕所的人，容易得痔疮的原因。
从致病因素上来说。
慢性结肠炎、腹泻或饮酒、进食辛辣刺激性食物等原因，会促使直肠肛管移动部位粘膜或上皮出现炎症反应，导致粘膜通透性与脆性增加，曲张静脉缺少粘膜保护作用而更加容易破裂出血，这就是上述疾病或不健康饮食因素容易导致痔疮发作的原因。
什么人容易得痔疮？
- 久坐、久站、久蹲与举重的人。
- 反复便秘与腹泻的人。
- 超重或肥胖的人。
- 长期饮酒与食用刺激性食物的人。
- 有痔疮家族史的人。
- 妊娠期妇女。
- 不良排便习惯的人，比如长时间蹲厕所看书、玩手机的人。
如何避免痔疮？
避免痔疮主要是减少长期直肠肛管的高压作用与局部炎症的因素，具体预防措施如下：
- 多吃富含纤维素的食物，如蔬菜水果等。
- 戒烟、戒酒
- 多饮水。
- 有明显便意才去排便，自然排便，并且排便时间不能超过5分钟，最好3分钟以内。
- 多运动；避免久站、久坐、久蹲与举重物。
- 妊娠期宜采用侧卧位以减轻盆腔压力，以利于静脉回流。
总之，如果大家明白了上述痔疮的发病因素，并且能够做好痔疮的预防，相信就不容易得痔疮。
现在的手机多数都有密码锁，如果丢失了，捡到的人会打开吗
做为一名手机发烧友，曾经也做过手机客服。
根据多年的玩机经验以及简短的工作经历，加上通过各主流手机厂商，华为，小米，ov，苹果等官方渠道进行考证。
得出有如下三种情况：
1、锁屏密码被人试开
这个概率比较小，苹果手机只能试10次
因为苹果手机锁屏机制：前面5次：前面5次输入错误密码时，手机会震动并提示密码不正确，但是可以继续输入，而且不需要任何等待时间。
第6次：等1分钟，
第7次：等5分钟，
第8次：等15分钟，
第9次：等60分钟，
第10次：显示“iPhone已停用，连接iTunes”。然后就试不了了。
华为，小米，OPPO，vivo等安卓手机没什么次数限制，不过输错了，需要等待一段时间再试。
拿到手机的人还没等到把手机密码试开，人就已经疯了，每天盯着这手机看，还得给他充电，为了试开你这个手机，估计得搞得妻离子散，家破人亡。就算碰巧试开，看见你手机里面除了10086发的短信，就是各种催还款短信，肯定会眼泪直流，然后给你打个电话，把你手机还给你。
然后，还有第二种办法
2、刷机，清除数据（未登账号）
这个操作，各个品牌的手机操作都不一样，有的需要连电脑，有的直接就可以通过手机强制清除数据。在此就不一一赘述，方法比较简单，有很多人都发过。
这种操作呢，在没有登账号的情况下，确实可以直接清除锁屏密码，然后直接进入手机桌面。此操作必然会清除手机的锁屏密码，以及手机里面所包含的所有非系统数据。
所以手机丢失的朋友，不要太过担心自己的小秘密被别人看到，除非，拿到手机的人知道锁屏密码，亦或者丧心病狂采取第一种解锁方式。
然后就是第三种情况
3、刷机，清除数据（登录了账号，开启了查找手机功能）
在通过刷机清除数据的情况下呢，虽然可以清除锁屏密码，但是会遇到一个更强的激活锁。
为什么说这个激活锁更强呢，虽然这玩意儿也是一个密码，关键是更麻烦，就相当于你的微信账号的密码一样，其复杂程度远超锁屏密码。几乎就没有试开的机会，然后有的人说，可以通过有些特殊的什么手段来刷系统解开的，目前的话，还没见过，不过，有这技术的人，一天惦记别人手机干啥|･ω･｀)。
因为比较少用，很多机主朋友本人都不记得这个密码，以至于很多朋友在把手机恢复出厂设置之后，解不开手机了。
至于什么锁定手机让别人也用不了，这个也是虾扯蛋，乱扯的，根本做不到。
综上呢，手机丢了的话，若手机设置了锁屏密码，被解开的几率很小，几乎就没法儿正常解开，而且每一种解锁方式，除了试密码之外，都得清除数据，所以，数据方面是安全的，这个就不用担心。
至于能不能解开手机，一般来说，如果有登录账号，开启查找手机了，那就解不开。
这种情况下就得换个主板，不然就没办法，换主板多少多贵大家都知道。所以平时保管好锁屏密码，尽量登录账号，以及账号的密码要记住。
家里有老人用的手机，也多帮忙关注关注这个情况，有时候老年人不喜欢设置密码，但是容易误触，导致误操作，也比较麻烦。
就说这么多了。
原创作品，一家之言，欢迎辩驳。
如果觉得在理，可以随手帮我点个关注，点个赞，以资鼓励，先谢谢了。
做保险销售有什么方法寻找客户资源
保险业务员的获客渠道其实有很多的，主要是看你自己适合哪个渠道。简单的说一些获客渠道吧。
第一、缘故市场
这个是很多保险销售起步的地方，因为现在买保险的人很多，卖保险的人也很多，而中国人又有干什么事情都找熟人的情结，所以在销售之初，一般都是从缘故市场开始做起。但是需要注意的是，即使是缘故市场的客户，也需要在销售保险的时候讲清楚，否则后患无穷，因为做保险也许是一阵子，但是做人却是一辈子的事情，如果因为出现销售误导，而导致后期的一些理赔问题，个人觉得就把做人的底线没有了。
第二、转介绍市场
这个是针对已经在行业有一段时间，并有一定的客户基础之后开始业务员，在这个阶段，随着客户的积累，市场的熟悉，会有一部分的客户成为你的忠实客户。对你的工作认可，对你的人认可，在此就可以寻求转介绍，通过介绍人将你的专业服务介绍出去，让更多人拥有保险保障。现在是很多保险业务员都是在走这样一条路，因为转介绍的成功几率是非常高的。
第三、陌生市场
其实现在很多人都已经很少用这个方法了，这个方法主要是磨炼一下自己的胆量。因为保险销售是一个走出去的销售，吃开口饭的，所以在销售过程中有很多人是不敢开口讲保险的，主要是怕拒绝，陌生市场的开发可以不用顾忌这些，大不了不认可，不买而已。所以很多人通过陌生市场的开发，既锻炼了技能，也可以做一些市场调研，知道现在老百姓对于保险的认可程度到了什么地步。
也有一些人专门走陌生市场，其实从个人的经验来看，陌生市场并没有想象中的那么难，而且好多陌生的客户只要认同保险，还是比较容易签单的，而且稳定性和忠诚度也特别的高。
第四、新型网络营销
现在是一个信息爆炸的时代，也是一个自媒体时代，你也可以通过新型的媒体技术平台，发布自己的信息，通过圈粉实现客户的开拓。例如现在很多人在抖音发视频、在头条、百家号、大鱼号、知乎、微信公众号等比较大的平台上发布软文，回答保险问题，通过大量的粉丝阅读，形成粘性，就会有大量的销售业绩产生。
保险销售是一个坚持的过程，在整个销过程中，为客户提供优质的服务是非常关键的一环，只有为客户提供优质服务才会有长远的经营。保险销售是一个良心活，是一份有情怀和有温度的事业。保险销售不容易，且行且珍惜！
汽车空调不凉，怎么解决
汽车空调制冷系统主要由冷媒、管路、膨胀阀、干燥瓶、压缩机、冷凝器、散热器、散热风扇、鼓风机和空调滤清器等部件组成，理论上任何一个部件损坏都会造成空调制冷性能下降。不过这样的回答虽然滴水不漏但是对普通车主其实毫无帮助。
我曾经开过3年多汽修厂，遇见过形形色色的空调案例。站在实用主义的立场，把这些问题分享出来，并且列出了Top4的排行，看到这里的车主可以对号入座的给爱车检查一下。这里给出的故障概率的样本是指那些来修空调的车，特此申明。
No.4 空调压缩机损坏 故障概率5%
压缩机是空调制冷系统的心脏，压缩机如果损坏会直接影响制冷效果。遇见过一些不太规范的修理厂，遇到空调不制冷的问题时不管三七二十一先把压缩机换掉。但实际上压缩机损坏的几率并不大，往往十多辆故障车里才能碰见一辆。如果已经确诊就是空调压缩机损坏，记得同时要更换干燥瓶和膨胀阀。这个两个东西不值钱，趁着维修一并换掉最好，避免因压缩机损坏的金属碎屑堵塞了这两个东西，导致之后需要二次维修。
No.3 冷媒质量下降 故障概率10%
冷媒质量下降的问题不太发生在比较新的车上，通常都是使用5年以上的车上遇见。这种故障现象时冷媒的总量没少，但的质量下降，导致车内空调不制冷。这时更换新冷媒即可。
No.2 冷媒泄漏 故障概率30%
这种情况比冷媒质量下降要常见的多。遇到这种情况，汽修店要先解决泄漏，再补充冷媒。泄漏点主要集中在空调压缩机、散热片和各部件的管路接头处。现在的冷媒大多添加了荧光剂，可以结合紫光灯做显影检查即可。
No.1 车主的心理作用 故障概率50%
虽然不想承认，但是这是真的，过往的经验中，空调不凉大多是车主主观感受偏差。炎炎的夏日，车主满头大汗的上了车，希望车内立刻凉爽如秋，过高的期待下十分不满意车子的表现，立刻认定“我的车空调坏了！”
其实评判空调制冷是否正常并不难，车主自己动手就可以操作。用温度计插在空调出风口，温度调到18度，风速中等，十分钟后温度达到10摄氏度以下就是正常，如果能到该温度，没必要修，就算“修”好了也是心理安慰。夏天时开空调后耐心等一会，车内的温度自然也就降下来了。
硬核系说车，欢迎关注“马头人车库”
