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李心草最后3小时

李心草最后3小时(我每天快走3个小时,对身体好不好)

lsrchb lsrchb 发表于2022-09-28 05:49:09 浏览90 评论0

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我每天快走3个小时,对身体好不好

绝对有好处的。不过要根据年龄情况和身体来掌握时间(不要超运动量,渐进),还要长期坚持下去。实践证明,体育锻炼必须持之以恒,假如随便停下来,以前的锻炼效果随之白废!

谢邀。

每周游泳2-3次,每次半小时以上,坚持一年身体会有什么变化

如果本身身体就健健康康,平时有坚持其它运动的话,那每周游泳2-3次,每次半小时以上,坚持一年身体基本上不会有啥变化...因为半小时,这个时间限制了量和强度。量是基础,可以不多,但强度是质变的关键,上不去就是很难出效果。

我们都知道,蛙泳是成年人最容易上手的一门泳姿,上手容易的地方就在于,蛙泳可以做到节奏缓慢,动作大概,没有明显的错误,连续换气没啥问题,就能一直游,技术和体能的门槛之低,为四种泳姿中之最。用来上手,成为成年人的第一个泳姿,帮助初学者熟悉水性,掌握基本的自救技能,真是再合适不过了。

但是,如果用来锻炼的话,蛙泳太不适合用来锻炼了。首先,蛙泳腿中的蹬夹动作,本质是大腿用力将小腿往两边甩出去再强行往中间并拢,这本就是反关节反膝盖的,加上多数成年人多年没有运动基础,关节柔韧不太行,蛙泳游多了或者是用力游了之后,会出现膝关节痛的现象。其次,蛙泳虽然入门简单,但是想要提高、提速,是四种泳姿中难度最大的。这点练过的朋友都应该很明白。

所以锻炼的话,还是首推自由泳,入门也不能说是难,实际上自由泳门槛的难度才是泳姿的一个正常状态,意思就是说,想要把一门泳姿练得熟练,游起来轻松自如能上速度,就会是这个难度。而且自由泳腿与蝶、仰的腿都是相通的,所以练起来性价比会更高一些,想要锻炼身体的话,光是靠打自由泳腿都会比游蛙泳要好很多。

以上是我对想用游泳这项运动来锻炼身体的成年人,一些建议,希望会有些参考价值,能帮助到人。

考研每科考试时间为三个小时,你觉得够用吗

谢邀。

很多同学都有这种困惑,到底考研三个小时够不够时间呢。 我也问过很多人,其中很多考上的同学都会跟我说这么一句话:会的自然时间就够,做不完的给你再多些时间也是差不多的意思。话虽然说的有点直接,但是实际上就是,如果你平时真的复习的不错,考试的时候正常发挥的话,你会做的那些一般都能在规定时间做完。

先说公共课,可能有的同学跟我说,英语时间紧,完型都没有时间做,只能蒙;数学也是如此,不是我不会,只是时间不够用,我才没做出来;但是你有没有想过,既然考试就是规定的这个时间,你如果没有能力改变,就应该想办法如何去解决,也就是说你在平时的学习当中,就应该有一个概念,目的就是用最短的时间获取最多的分数。如果想要达到这点的话,你在平时一定要多练多做,而且在后期做题的时候一定要卡时间,一篇阅读多长时间、一篇作文多长时间、一道大题多长时间都是有讲究的,尤其在后期做整套题的时候,一定要注意做题的顺序;还有一点,如果题不会做或者暂时没有思路,就要果断跳过,做下一道。除了注重这些做题的小技巧,学习的根本就是一定要把基础打牢,然后尽量扩充自己的知识面,只要自己学的足够扎实,那自然而然就不怕限定时间的考试。

至于说专业课,不同的学校有不同的侧重点,但是大多数的学校专业你都可以通过各类途径了解到相关的参考书目,如果你复习足够早,复习时间相对充足,而且信息来源比较准确,那势必可以把重点难点统统拿下。如果你还能联系到目标院校目标专业的高分的学长学姐,那更是如虎添翼,他们复习当中的一些备考资料,尤其是真题等,则可以在你的复习当中给你提供很大的助力。

最后说一句,你要做的不是考虑能不能,而是应该通过自己的努力让自己在三个小时内得到更多的分数,最后以优异的成绩考上研究生。

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我是张雪峰,一个让学习变得更快乐的考研老师

下班后有3个小时时间,请问有什么副业或兼职可做

看起来你休息时间比较稳定,你可以考虑蚂蚁云客服。

打开你的支付宝,搜索云客服,第一个就是蚂蚁云客服,不定期开班,你自己注意观察,时薪是20-40,不过要先通过学习考试,难度不算大。

电动汽车充电三小时就满是怎么回事

题主给的条件太不充分,什么叫“充电三小时就满”?题主的潜台词是3个小时还算快的吗?

电动车充电时间跟很多因素有关。

1.充电方式

当前主要分为直流快充和交流慢充两种。直流快充采用大功率电能输出,一般来说20%-80%电量需要30-45分钟左右,而电量超过80%之后充电功率会大幅退坡,到最后5%更是降到涓流充电状态,所以从低电量到完全充满则需要至少2小时。对快充来说,总体上电池容量越大的车能支持的充电功率越高,但充满电的时长没有质的差距。交流慢充采用220V家用电,不论电池容量多少,一般是以7kW左右的恒定功率充电,所以慢充的充电时间和电池容量是成正比的。我的车电池容量45kWh,0-100%电量需要6.5-7小时,如果电池容量达到70kWh以上,则完全充满需要10小时以上。

2.电池组实时温度

现阶段的电池对温度的耐受性是比较娇气的,为了保护电池,BMS(电池管理系统)在低于10℃或高于35℃都会降低充放电的电流。比如我的车正常温度下快充最大电流120A,但冬天经常只有66A左右。

3.快充桩的种类和质量

公共快充桩有各式各样的运营商,各个充电站的配电设备、充电桩的健康状况都是参差不齐的,所以快充桩之间的充电功率也是千差万别,有些桩就是慢如蜗牛,远远达不到电池允许的最大功率,赶上就倒霉了。

4.当前剩余电量

这个其实就是废话了,在其他条件不变的前提下,电量剩得多,充电时间肯定就短,剩的电越少,充的时间就越长嘛,没什么可说的。

所以说,在这么多因素的影响下,题主不交代自己的车型、电池容量、充电类型、剩余电量来问3个小时充满是怎么回事,条件太少,不足以下判断,没有人能给你确切答案。

李心草案件的女性室友目前为止没有被追责,你怎么看

女室友说了,之前那个男孩扇几耳光喝醉的女孩都会清醒,这个这次没变乖,不知道多少无辜少女被害,小小年龄就拉皮条,一定严惩,如果不投河下场就是挨炮,社会的黑暗我心痛

一年级孩子半小时作业足足花了3小时,怎么办

谢谢邀请。个人观点,欢迎关注评论交流。

我家娃娃也是啊,每天都到点睡觉了,作业还没有写完,哭着问我怎么办。。。。

孩子刚上学有些不大适应学校的生活,我们做家长的一定要耐心的引导。

  • 拖延症

有的娃娃是老人在带的,教育方式有差异,或者说是家长过于溺爱孩子,慢慢就给娃娃养成了拖延症的问题。

  • 精神力不集中

这种情况在孩子中很常见,孩子无法集中精力完成一件事情。

  • 孩子不理解为什么要写作业

有的娃娃比较好奇,喜欢对自己做的事情想知道为什么这么做,需要家长能够耐心的引导孩子。

其实孩子的一些不良习惯都是可以扼杀在萌芽的,但是最重要的还是需要家长多多的关注和关爱孩子,帮助孩子过度这个阶段,养成良好的学习习惯。

你家娃娃是不是也是这样呢?欢迎留言交流心得。

3000w取暖神器三小时一度电真的吗

以前在淘宝上看到过类似的广告,说是国外的过冬神器,当时就心痒痒的。后来联系了客服,问了几个问题。

1.这个产品真的只要一度电就能暖半天?

客服答:要看具体房间大小,10平米一下没问题。取暖效果非常好,而且技术先进很省电。

2.这产品采用什么方式加热,是电热丝么?

客服答:我们采用的是国外最新的加热技术。(我问:是电热丝么?我在宣传图里看到类似电热丝的东西)好吧,是的,电热丝加热。

3.这产品的功率是多少?

客服答:有两种版本,一种是我2200W,高功版是2700W。说明里有的。

4.你随便哪个版本按照这功率用一小时你是怎么做到让电表只跑一个字的?(问这个问题时我基本已放弃了购买它的想法,包括同类产品)

客服答:。。。。。。做不到,唉,碰上理工男了。。。

我承认世界上不乏黑科技,但目前再黑的黑科技也造不出类似这种明显违背能量守恒的产品,所以像这样的产品就别再信啦。

对于在有些大医院看病排队2-3个小时,看病用两三分钟,这种情况你怎么看

中国人真的是被现行的医疗制度以及默默奉献的医务工作人员惯坏了,以至于什么东西他们都能喷两句。

我的好友在乌克兰,澳大利亚,美国,加拿大行医。前两天,澳洲的那位朋友回国,就聊到了与患者沟通的问题。

在澳洲,内科医生是不会和患者说太多东西的,包括病因,治疗的方案和原则,所有科学性的东西基本都不会讲。

原因有二

第一,他觉得,这是医生自己花费了很多学费,多年苦读学来的知识,病人有享受医疗的权利,但是没有获取知识的权利。

第二,时间问题,我朋友还算是个比较负责任的医生,但是,他的观点就是,我只是一个医生,不要用医德来绑架我,医生只是我的职业,我做好该做的事情就可以了。

而国内呢,很多患者就觉得,他们挂了号,就是上帝了,医生就是伺候他们的。他们不知道的是,挂号单其实就是一个合同,医生和患者签署的治疗合同,仅此而已,不涉及任何其他东西。

假设李心草带了小刀,重伤三人后安全逃脱了能构成正当防卫吗

虽然系统提示回答这个问题推送会很低,流量少,但真不在乎这些,今天就来回答一下这个问题。

如果是假设的话,李心草用刀伤了3人,李心草第一时间就会被发布抓捕通揖,马上立案,并不会说拖一个月才立案。

而是抓捕以后,从目前判决结果来看,检方肯定提问,3人并没有接触你隐私部位,也没有脱衣服之类的,肯定会按故意伤害罪定性。

那这个时候就好办了,因为李心草还活着,李心草肯定会讲述前前后后3人图谋不轨的证据,而是整个几家酒吧监控那个时候就可以调出来了,不像现在死无对证,任凭3人自话自说。

当然我们希望结果是这样,那样可以把整个事件还原,最少让作恶之人受到惩罚,被害者仍然活着,现场证据不被破坏,对方串供无效,真相大白于天下,这个假如的情况只可惜已经是假如了,欢迎留言说说你的看法。