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Focus T25属于HIIT吗减脂效果如何
属于，focus t25都算是高强度间歇运动，想减脂的话每天可以练30分钟左右可以减脂的，而且效果比跑步好。但是饮食上一定要注意搭配，多吃高蛋白低脂肪的，碳水化合物也要摄取足够，千万低碳水饮食。多喝水。
T25掉肌肉吗
T25，由“熊T”教练带领的高强度有氧间歇操，每天25分钟、由爆发力、力量训练、有氧耐力、拉伸训练、组成一个阶段内的课时。
首要，掉肌肉并不能由单方面的因素决定，除非是极端并长期得有氧训练，正常情况下，合理得心肺锻炼、营养和热量有保证的饮食，并不会导致肌肉大幅度流失，并且肌肉流失度也与你的初始肌肉含量有很大关系。
然而，T25这类HIIT式的训练，是由心率的高低变化，并不是一直处于有氧模式，当强度较大时，也和无氧训练一样，产生“过氧耗”的消耗，有了强度后，才能称为是“高强度”的间歇。所以这类训练往往时间都不长，也很难每天用同样的强度训练，才会有不同的强度来穿插训练。
其次，你得明白你的训练目的是什么。
如果是用T25来减脂，不要节食、保证适中的热量和丰富的营养；
如果是用来健身，可以考虑穿插力量训练，并且力量训练并不妨碍减脂，甚至肌力的增强对减脂与T25训练都有益处；
总之，跳T25徒手操瘦下来的身材不会有特别快速的降体重的过程，但是身体围度会有明显得改变，当然是在保持训练以及合理饮食的基础上；
降低体脂的同时，也会有肌肉线条，身型较为紧致，但是想要增加肌肉还是要进行力量训练，熊T教练的身材也不是只跳T25和Insanity得来的。
坦克世界闪击战T25\u002F2怎么玩
T25/2是美系坦克歼击车，我们来好好分析一下这辆车。
首先这车的优点很明显，速度优势跑的快；火炮性能不错，精度和伤害都中规中矩；更重要的是它有可转动的炮塔。它的优势决定了它打敌人靠的是机动性游走和有限度的伸缩战。
其次，这辆车的确定就是它装甲在对方火炮面前基本上不存在，一般都能打穿。很多人觉得它没有地狱猫好用，火炮穿深不像坦克歼击车的样子。但是你可以把它当做一辆中型坦克来玩，这样是不是就好很多呢？
所以，我认为这辆车的玩法就是：游走机动，不要停下来硬刚对面的重坦这些，你的任务是优先支援我方轻坦和中坦，在我放轻坦点亮对方的轻坦之后，配合轻坦优先干掉地方轻型坦克和重型坦克，然后去支援重坦绕后打地方重坦的屁股。因为它的火炮穿深不够很难正面打穿重坦的装甲。
坦克世界里的斯柯达t25怎么样
非常开心回答这个问题：
在军事历史记载中，T25为T24中型坦克的升级版；该战车于1942年为装备德军部队而研发。然而，该项目被认为是过时的，所以未能见到一辆原型车被生产出来。
我们先看看它的几个参数：
1 主要数据：
2 配件：
3 技能：
4 给养：
我们再看看它的基本性能实用性：
1：火力：通风的情况下长装填7.5秒，短装填1.33秒，同级中坦基本上一套洗残，两套半带走，在国服分房环境10局能进一局同级已经算很好了，8级房根本不行；
2：机动：极速能跑60码，但是转弯速度很慢，一个转弯就从极速掉到40码。
3：视野 ：360米基础视野同级车算一般，极限视野也只能堆到450左右，但是你是台6级车，450同级完全够用。
4：装甲： 这个直接没有，除开rp爆发偶尔的跳单，这车被打就是穿；
5：隐蔽 ：隐蔽最高能堆到25，对于一台6级车完全够用 ；
总结：斯柯达t25在6级车里相对较强势， 炮控差，金币弹HEAT，俯角差，车体大，机动勉强；在8级房要明确自己的定位，正面打不动高级车，可以利用优秀的机动绕侧后或者跑路，如果没有高级轻坦也可以利用机动隐蔽视野去蹲草静默，但绝对不能像轻坦一样乱动，毕竟移动会掉隐蔽。记住一点，敌方高级车留给己方高级车去杠，自己的任务就是骚扰；
