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家人抽烟，有什么保健品可以清肺保健，减少危害
家人抽烟，有什么保健品能帮助清肺减少伤害危害？我的经验是：山间野苦菜（开黄花）春天发芽儿，冬天萎枯。（春天三月中开始挖到开花为止、连根一起挖，苦菜叶做馒头，苦菜根抄鸡蛋，苦菜根洗净凉干，保存好…用途春夏秋冬泡水喝。）苦菜真正用途是：清肺：消炎，排毒，肠胃感冒胆囊炎都有绝对疗效。苦菜是世间人生养生保健健康天然良药。人间第一健康宝，特别家人有吸烟者丶对抽烟者或其他人有特殊保健佳品。
有没有什么价格合理的保健品品牌推荐，最近熬夜太多了
朋友！之前我一直应酬，几乎有一段时间都在熬夜赶项目，整个人都快不好了，自己也感觉到了肝脏已经过度负担了，必须调理下。后面一位从事保健品行业的朋友推荐了一款澳药健康的护肝片（Liver Detox），他说含有水飞蓟、朝鲜蓟和药用蒲公英等疏肝理气的成分，对肝脏护理很有帮助，我也不是很懂，就去天猫买来试了下，结果效果很棒，吃了后整个人气色好多了，身体也变的精神了。
Swisse护肝片有哪些功能
产品功效：
呵护肝脏和消化系统健康，协助肝脏分解脂肪，改善消化系统。
适合人群：
长期酗酒者、疲于应酬者、失眠熬夜者、肝脏疾病者、消化不良者、吸烟人群
成分解读：
姜黄：姜黄含有姜黄精华，能消炎并且可以抵抗潜在对肝脏不利的物质，有效呵护肝脏健康。
朝鲜蓟：朝鲜蓟能够促进胆囊分泌胆汁，协助消化脂肪，足够的胆汁可以帮助维持肝脏的健康，能分解脂肪。
奶蓟草：奶蓟草包含抗氧化剂成分，能促进皮肤的健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤。
独特功效：
修复和再生：
奶蓟草具有保护肝细胞、抗肝纤维化、抗肝中毒、促进干细胞修复和再生等作用；
辅助改善作用：
对脂肪肝、肝炎、肝纤维化、肝硬化等问题具有辅助改善作用。
减轻肝脏损伤：
减少酒精危害，对肝脏形成保护膜可以明显减轻酒精过量对肝脏的损伤。
疏肝不长斑：长斑其实是由于体内气血循环减慢，或者皮肤的新陈代谢缓慢，而我们体内掌管疏通和宣泄的器官就是我们的肝！
了解自己是否需要它：
易疲劳、口干、口臭、消化不良、皮肤暗黄等
长期饮酒、抽烟、工作过劳、生活紧张体虚力弱
因化学物品、食物中毒造成的肝脏损伤者
曾患有各类肝脏疾病或肝功能不良者
最重要的一点要注意它属于保健品，不属于药品！可以咨询医师确定自己是否需要服用。
