运动天赋是否会遗传？不能一概而论。在前国脚李彦家里，儿子没有继承自己的衣钵，10岁的女儿李恺心倒是练起了体育，不过她最爱的是游泳。最近，李恺心正在备战第十七届市运会游泳比赛，李彦对女儿的成绩有着保守的乐观，“她自己是一直在进步，但毕竟一两年没有什么比赛，对其他区对手的情况不了解。”
天赋女孩
李恺心还在读幼儿园的时候，就因为“手长脚长”被挑去学游泳。参加幼儿娃娃杯比赛时，小恺心游得还不错，于是李彦就想着让女儿坚持下去，“现在学校都要学一项体育技能，游泳蛮好，我的想法倒也不是让她走专业之路。”
体育家庭往往更容易出“体二代”，跟成长氛围息息相关。李彦自己小时候是从体工队走出来的，曾经的同学里不乏国家队游泳教练。女儿发展前景如何，他是请“老法师”们掌过眼的。“我让老同学看看女儿的身体条件和游泳方面的悟性，有没有往更高水平发展的可能性。看下来，都说还可以。”
身高臂长，小恺心已经长到1.61米，身材的线条感可谓天赋，在泳池里的水感也很好。听专业教练讲：“小姑娘走水很好。”所谓走水，就是一套游泳动作所游进的距离。小恺心属于那种在水里同样的动作幅度频率，游进距离更长的类型。
小恺心成长过程中机缘巧合，一路都有好教练。目前她在普陀区游泳学校，跟着程晓蓉教练训练。程教练有着多年执教经验，她带的队员经常能在上海市十项系列赛中争金夺银。小恺心是组里年龄最小的队员，因为她在同年龄段表现优异，脱颖而出获得参加上海市集训的机会。这不但让她成绩突飞猛进，还使她成为程晓蓉的弟子。
对此，李彦深有体会，“我从小学两年级踢到五年级，也是一直往上追大队员的。原来女儿在同年龄组训练，压力不是很大，现在跟队里的小哥哥小姐姐差四岁，目标就不一样了，程教练也会给她制定相应的训练计划。”
都是体育专业出身，李彦跟程教练之间更容易聊到一起。李彦说：“搞体育的人性格都比较直爽，而且我们对训练理念的认知也比较相近，能够相互理解，所以聊得比较深，更好地掌握女儿的训练情况。”
父亲陪伴
今年疫情封控期间，小恺心一段时间里不能下水游泳，李彦发挥优势，当起了女儿的体能教练。“游泳主要还是靠心肺功能，所以要加强有氧运动，再增加核心训练。”
让小恺心游泳，她如鱼得水，让她跑步，就觉得枯燥了。为了鼓励女儿，同时起到监督推动的作用，李彦陪女儿跑步。“我平时也疏于运动，正好跟女儿一起跑步，她也更容易坚持。一开始坚持跑40分钟，慢慢体能恢复后，每天跑3公里。”
每天要上学，小恺心的课余和周末时间都要训练。日复一日，女孩已经坚持了六七年。为了备战市运会，今年国庆期间只休息了一天。父女间交流时，小恺心偶尔也会问，“爸爸，你什么时候能带我出去玩？”李彦说：“等你这次比完赛。”
其实，不仅关注女儿的训练成绩，李彦也很注意观察女儿情绪和思想的变化。在李彦眼里，女儿比一般同龄孩子懂事，尤其现在跟着大队员训练，思想成熟得也快。什么时候给女儿减压，什么时候要给女儿敲小木鱼，李彦心中自有拿捏。
为了让小恺心坚定自己的选择，李彦曾对女儿说：“练体育很苦，如果你不想游了，就跟我说。”李彦认为，作为家长可以“逼”孩子两三次，但如果孩子还是厌倦体育的话就没必要坚持了。
小恺心进步很快，通常练一个月，成绩就能提高一到两秒。有时候测试成绩好了，小恺心回到家也会得意一番，李彦就会敲打女儿，“不能太自信。”最近备战，小恺心压力大了，做梦也会梦到市运会。李彦就开始给女儿卸包袱，更多的是鼓励。
塑造品格
自己踢足球，女儿游泳，李彦知道项目特点不同，女儿如果往专业方向发展，面临的挑战也更大。“足球是集体项目，通过战术调整有可能对结果产生影响，结果也有赢平输三种。游泳就是竞速类，最终拼的是个人能力，能够改变结果的因素很少。平时我会跟她交流，有意识地培养她的抗压能力。”
临近比赛，为了挤时间一天两练，小恺心有时早上5点就要起床去训练，然后再去读书。在母亲庄文佳眼里，女儿的坚持让她也很佩服。“女儿小时候很怕生，练了体育后感觉到她自信心的提升。而且她从来不喊苦，问她训练怎么样，总是回答‘很好的很好的’。”
通过运动，小恺心不但身体素质好了，也逐渐形成了运动员特有的品格。相比哥哥，小恺心适应能力强，碰到问题会自己想办法化解。这一点，也让李彦和庄文佳达成共识，继续支持女儿训练。
李彦以青少年足球为例，参加体育首先是培养兴趣，只要孩子喜欢，不用管成绩好坏，孩子自然会刻苦训练；其次家长的坚持和支持很重要，三年级前踢球的孩子很多，但到了四年级，因为学习时间大幅增加，家长就不能坚持了，小孩子只好放弃。所以孩子在运动初期，来自家庭的支持和陪伴十分重要。
小恺心的起步走得很扎实，当然她的成长还要面临生理发育、成绩瓶颈等诸多阶段。未来是否向世界冠军的目标冲击？李彦不着急下定论，“一步一步走。”市运会是小恺心人生中第一次重要的大赛，也将是对她能力和心理的全方位考验。
2022-10-30 09:01
来源：上海体育
