全挥杆第二阶段是上杆上到一半的动作，吉姆·迈克林先生说：“这个部分的动作可能是高尔夫历史上被教得最久的一个动作，大概在500年之前就开始了，这是一种很传统的姿势”。今天我们就跟世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林先生一起来学习一下八步骤全挥杆的内容（2）上杆第二阶段。
保证方向性和距离感的八步骤全挥杆（2）上杆第二阶段
1、杆头要朝向天空，上杆时杆头的方向最好是介于杆头向前倾斜和杆头垂直于天空之间；
2、使杆身和身体保持平行；
3、不必强调挥杆时球杆的标准位置，在安全范围内即可（以下两图的动作之间是安全范围内）；
4、双臂要放在身体中心轴上，不要超过身体的前后范围。
