超特别的“第一堂棒球课”应该就是在MLB棒球发展中心了吧!
被称为“棒球梦工厂”的DC作为国内培养棒球体育人才的先驱机构和重点培养中国青少年棒球运动员的基地,一直为学生运动员提供均衡提高学术能力和棒球竞技水平的环境,至今已先后培养出多名明星球员。
上周,惊喜满满的MLB常州DC训练开放日活动圆满结束。
MLB棒球发展中心总教练张宝树也闪亮登场!快来一起看看大家在常州DC的“第一堂棒球课”是怎么开启的,又和在这里的棒球少年们、教练们解锁了什么新技能呢?
1
趣味热身环节
先别急着拿上球棒手套,一起先来热身放松吧!棒球运动柔韧性尤为重要,一边学习专业的拉伸动作,一边逐渐熟悉挥棒投球姿势。
2
专业接投球训练
热身结束!四缝线球、指叉球、曲球、甚至蝴蝶球?!让宝树教练看看孩子们扔出的各种花式球。几轮投球训练结束,随后拿起球棒开始体验击球的快乐。
3
潇洒全力开轰
最需要时机和准度的时候来啦!站上顶级的红土击打区,一轰而出,朝着全垒打用力挥棒。(但是也要注意表情管理哟~)