全文1526字，阅读时间预计3分钟。
备受关注的“锋芒计划”训练营目前正处于火爆报名阶段。已经报名参加本次训练营的小剑客们，也都在好奇“锋芒计划”训练营的课程到底是怎样安排的。如今，它来了！“锋芒计划”训练营课程计划正式公布！
本次“锋芒计划”训练营的课程计划由国内顶级教练制订。孩子们不仅会在训练营中接受专业的高水平训练，还会通过冠军分享、体育英语和击剑法语等环节，接受击剑文化熏陶，培养自己的强者底蕴！接下来，就让我们看看“锋芒计划”成长训练营的课程计划吧！
第 一 天
开营仪式—整理内务—体质监测！对小营员进行体质监测是本次训练营增设环节。旨在确定身体形态健康发育；确定机能健康发育；发现形态发育问题并给予建议。
正式训练首先进入基础步伐和节奏步伐训练。让孩子们做到身体重心平稳、脚下协调灵活、手型正确。晚餐后，孩子们还会与冠军选手面对面！在冠军分享环节中听冠军们讲述自己的击剑故事。
第 二 天
小营员们上午要进行专项步伐训练、双人基础动作训练、进攻战术训练。下午，就要开始进行实战训练了！小营员们要把训练内容运用到实战中去，控制自己重心，平稳，脚下步伐节奏清晰。晚上还要进行体能专项测评。
第 三 天
训练进一步细化。小营员们会在教练的带领下完成两步压—拉开两步防守—距离拉开；错步压—抢攻—距离拉开—关闭距离—拉开防守—击打抢攻等训练。晚上，小营员们还要进行体育英语学习，拓展小剑客击剑素养。
第 四 天
教练将带领小营员们主要针对对攻进行演练。小剑客们一定要认真听讲、努力完成训练哦！因为这一天，依然会有实战训练等着大家！另外，本次训练营的特色之一——一对一点评卡届时也会亮相，这个环节有可能会在训练中，也有可能在晚上进行。高级教官会对孩子的优缺点进行一一点评，为孩子的未来发展指引方向。
第 五 天
这一天，小营员们将迎来真正的“大赛”！训练营会在六块场地 42 条剑道同时进行大循环实战赛！为天津市第一届少年儿童冬季体育节暨锋芒计划青少年精英挑战赛、2023 年京津冀赛事及全国少年儿童赛选拔小选手。当天晚上，小营员们还会见到现役国际级裁判和专业法语老师，结合击剑国际赛场氛围，模拟场景，让孩子们学习了解国际赛事中专业裁判的术语，开拓眼界。
第 六 天
经过前一天的比赛后，第六天的训练讲究综合性。小营员们会进行对攻—进攻—后退—综合性技战术训练。教练会严格要求营员们把整体技战术综合起来运用。步伐的组合要有层次感，身体重心的把控要平稳，手脚要协调统一。当天晚上，训练营会安排教练员、小营员与家长进行网络线上交流分享会。畅谈六天训练营的心得、收获、愿景……或许你还能得到总教练的点评！
第 七 天
训练营最后一天，实战比赛再次进行！小剑客们要把此前六天在训练营学到的本领，都拿出来！比赛结束后，“锋芒计划”成长训练营会进行闭营典礼。我们会为每一个孩子颁发结业证书。小剑客们将在这里收获一份最美好的回忆！同时我们会公布各个剑种入选天津市第一届少年儿童冬季体育节暨锋芒计划青少年精英挑战赛的小选手名单。
相信在看到这份充实的训练计划之后，小剑客们都已经跃跃欲试了吧！与此同时，锋芒计划训练营的装备也已经完成设计！小营员们届时会穿着训练营的专属训练衫以及冲锋衣，让孩子们对于“锋芒计划”成长训练营拥有更多的归属感！
（服装样式仅供参考，服装颜色以发放实物为准）
还有，这份装备里增加了一个“彩蛋”！
那便是“锋芒计划”训练营专属口罩！
看到这里，是不是对于“锋芒计划”成长训练营有了更加深入的了解？目前，训练营报名依然在火爆进行之中！期待精进技艺的小剑客们还等什么？快来加入吧！
● 佩剑·1 月 7 日 - 1 月 13 日
● 花剑·1 月 9 日 - 1 月 15 日
● 重剑·1 月 13 日 - 1 月 19 日
●年龄·8 - 16 岁
（ 2006 年 1 月 1 日至 2014 年 12 月 31 日出生)
●资格
必须为天津市击剑运动协会注册会员且参加过 2021 年或 2022 年天津市青少年击剑俱乐部联赛（如有已注册会员但目前还未参加过天津市青少年俱乐部联赛，可参与 2022 年度总决赛）
●价格·4980 元/人
报名限制 200 人
●缴费账户名称
天津市自行车击剑运动管理中心
开户行及账号：
中国工商银行天津市士英路支行
0302017309300113179
●参加“锋芒计划\"成长训练营报名登记表
