在学习游泳的过程中，以下几种错误你有没有出现过呢。
问题一
抓水时两臂滑的太大
抓水时若超过肩宽太多，就是划得太大，在这个位置划水时容易造成肘拉到身体后方划水，不能形成高肘抱水，也会造成呼吸过晚，和腿配合不上。这种划水得不到有效推进力。
正确的划水时应比肩稍宽的位置上进行，此时小臂和肘都有支撑点，有利于发挥臂的力量，为双臂快速向前伸做好准备。
问题二
收手时手快于肘
收手的动作是：胳膊、肘旋转快速夹肘前伸。这时若手快于肘时。但此时肘还没有收夹，这会造成身体的截面增加，阻力增大。身体的流线一旦被破坏，速度就会减慢，影响胳膊前伸速度。
此时收手的时候两掌应快速并拢向前。手和腿形成直线的瞬间，身体形成流线型滑行。
问题三
呼吸时肩抬得过高
呼吸应是肩向前上方倾斜，肩若向后上方抬高，就不能产生前进速度，造成阻力加大。此时你向后的动作越大，腰和腿越用不上力。当你呼吸时上身不能过于向后，使肩部抬高。呼吸时抬起下颌，肩向上方前倾，含胸呼吸。抬起下颌，把肩和背浮起来进行呼吸。
问题四
收腿时只收大腿
收腿过快，收腿时只收大腿，过度弯曲膝关节。增大不必要的阻力，导致速度减慢。正确调整为收腿时双膝盖不要分开过宽，把脚后跟向臀部靠拢。
