视频｜优秀运动员陆上、水中力量训练视频

# 视频1#

英国蛙王皮蒂的陆上训练

时长03:12

# 视频2#

42岁的尼古拉斯·桑托斯夺得短池世锦赛50蝶泳冠军之前的陆上力量训练——杠铃、引体向上、哑铃等核心力量训练

时长00:42

# 视频3#

美国奥运冠军莉莉金在印第安纳州游泳队训练课

时长05:12

视频来源：WILLIAMSWIM

# 视频4#

美国运动员蝶泳项目的水中力量训练

时长01:04