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7个步骤让你成为更好的骑手

lsrchb lsrchb 发表于2023-01-23 12:22:30 浏览138 评论0

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马术运动总是那么有趣以至于你总是在寻找任何可以让自己提高的好办法!马术的提高也是有一些小技巧的,只要你找对了方法,你就能提升的更快!今天联联将和大家分享7个成为更好的骑手的方法!

1. 找一位优秀的教练

跟随优秀的教练学习可以让你成为更好的骑手,这一点很重要!一位经验丰富的教练可以避免你少走许多马术上的弯路,这也意味着他们可以更好地更具你的需求来为你规划你的马术道路,而不是按照教学模版生搬硬套。寻找一位你认可的教练,你需要信任他并且尊重他。

2. 花时间训练

当你找到了一名优秀的教练之后,更重要的是你需要花时间在你的训练上。俗话说,师父领进门,修行看个人。除了参加常规的马术课之外,你还要抽出额外的时间进行附加训练,至少每周多次练习,这样你才能在你身上看到真正的进步!

3. 锻炼身体

骑手也是运动员,虽然有时候我们会忘记自己也是个运动员。努力提高自己的身体素质也可以让你在马背上获得大量回报。当你身体健壮的时候,你会是一个更有效率的骑手,而且你在马鞍上的表现也会更好!

4. 多看多学

马术有很多东西都需要学习——这是一项需要终身学习的运动。当你不在马背上时,你可以多阅读你喜爱的骑手和你教练推荐给你的书籍和视频。尽可能的观察其他骑手的骑乘方式也对你有帮助。观看比赛视频、平时的练习录像都可以让你收获颇多并在平常的训练中加以实践。

5. 骑许多不同的马

一个优秀的骑手可以驾驭各种各样不同的马儿。你可以平均每周左右骑一次不同的马。有的马儿浪大,有的马儿骑起来很轻巧,还有的马儿需要你很专注,否则一不留神他们就会停下来。当你骑的各种各样的马儿越多,你对马的领悟也就越多,你学到的就会越多,这也会帮助你成为更好的骑手。

6. 听取建议

向你身边的顶级教练和顶级骑手咨询一些骑乘上的建议。即使你不能去上他们的马术课,但是你可以把你日常的马术练习视频发给他们看并听取他们的意见。你可以带一个本子或者用手机录音,这样你就不会忘记他们的建议。有的时候,大家的意见会有分歧,所以需要你理性思考并做出选择。

7. 尝试新项目

马术有许多项目,除了大家熟知的障碍赛、盛装舞步还有越野赛、马背体操、马车赛和耐力赛。在不同的马术项目上你都能学到不同的知识。尝试新的马术项目有助于提高您作为骑手的整体技能。在尝试不同的项目时,您可能会学习不同的技术并有大开眼界的经验,而这种多项目的方法可以使您成为更全面的骑手。例如许多障碍骑手就会经常上盛装舞步课来提升自己的基本功,也有许多骑手在尝试新项目的时候十分感兴趣,然后“转行”,在新的领域成为了更优秀的骑手!

多尝试,总不会错的!

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