十五未至，年味尚浓，
当大家还沉浸在春节的节日氛围中，
宝山的运动员们已经来到训练场，
开启了新一轮的备战训练。
对于小运动员们来说，
在训练场上挥洒汗水，
已经是一种习惯。
持续的努力才会有持续的收获，
小运动员们“一步一个脚印”，
变“要我练”为“我要练”，
只为了离梦想和目标更近一些。
成绩代表过去，未来还需拼搏，
为了更好地提升运动员们的成绩，
教练员们总结了
第十七届市运会的经验，
在比赛与训练过程中不断摸索，
针对运动员个人特点，
制定了详细周密的训练计划。
教练员对运动员的关心
已从训练场上延展到了生活中。
2018-2021年度上海市“十佳青训教练员”笪蓉蓉：
上海市第十七届运动会上，宝山获得了乒乓球项目28块金牌中的19块，金牌数再一次有了突破，作为教练我感到非常激动，也很骄傲。又一次见证了运动员们的成长，运动员们也再一次超越了自己。新的周期开始了，我将继续为上海培养更多的乒乓后备人才，也希望这些优秀的后备人才以后能够有机会代表上海站在更高的领奖台上。同时，也希望能有更多的青少年了解、喜欢并参与到乒乓球这项运动中，也希望能够从中选拔出更多更有潜力的优秀运动员。
上海市第十七届运动会青少年组“未来之星奖”伍毅菲：
在训练中，总是能得到教练员的鼓励，有时候我的整体感觉和状态不是很好，感觉水平上不去。这时候教练多次找我谈话，给我打气，跟我说，不要着急，要相信自己。在训练中，教练帮我调整训练内容，针对我的不足之处加紧训练，也请队友积极配合我，帮助我一起训练，尽快提升水平。接下来，我要更加认真训练，争取能进入到国青国少的队伍，参加更高层次的学习，同时今年的各项赛事，包括少锦赛等，都希望能取得好成绩。
相信所有的付出
都将成为冬日里的阳光
时间终将证明心怀梦想的力量
来源：上海宝山
