传统体育项目如何吸引年轻受众加入，一直都是行业挑战，加之新潮小众运动兴起，又分走了一批体育迷的关注度，例如在2022年爆火的飞盘、浆板，2023年红遍全球的Pickleball（匹克球）。
体育创新媒体Sport Tomorrow认为，传统体育想要破圈，并不是一件容易的事，“从体育项目自身的角度出发，找到新玩法是当务之急。”
懒熊体育也一直在关注传统项目的创新玩法（延展阅读：体育练习场的吃喝玩乐生意，高尔夫、足球和棒球都有了 | 创业熊），既可以是对规则的改动，也可以通过改变场地限制，让传统体育融入到人们的生活方式当中，成为餐饮娱乐的一部分。
值此五一假期，我们找到五个传统项目的创新尝试，供大家参考借鉴。
在夜店里打高尔夫
这个天马行空的想法出现在一家叫Swingers的英国室内高尔夫连锁里，起初，只是创始人Matt Grech Smith和Jeremy Simmonds的一场实验（延展阅读：室内迷你高尔夫融资1.5亿美元，主打智能和餐饮娱乐 | 创业熊），但意想不到的是，火爆程度超出预期，二人便将这门生意从英国搬到美国。2021年进入美国市场，两年后，Swingers成为了纽约最热门的体育生活俱乐部之一。
“这是享受生活的不同方式，Swingers为更多年龄阶段人们提供了休闲场所。”美国商业媒体Insider记者Julie Zeveloff如此点评，他专门去探访了位于纽约曼哈顿的Swingers店。
▲Swingers迷你高尔夫活动
由于Swingers在纽约实在太火，大部分时间段都需要提前2-3天预约。门店从上午11点开始营业至夜间24时，每人每次在店内只有90分钟的活动时间，如果想待久一点，就需要预约多个时间段的名额。进场的票价为13.5英镑（仅为入场费），每人限购6张，年龄必须在21岁以上。Zeveloff透露，到店后门口的安保人员会严格查验顾客的个人证件。
纽约Swingers场地内有三条9洞高尔夫赛道供顾客选择，分别是水车赛道、钟楼赛道和风车赛道，每轮游戏只能在固定的赛道进行。
游戏的设定像是一场闯关，每条赛道设有九个关卡，每个关卡有六次击球机会，而且每一关卡球洞的设计感十足，根据赛道的主题设置不一样的关卡玩法。过关之后不仅有完成任务的成就感，也像打卡了一个景点，增强了闯关的娱乐性。
打一轮9洞高尔夫球的价格是26美元，会有教练全程陪同，一轮的平均时间在30至40分钟。Zeveloff认为，9洞高尔夫解决了传统高尔夫项目带来的场地难题，但高尔夫的魅力并没有失去。
▲纽约Swingers楼梯间，年轻的施瓦辛格“变”成了高尔夫运动员
Swingers的内部装潢也是一大亮点。这里不仅有新潮的高尔夫球场，还可以作为社交的好去处。Zeveloff说：“无论天空是什么颜色，Swingers里面永远是夜总会的氛围。人进去之后会被暗淡且恐怖的蓝色包围。”
店内的楼梯间，像是连接人间和“世外桃源”的通道，氛围感瞬间爆棚。楼梯旁边墙上的照片充满了趣味性，由媒体界和演艺界大咖的脸和高尔夫球选手的身体结合而成，并且使用镶金边的相框展示。阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）和时尚杂志Vogue主编Anna Wintour是其中的代表人物。
尽管Swingers内部空间并不大，但是出人意料的时髦，带有迪士尼世界与乡村俱乐部的氛围。内部元素一应俱全，除了球场，还有几个吧台和一个用餐区，内部功能区规划合理，即使在繁忙的周五晚上，也没有拥挤感。
目前Swingers仅在英国和美国拥有线下门店，它们开创的主题迷你高尔夫球的玩法，对于传统项目娱乐化发展，十分有借鉴意义。
▲Swingers赛道
赛博朋克味足球
在伦敦泰晤士河畔，坐落着一家以足球为主题的体育娱乐餐厅TOCA Social。餐厅的一大亮点是提供科技感十足的足球游戏，并伴有“赛博朋克”色调的装潢，是餐厅的投资人之一。
与Swingers相同，TOCA Social也成为了一部分足球玩家的社交场所。参与游戏的价格在25英镑，最多供12人同时参与。
游戏的场所不大，正对着玩家的是一块大屏幕，屏幕下方的机器会自动将足球弹出。玩家需要按照屏幕上的指示，将足球踢到指定的位置即可得分，总共有三种游戏模式——普通模式、对抗模式和闯关模式，单位时间内得分最高的人获胜。
▲TOCA Social游戏现场
为游戏保驾护航的是屏幕下面的自动传球机，也是TOCA Soccer的核心产品。TOCA Soccer是一家致力于技术驱动的足球体验公司，创始人埃迪·刘易斯希望改变足球体验并建立激励每个人踢球的社区。同时，刘易斯也在积极搭建创新足球培训中心网络，面向北美高水平的足球运动员。
TOCA Soccer还为职业球员带来了新颖的训练方法：球员只需来到固定的场地内，球会从机器中快速弹出，在短时间内集中进行专项的联系——包括射门，传球和门将的扑救训练。TOCA采用尖端技术，大幅提高各级足球运动员的技术、表现和参与度。
美国足球大联盟（MLS）和英超托特纳姆热刺球星哈里·凯恩都成为了该机构的知名投资人。
▲TOCA Soccer训练室
Joga：运动员瑜伽
在NBA季后赛首轮金州勇士对阵萨克拉门托国王第四场系列赛打响前，勇士队中锋凯文·卢尼（Kevon Looney）在大通中心球场四层正准备进行线上的瑜伽训练。
担任卢尼瑜伽教练的人叫做Jana Webb，是北美体育界一位知名瑜伽教练，她拥有自己的瑜伽机构Joga World，而且只专注于职业体育运动员的训练，并给它取了Joga这个有趣的名字——Yoga for jocks的缩写，jocks就是运动员的俚语。从2021年夏天开始，卢尼在休赛期就开始跟随Jana训练；本赛季，卢尼将Joga划入了自己训练的常规科目内。
▲进行瑜伽训练的卢尼
Joga打造了一种基于运动风格的新型瑜伽，拥有自己的课程体系，一次课程的时间大约在40分钟，包含三个组件。
第一部分针对运动员个人不同的身体核心结构，训练运动员的稳定性；第二部分是专门的呼吸训练，通过刺激神经来放松，让运动员在执行比赛策略时保持冷静与创造力；最后一部分是放松环节，主要针对面部肌肉的放松，包括眼睛、下巴、舌头周围的肌肉。
与传统瑜伽相比，Joga并不止针对冥想和放空，而是旨在调动运动员三维神经肌肉运动系统，训练内容也由动态和静态组合而成。
Joga官网写着：“我们采用了瑜伽呼吸和放松的科学，但以一种与运动员心态产生共鸣的方式展现。我们指导运动员了解自己的身体，并鼓励自我意识、自我探索和自我反思。所有呼吸技术都旨在通过教育运动员将呼吸与核心联系起来，以及如何使用呼吸来恢复、再生和睡眠来提高表现。”
Joga现在为北美体育各大联盟运动员都提供了训练和指导，也得到了运动员积极的反馈。卢尼在接受《纽约时报》采访时说：“Joga已经成为了我的秘密武器。每次课程之后，我都会很快从疲劳中恢复过来。”
本质上来说，Joga和传统瑜伽的目的都是放松，但Joga通过对人体机能的研究，找到了放松和保持竞技状态的平衡，所以他们能饱受职业运动员的青睐也就不足为奇。
边划船边打球
皮划艇水球尽管听起来很小众，但这项运动已有一百多年的历史。
皮划艇水球起源于19世纪80年代的苏格兰，1969年，皮艇水球作为一项正式的体育运动首先出现于英国伦敦。比赛器具主要为船、桨和防水裙，球员在射门的时候既可以用手，还可以用桨来运球、传球、抢断和射门等。
皮划艇水球比赛分为上下半场，每个半场10分钟。比赛场地长35米宽23米，球门框左右宽150cm、上下梁高度相差1米、以红白相间标示，球门框架设于水面上2米的垂直高度。英国皮划艇水球俱乐部的活动主要选择公开水域，部分伦敦的皮划艇水球俱乐部会在泰晤士河上活动，少部分会在室内的游泳池进行。
▲皮划艇水球比赛现场，桨成为了重要的防守工具
目前，皮划艇水球在国内依然处于起步阶段。2018年全国皮划艇水球锦标赛举行；2021年皮划艇水球运动被引入海南省，受到了许多民众的追捧，皮划艇水球作为海南水上运动的新产品，将发展为海南亲水运动季的新IP。同时，在广州、武汉、浙江、海南等地，皮划艇手球已经开始下沉，皮划艇手球的俱乐部也开始被建立。
随着夏天的临近，水上项目大概率成为运动达人的必备。不妨就去试一试皮划艇水球，在享受清凉的同时兼顾新潮，还有机会学习到一项新的技能。
吃喝高尔夫
将夜店和高尔夫球融合，Swingers已经开创先例。同为9洞迷你高尔夫，虽然场地花样不如Swingers，但拓高乐（Topgolf）通过更多玩法吸引顾客。
在拓高乐的场地内部，根据与击球点距离的差异，设置了7个不同颜色的得分区域，最近为红色，按照由近至远依次为黄色、绿色、棕色、蓝色、白色，包括最外部的球网，每个区域内又分为9个面积相等的小区域，包括了中间的圆形和其余8个。按照Topgolf官方的说法，离击球点最近的得分区25码，最远215码，每次击球最高得分为400分。
▲拓高乐场地内部布局
高尔夫媒体网站TheLeftRough介绍了拓高乐三种有趣的玩法，但不是全部。
“Quick 9”是拓高乐耗时最短的玩法，适合1至4名新手玩家，时间可以控制在1小时以内。每名玩家拥有9次击球机会，分别向场地内红、黄、绿三个区域各击球三次。如果球的落点在目标的中心区域，就可以获得该区域对应得分两倍的分数。如果高手玩家想要加入，便可以选择三个更远且连续的区域开始游戏。
“Top Break”的规则将斯诺克与高尔夫结合。玩家需要先将球击中红色区域，之后玩家方可将球击向场地内的任何区域。“Top Pressure”是最考验准确性的玩法，玩家的目标是击中黄色目标中的所有九个部分，分数随着玩家击中不同小区域而增加，如果两次击中同一区域就会被扣分。
早在2021年，拓高乐就已经进入中国市场。对于既想感受高尔夫球，又不想失去娱乐性的玩家来说，拓高乐一定是最佳的选项之一。（延展阅读：体育练习场的吃喝玩乐生意，高尔夫、足球和棒球都有了 | 创业熊）
▲拓高乐的社交属性已经成为了“游戏”的卖点
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