对抗、防守、冲撞、射门
当魔法世界的 “空中团队运动”
穿越现实世界
你想来挑战一下吗？
小体这次带大家打卡
\"棍网球+\"训练营
一根球杆 两队赛友
即刻开启棍网球的热血世界吧！
场地介绍
今天介绍的\"棍网球+\"训练营位于浦发银行东方体育中心内的户外运动中心4号场，该户外运动中心共拥有4片场地，场地总面积达近5000平米，4号单片场地面积近千平米，满足棍网球运动的场地使用需求。
活动特色
新体验
棍网球（Lacrosse），源于北美，是一项结合足球、篮球、棒球、冰球且被称为世界上最快的球类运动以及综合型竞技运动。主要是利用球杆前端的网兜进行运球、传球及射门，要求场上的球员攻防转换速度快，同时十分看重球员的手脚协调能力、基本个人技术以及团队合作默契。
萌动新技能
棍网球不仅能有效训练速度力量、意志力、胆量和领导力，还能够培养个人的团队意识、沟通能力、组织能力、心理抗压能力，这是一场速度和激情的较量，考验队友间的攻防配合，令人产生更多多巴胺，触发运动技能。
训练营信息
机构
久萌x环识国际夏令营
开课时间
5月21日、5月28日
周日10:00-12:00（每次2小时）
场馆地址
上海市浦东新区耀体路701号
浦发银行东方体育中心
户外运动中心4号场
（有停车场，方便停车）
交通攻略
地铁6/8/11号线
东方体育中心站6号口
小体福利
敲重点 福利来啦！
小体为粉丝们送上
“棍网球+”训练营5月21、28日的
名额各2个（价值248元/人）
即日起至2023年5月19日17时
在原文文末留言处说出你喜爱棍网球运动的理由
并在“上海体育小体CLUB”小程序
“小体送福利”栏目中选择
“周五宠粉日——‘棍网球+’训练营”
进入报名
•https://mp.weixin.qq.com/s/Muw7e4jJJ5a6ceAUrZPNmA
每人将获得一张2小时体验票
（体验对象为7-12岁孩子，
活动全程需家长陪同）
注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归活动主办方所有。
棍网球知多少
棍网球需要配备哪些装备？
基础装备有球杆、头盔、护具、手套，棍网球比赛时使用的球由固体橡胶制作。
棍网球的比赛规则是什么？
从2021年开始，全球主要推行的赛制有十人制和六人制两种，比赛目前多为十人制（1名守门员、3名防守球员、3名中场和3名前锋），比赛是体能、速度和技术的较量，在具备观赏价值的同时，也考验着大家的肢体协调能力和团队合作意识。
上海有青少年的棍网球比赛吗？
现在具有全国性质的青少年棍网球赛事约每年一次，分别是8岁以下和12岁以下两种赛事。此外，上海地区每月都会组织青少年棍网球赛事。
一场热血棍网球比赛
即将开始
小伙伴们听此召唤
速来集合！
心动不如马上行动
快来报名参与吧！
说不定你就是幸运儿哦
来源：上海体育
