泳神泳神 “泳”往直前
我是一位81岁从事临床手术56年的泌尿外科医生，至今眼不花、手不抖，仍然工作在手术台上。得益于长期、持续参与游泳运动。
（刘定益 教授）
我在2020年9月遭遇车祸，导致左侧胫腓骨粉碎性骨折及肌腱断裂，不得不进行钢板固定术，躺在床上，不能下地，为了减少肌肉萎缩和血栓形成，我在病床上每天活动四肢，进行肌肉的伸拉练习，去除拐杖后，我立即下水进行患肢的康复训练和全身的肌肉运动，由于水的浮力，我的患肢恢复很快，没多久我又进入临床，回到手术台上。
今年1月我患上新冠重症肺炎（白肺），体温39度3，全天吸氧，静脉用了19天激素等药物治疗，好不容易死里逃生，闯过了鬼门关，医学专家告知我的肺已有纤维化。回到家中，继续卧床休息和吸氧，我生病期间尽可能伸展身体和活动四肢，以后慢慢适应下地走路，逐步恢复体力，患病后2个月，我又入水，漂浮在水中，通过四肢慢慢划水，进行深呼吸来康复我的肺损伤、增加肺活量，减少肺的纤维化，同样取得比较好的疗效。没多久我恢复了正常生活和我的外科工作。以后我慢慢增加我的游泳运动量。今年6月17-18日，参加了四川医学会和成都体协举办的全国第二届“运动促进健康杯”短池游泳大师赛，我参加了80岁组50米自由泳、50米仰泳和50米蛙泳三项比赛，分别以41秒15、56秒93和60秒16的成绩获得三枚金牌。
当我得知今年8月在日本福冈举办第十九届游泳大师世锦赛后，我申请加入“泳神俱乐部”的游泳训练，得到了游泳奥运冠军乐靖宜，游泳世界冠军庞佳颖等著名游泳运动员的指导，给我讲解游泳技术要点和纠正我的跳水动作及游泳姿势，经过短短一个多月高水平选手指导、训练，8月5日跟随以房学峰为领队，乐靖宜为队长，由奥运冠军、世界冠军、全国冠军为主的高水平选手组成的“泳神俱乐部”前往福冈参加游泳大师世锦赛。
我在8月8日长池50米自由泳中以39.40获得80岁年龄组的第16名，在8月10日4x50米自由泳男子接力中50米自由泳游到36秒99，在8月11日长池50米仰泳比赛中以53秒50取得了80岁年龄组第12名，总体处在参加比赛一百多个国家80岁组运动员的中游水平。这次参加世界大赛使我感到兴奋的是对比今年6月全国第二届“运动促进健康杯”短池游泳大师赛50米短池自由泳和仰泳的成绩分别提高了2秒和3秒多，充分说明了游泳对疾病康复的作用，也足以证明老年人在高水平游泳选手的指导下同样可以提高运动水平。我深深体会游泳不仅可以健身，有利于康复，还给我生活和工作传递无尽的喜悦和自信。
