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假期进行时,虹口少体校日常训练根本停不了

lsrchb lsrchb 发表于2023-10-24 18:42:54 浏览514 评论0

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游泳池里队员们奋“泳”拼搏

射击馆内小将们“百步穿杨”

击剑选手们快速灵敏地进攻和闪避

……

当大家沉浸在假期的欢乐中时

区少体校的教练员和运动员们

已经在训练场上挥汗如雨啦

射击馆里,选手们排成一排专心练习。这是一项需要心静、稳定的项目,场馆里只有“啪啪啪”的枪械激发声。

“小剑客”们身穿白色击剑服,头戴金属面罩腾挪跳跃。既训练技术,也锻炼身体素质。

跳跃、旋转、翻滚、抬腿......在少体校体操房,虹口“体操娃”们正练得不亦乐乎,全神贯注地锻炼基本功。

游泳运动员们正在认真地做热身训练。教练员们会根据每名小队员不同的身体素质和发展特点,采用不同的训练方法。经过训练,队员们的体能、力量与速度都会有一定提高。

还有正在进行乒乓球、羽毛球、排球、柔道、武术训练的小运动员们,大家眼神中透着坚毅,稚嫩的小脸上写满了认真。

为虹口小运动员们点赞

来源:上海虹口