“十里洋场烟花地，海纳百川锦绣城。”说到散打队中的“老人”，上海散打队可谓历史悠久。早在新中国成立伊始，上海就开始着手建立一支能代表新中国面貌的武术队伍。
20世纪以来，上海散打队更是以科学训练、取长补短为指导核心屡创佳绩。
上海散打队“旗下”的女子散打队高手云集，在沈学军教练的带领下不断进步，除了个人成绩优异外，更是五度征战全运会。2021年第十四届全运会上，上海女将一路拼杀，毫不退缩，一如八年前那样再度夺冠！
二十多年间，上海女子散打队风起云涌，留下了不少感人的故事。今天，笔者就来为大家盘点几位优秀的散打女将。
01李明凤
女子外战之王
李明凤出身于革命老区桐柏县。革命老区的传统让她自幼身体里就充满着崇军尚武、刻苦朴素的基因。代替不想习武的弟弟进入体校后一年有余，她就凭借绝对实力，拿下郑州市散打争霸赛亚军。1997年，她凭借扎实的功底和亮眼的气魄，让赵光胜教练一改不招女生的传统，将其纳入麾下。
李明凤（中）
在1998年、1999年和2000年三届中美对抗赛中，作为唯一连续三届参赛的女子选手，她三次击败对手蝉联冠军。2000年的赛场上，她因误食腹泻而状态欠佳，但面对强大的对手，她依旧敢打敢拼，最终以5：0完胜。
退役后，李明凤来到上海市静安区第二青年业余体育学校担任教练，培养出众多优秀运动员。
02吴钞来
“以后不会给任何人机会”
吴钞来15岁时就在温州体育运动学校习武，有着深厚的跆拳道功底。2001年，心怀大学梦的她进入上海体育学院学习，阴差阳错竟被武术散打队录取。
吴钞来（红方）
虽然学过跆拳道，但散打依旧让她吃了不少苦头。争强好胜的她克服了训练不顺利的情况，很快凭借意志力和过硬的技术水平，夺得了全国女子散打邀请赛65公斤级季军。
2002年全国武术散打锦标赛，吴钞来遗憾败北，早早出局。对此，她只留下一句话，“以后不会给任何人机会。”
2003年，她一举拿下全国散打冠军和第七届世界武术散打锦标赛冠军。她在世界职业散打王争霸赛中表现突出，作为中方唯一女选手，吴钞来与美国选手摩根奋勇对战，为中国队夺得首胜。
吴钞来在世界职业散打王争霸赛中夺得首胜
如今的她，在上海体育学院任职，继续为中国体育事业贡献着一份自己的力量。
03章乱
女子散打王中王
章乱和上海队的情缘非常深厚。2006年，学习散打半年的章乱，在一次机缘巧合下，代表当地武校参加上海体育学院散打锦标赛。由于表现良好，她被沈学军教练一眼相中，很快就选入上海散打队。
章乱
在众人的帮助和自身努力下，她取得了职业生涯“开门红”，入队第二年就拿到了全国武术散打比赛第三名。同时，她很快改正自己战术打法不明确的特点，依靠伸手灵活、步伐多变的风格取得了不少优异成绩，其中包括2009年东亚运动会女子武术散打项目48公斤级冠军，2010年全国武术冠军赛48公斤级冠军等。
此后，章乱在2015年夺得第十三届世界武术锦标赛女子散打52公斤级冠军，被广大粉丝誉为女子“散打王中王”。
04蔡颖颖
女子散打大满贯
蔡颖颖16岁时，只练习一年散打的她，就夺得全国青少年武术散打锦标赛和第二届世界青少年武术散打锦标赛双料冠军。
2007年，蔡颖颖早年练习摔跤所带来的能力和经验，让沈学军在试训中一眼相中了她。刚刚入队，她对成绩的要求并不高，“在强大的师姐们面前少挨打”成了她的主要目标。
蔡颖颖（左）与沈学军教练
在一次竭尽全力的比赛被判负后，她的心里很不是滋味，心态产生了变化。她决心要拿下以后所有比赛的胜利。对散打的热爱与执着，让她更加刻苦努力，为夺冠打下了坚实基础。
蔡颖颖是一位荣获散打大满贯的运动员，除了连续多年获得全国散打锦标赛冠军外，她还在2018年雅加达亚运会夺得女子60公斤级冠军。那年，她膝盖受伤，忍痛对战身高、体重都优于自己的伊朗选手。
赛后，她为对手擦拭眼泪的举动不禁让人动容。
蔡颖颖为对手擦拭泪水
2021年全运会上，蔡颖颖以全胜战绩，带领上海女子散打队夺冠。
“已见风姿美，仍闻艺业勤。”
除上述几位女子散打高手，上海散打队还涌现出戴丹婷、谯洁茹、朱晓蕾等诸多优秀的散打运动员。遥想建队之初，队伍基础薄弱，与全国强队的实力相差甚远。
二十多年间，在教练团队的尽心培养下，一代代运动员不断拼搏奋进，人才辈出，屡创佳绩。上海女子散打队，必将走向更加绚丽的明天！
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