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为什么有的人身材比例那么好呢
身材比例天生的占百分之70，后天努力也可以改变一定的身材比例
有的人就是天生的腿比别人长，脖子比别人长，看着又瘦又高，身材比例好，这跟天生的遗传基因有很大的关系。当然，没有优势的你也可以通过后天努力来改变这一现状。
有的人身材比例一般，但是肌肉的形态特别好，可以通过锻炼，健身来让你看起来更舒服，更好看一些。
比如可以通过臀部肌肉的锻炼来提高臀线，给人一种腿部变长的既视感。臀部肌肉的锻炼是改变人身材比例最有效的方式。因为臀线的提升真的能增加腿的长度。
同样的，通过锻炼瘦身也好，增肌也好，都会对人的身材有一定作用的改观。只要肌肉保持一个比较好的状态，人的身材就不会很差。当然也要通过一定的饮食和休息来改善这一切
黄金比例到底是多少分到身体的每个部位应该怎么算
大家把身体部位都说了，我只好来告诉大家黄金比例0.618是怎么来的？知道的就别看了。
先说下定义：黄金比例是指将整体一分为二，较大部分与整体部分的比值等于较小部分与较大部分的比值。
下面有我的手写推导过程
设黄金比例为k
以下为两个几何图形例子，都符合黄金比例，看起来是不是很舒服？
好的身材比例是什么样的
每个人都是不同的，拥有着独一无二的灵魂，同样也拥有着不同的肉体。有人将身材分为五大体型，不同体型的人是如何判定身材是比例是否标准呢？其实除了身高和体重，我们也可以从形体方面来判定你是否该减肥。
↑体态是最直观的表现，大腿特别粗的人要着重的对腿部进行减脂，瑜伽体式中通过拉伸肌肉就可以做到。
↑其实瑜伽是一个整体的锻炼，针对性的体式在练习时也需要全身的配合才能做好。
↑所以不管是腿部还是腰部，都能在瑜伽当中得到练习，只是体式不同，功效的大小有所减弱增加而已。
练习瑜伽，你的身体就像打开了一扇新世界的大门，身体是否发生变化从平时的行动上就能得到证明。通过瑜伽拉长身体的比例，让你看起来更协调，身材更苗条。
