本文目录
- 如果詹姆斯和姚明联手，打得过ok组合吗
- 老詹花了150万美元每年保养身体，到底营养师给他啥黄金食谱，保养15年
- NBA中我们见过的扣篮，谁的最好看
- 骑士VS篮网，詹姆斯中路隔着两人暴扣，起跳高度高出防守人一只手臂，怎么评价
- 穆雷滞空拉杆戏耍詹姆斯这球，难度与乔丹相比哪个更高目前1-3落后的掘金能翻盘么
- 勒布朗詹姆斯的身体素质到底有多可怕和变态
- 库里和詹姆斯打三对三谁更好使
- 勒布朗·詹姆斯的身体素质到底有多好
- 丹尼-格林因昨日扣篮被要求进行药检，无奈发推调侃，球迷：跳得太高是原罪！你怎么看
- 为什么看詹姆斯打球毫无美感
如果詹姆斯和姚明联手，打得过ok组合吗
肯定可以，姚明各种挡拆。姚明技术全面，手感柔和，拥有传统中锋不具备的三分能力。职业生涯47%的三分命中率，还有一项招牌动作，挺腰干拔，往往让人猝不及防。虽然海拔2.26但是，脚步灵活，师从大梦。职业生涯多次在内线，同时晃起三名球员，十佳球常客。03-04赛季的扣篮冠军更说明了他的弹跳能力。底线反手爆扣是他的招牌扣篮。
老詹花了150万美元每年保养身体，到底营养师给他啥黄金食谱，保养15年
詹姆斯身体天赋放眼NBA历史都极为少见，更重要的是，詹姆斯极为自律，因此他出色的身体天赋没有被浪费。时至今日，三旬老汉依然是联盟的顶梁柱。
一、每年150万用在哪里
众所周知，老詹每年雷打不动花150万美刀保养身体，这些钱都具体花在一支专业管理团队的身上，这个团队包括体能教练、训练师、按摩师以及私人厨师等，这些人可以说都詹姆斯的职业生涯立下了汗马功劳。
团队中的几位需要重点提出来。其中第一个便是Donnie Raimon，他可以说是老詹的私人“生物学家”，他曾用自己专业的生物学和物理力学知识，让老詹摆脱了背伤的困扰。
第二个就是训练师Mike，他是非常有名的训练师，曾经是乔丹的训练师，此后跟随詹姆斯从骑士到热火再带现在的湖人，现在更是已经成为三旬老汉的私人教练。
第三个是他的私人厨师，黄金食谱均由其打造，他每餐的食量都精确到了克，看下图就能明白了。詹姆斯也非常自律，除了健康绿色饮食，其他东西都不沾。他可以连续两个月不吃奶制品、糖等东西，只吃素食、鱼肉等保持身材。
另外，他的家中有热水浴缸、冰浴缸、高压氧舱等，可谓比专业健身房的设备还齐全。这都是他身体“超长待机”的秘诀所在。
二、身体保养起了大作用
詹姆斯一样受过几次比较严重的伤，背伤、手肘伤病、腹股沟拉伤等，只是没有放出消息大书特书。詹姆斯不是机器做的，只是比普通人更能抗。每年休赛期保养身体起到了至关重要的作用。
了解完不禁感慨，詹姆斯的成功不是没有原因的。
NBA中我们见过的扣篮，谁的最好看
扣篮是NBA最常规的得分方式，关键还能把主场球迷和队友的激情给调动起来，最能点燃比赛氛围的也是扣篮。从NBA到现在篮筐已经被球星们轰炸了不知道多少遍，就是这看似简单，他们也在求新求变。如何扣的更美更有观赏性，也是很多球星每天琢磨的事儿。在NBA里扣篮悍将有很多，他们视扣篮如罚篮一般轻松，想怎么秀都可以。不过要说历史扣篮第一人，还得是老将文斯.卡特。
卡特就是为扣篮而生的，他让全世界记住他，就是靠着悉尼要运会上的“死亡之扣”闻名世界。在实战中飞跃2.18的中锋，卡特是第一个做到的。
在NBAB这样具有观赏性的比赛里，卡特更是毫不吝啬展现着自己的才华。2000年的扣篮大赛上，他真的是技惊四座，那种力与美的结合，卡特做到了极致，即使现在都有很多球迷认为，卡特那一届扣篮大赛，是NBA历史上最有观赏性的一次。
卡特不仅仅是表演时能扣，实战中也是经常扣篮。他1.98的身高加上200斤的体重，让他冲起来时，可以说是畅通无阻。即使面前站有对手阻碍，卡特一样可以选择飞过去或者隔扣他。
很多后卫碰到内线有大中锋，都会选择避开他们，而卡特偏偏不这样做。如果仅仅是隔扣后卫，会显得他有点“欺软怕硬”，就是要扣一般球员不敢扣的对象，这样才能体现出他的伟大，因此很大中锋都成为了他的背景。
卡特在空中的创造力也非常强，有很多球员在训练的时候，可以有很多的想法，不过在实战的时候，一旦有了身体接触时，这些想法也只能是泡沫。而卡特就是替球员实现梦想的那个男人，他的折叠扣篮，空中的腾挪躲闪，360度，胯下扣篮这些，卡特都是信手拈来。
即使卡特已经是满了41岁，只要有机会他就要扣篮，哪怕膝盖会因此疼很久，为了球迷他愿意承受。他已经把扣篮融入到了自己的生命，这样的球员就是为扣篮而生，再也没有人把扣篮做到像他一样极致。
拉文虽然也足够惊艳，但是仅限于表演时，在实战中的扣篮还是被卡特甩了几条街。詹姆斯虽然数量多，不过创意性不如卡特，更多还是直上直下。乔丹生涯后期基本不怎么扣了，靠的是背身后仰来得分，而卡特肯定会扣到退役那一天。宁愿无冠也不“抱团”，这样的骨气就注定让卡特不会服输，当看见卡特跳不起来被篮筐盖帽时，我们更应该像他致敬。
要是这一次不是失误，卡特生涯最美的扣篮就是它了！
骑士VS篮网，詹姆斯中路隔着两人暴扣，起跳高度高出防守人一只手臂，怎么评价
这里只能说时间的痕迹留在詹皇身上的少之又少，都说詹皇在渐渐老去，可是他的天赋摆在这，日常的饮食控制的又好，训练又科学化。他的生涯长度不可估量，四十岁？抑或五十岁。但愿他一直保持健康，期待他跟他儿子能够同场竞技……
穆雷滞空拉杆戏耍詹姆斯这球，难度与乔丹相比哪个更高目前1-3落后的掘金能翻盘么
西决G4如期举行，湖人114-108艰难的战胜掘金，系列赛大比分来到了3-1，湖人拿到了赛点，晋级总决赛似乎指日可待。
在比赛的第三节，穆雷在攻防转换进攻中，犹如乔丹附体，在面对詹姆斯防守的情况下，眼看就要来一记战斧劈扣，突然变换动作，来了一个想象力十足的拉杆上篮，成功躲过了詹姆斯的封盖并且完成上篮得分。
穆雷这球太惊艳了，充分展现了自己强大的核心力量和身体平衡性，不禁让人想起了乔丹的那个“世纪拉杆”。
就观赏性来说，这两个拉杆各具千秋，不分上下。而从比赛的重要性来说，穆雷是在西部决赛中，而乔丹则是在总决赛中，显然乔丹更胜一筹。
但是单纯讨论难度来说，我觉得是穆雷这球难度更大。乔丹的身体素质显然要比穆雷更优秀，乔丹身高198，穆雷身高只有193。而他面对的也是现役联盟第一人詹姆斯，詹姆斯的身体素质足够变态，无论从身高还是力量都要强于穆雷，而就是这样的情况下，穆雷明知山有虎偏向虎山行，一记惊天的拉杆上篮让詹皇也成为了防守背景墙，惊艳了众人，同时也提升了球队士气。
如今掘金经历苦战不敌湖人，站在了悬崖边上。系列赛1-3，掘金很熟悉这个大比分，因为前两轮面对爵士、快船，他们都是在1-3落后的情况下，上演逆天翻盘从而晋级。这次，比赛还没有结束，他们依然有机会，去创造奇迹。
因为他们有穆雷，约基奇，小波特，马龙，还有一个无私的团队。穆雷在这次季后赛已经成长为联盟巨星，大心脏球员，他的投篮能力，串联能力，是球队的保障。而约基奇场均25+10+6依然成为标配数据，他是球队最稳定的那个点，小波特是板凳上最靓的那个仔，他的进攻能力已然是明星级别，湖人根本防不住。
可以这么说，马龙教练和约基奇是球队的基础，保障了球队下限，而小波特等一众角色球员，他们的发挥，将决定球队能否战胜湖人，而穆雷，则是球队最终创造奇迹的那个人。狭路相逢勇者胜，自助者天助也。加油吧，约基奇，穆雷，再次创造属于你们的奇迹吧，让湖人和掘金“约G7”。
勒布朗詹姆斯的身体素质到底有多可怕和变态
说到詹姆斯我们想到最多的词汇就是身体素质，他的身体素质可以排进历史前三，这确实令人羡慕。他这15年的职业生涯，被恶犯了无数次不过就是不受大伤。他拥有外线的速度和爆发力，同时也具备了内线的力量和体重，这样的球员注定在场上就是BUG。詹姆斯的各种扣篮，盖帽和抢断，每一次都把自己的超强的运动能力展现的淋漓尽致。那么詹姆斯的身体素质到底有多么强悍，看完这6张照片你就懂。
这是詹姆斯1.0骑士时期，那个时候虽然他的身体没有达到究极状态，不过常年也保持在220斤以上的体重。詹姆斯年轻的时候，那真的是“天上打球”，一场比赛不飞个几次感觉不过瘾。这次传球明明是个失误，硬是被詹姆斯给救了回来。他就是这么不经意的一跳，头是远远超过了篮筐。能把一次救球变成十佳球，也只有詹姆斯了。
詹姆斯生涯扣篮无数次，各种内线都被他隔扣过。他经常是拉开距离直线突破，用身体抗开对手后直接扣篮。其他球员一个赛季就那么几次扣篮，而詹姆斯经常一场就扣个五六次。让詹姆斯完全冲起来非常可怕，邓肯都被他撞的东倒西歪。这一次他面前没有人，詹姆斯是持球突破，在罚球线最多一步的位置，他就开始飞翔。整个过程轻松写意，下落的时候明显还有余地。能在实战中罚球线扣篮的，詹姆斯是最远的一个。那些质疑他参加大赛不能拿冠军的黑子，看到这图可以闭嘴了。
詹姆斯的爆发力是出了名的好，很多失误詹姆斯能变成一次得分或者助攻。热火时期的詹姆斯，据说体重最重的时候有250斤左右，这完全是中锋的体重。可是他还有猎豹一般的速度，这真的是欺负人了。这一次詹姆斯持球快攻，突然来了一个急刹车，看看地板这深深的鞋印，就知道詹姆斯这一下的冲击力有多强。难怪姚明都说被詹姆斯撞像被板砖拍，现在看来这句话一点不夸张。
詹姆斯这样暴力的打法，为何就是不受伤，这一点估计他的训练师都没有答案。除了后天训练之外，很大一部分真的是天生的。很多球员空中如果被侵犯，轻则休战重的就是赛季报销。看看当年乔治身体多劲爆，一个不小心照样小腿折断。詹姆斯就不按套路出牌，他在空中极限起跳后竟然单脚落地。他这体重竟然敢单脚落地，换个人来绝对赛季报销，而詹姆斯屁事儿没有，这身体确实棒！
我们看过无数次外线跟内线卡位，不过只有詹姆斯把中锋顶的恼羞成怒。加索尔虽然运动能力差，不过身高体重在那，遇见詹姆斯是真没办法。热火时期的詹姆斯经常打内线，他已经习惯这种对抗。为了阻止加索尔要球，他用尽全力把加索尔给挡住。加索尔是一点办法都没有，最后愤怒的把詹姆斯给推开，加嫂这表情真的委屈，让我们替加索尔心疼3秒钟。
都说外线最会盖帽的是韦德，不过要说盖帽最精彩的还是詹姆斯。詹姆斯生涯追帽了对手无数次，罗斯这样的闪电速度，一样被詹姆斯盖出了集锦。至于隆多估计看见詹姆斯就想哭，他们两个是难兄难弟。詹姆斯在跟勇士的决赛里，最后时刻的“死亡封盖”，直接盖了一个总冠军出来。当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了2.7秒就追上了，这运动能力敢说是历史第一。这样的封盖不可能再出现，这记盖帽也被誉为历史最伟大的盖帽。
看了这6张照片，不出意外都会对詹姆斯顶礼膜拜。这样的詹姆斯，成为第一人也是意料之中！
库里和詹姆斯打三对三谁更好使
这样的问题都能问出来，不知道题主是想看库里的笑话还是想黑詹姆斯呢？
首先回答一下你的问题，库里跟詹姆斯打三对三，根本没得打，库里绝对被秒成渣！
没有对比就没有伤害。看看上面的两张图，如果说库里是小学生，那詹姆斯就真的是灭霸！
首先说一下三对三篮球。
三对三篮球起源于街头，流行于城市，现已被正式列入2020年奥运比赛项目。三对三篮球打半场三对三攻防，比起全场五对五，三对三对战术要求较低，而对个人攻防要求较高。一对一单打能力和个人身体对抗将决定比赛的胜负。
近几年库里的勇士曾三次拿到总冠军，而且总决赛的对手都是詹姆斯领衔的骑士，但是第一次可以说是勇士三巨头或勇士五小击败了孤胆英雄詹姆斯，第二次和第三次勇士增加了第四巨头杜兰特，三次胜利可以说都是勇士体系的胜利，至于库里，做为球队大哥，连哪怕一次FMVP都没有拿到。詹姆斯的骑士唯一次击败勇士夺冠的那次总决赛，可以看到骑士有一个战术是让詹姆斯单打库里，库里对詹姆斯根本没法防，后来干脆欧文和詹姆斯都拿球主动单打库里，打的库里没有一点脾气。而且整个系列塞，库里被詹姆斯帽的都不敢上篮了。
库里：无奈
库里：无奈
库里：无奈
库里：无奈
库里：还是无奈
以上几张图应该能更直观的看出，库里和詹姆斯的个人攻防根本不在一个档次，本赛季的前几场比赛进一步证明了库里可能只是一个体系球员。
不得不说库里的三分球投射能力确实NBA历史顶尖。但是库里的打法离不开勇士的体系，没有克莱-汤普森的牵制，没有勇士的快传快打，库里根本不可能投出这么高的三分质量。而在三对三比赛中，如果有一个身高更高，速度更快，爆发力更强，弹跳更好，对抗性也高出库里几个级别的詹姆斯一直一对一的全力盯防库里，估计库里根本就找不到什么好的出手机会，更别说得分了。而在防守端，身体天赋小学生级别的库里对上灭霸级的詹姆斯，不被碾成渣才怪。
所以，库里只是一个勇士队的顶尖射手，得益于勇士强大的体系，库里甚至能成为NBA历史上最顶尖的投手，但是要和詹姆斯打三对三，还是算了吧。真的要讨论，可以讨论一下在整个NBA的历史上，有没有人可以在三对三中击败詹姆斯。
勒布朗·詹姆斯的身体素质到底有多好
想到詹姆斯更多的就是他的身体素质，他强壮的身体，扎实的肌肉，甚至赛场上强硬的对抗。詹姆斯的身体应该可以排进历史前五，这确实证明了他的实力。他有着完美的爆发力和速度，同时也兼具了力量和体重，詹姆斯完全就是让对手场边教练最头疼的人。詹姆斯的各种绚丽扣篮，抢断以及盖帽，把自己超强的运动能力在场上发挥的淋漓尽致。他就是球场上最强的男人，全能战士。詹姆斯的身体素质有多强，看完下面的图片你就懂了。
詹姆斯骑士时代，那个时候他的身体还没达到完美状态，不过体重也保持在110公斤以上。年轻时候的詹姆斯打球，一场比赛不飞个几次都不过瘾，那真是在“天空中打球”！明明是一场失误，硬是被詹姆斯不经意救了回来。连不经意的一跳，头也是远远超过了篮筐。把一次救球，硬是变成了当天的十佳球，我想也是老詹可以做到了。
詹姆斯的爆发能力也是非常强的，在热火和韦德搭档的时候，据说体重达到了250斤左右，这完全就是内线中锋的体重。可是他还有超强的速度，这真是球场上可怕的BUG。詹姆斯的冲击力在联盟中也是数一数二的，难怪有球员说被詹姆斯撞像撞到了一堵墙上。
詹姆斯职业生涯中扣篮无数，各种内线都被他隔扣过。他经常用自己健硕的身体抗开对手，从而直接暴起扣篮。而詹姆斯一场比赛一般就要扣五六次。连邓肯都被他撞的东倒西歪，詹姆斯持球突破，如果面前没人，在罚球线一步的位置，他就开始翱翔了。能在实战罚球线扣篮的，詹姆斯应该是最远一个。
詹姆斯这样非常暴力的打法，为什么不容易受伤，这一点估计他的训练师都没有答案。也许很大一部分是天生的。詹姆斯在空中极限起跳后，居然单脚落地。这体重，这对抗也敢单脚落地，换个人恐怕赛季就此报销了，而詹姆斯撒事没有，所以说詹姆斯的身体确实棒。
如果看过詹姆斯比赛的劲爆打法，我想很多人都会为詹姆斯的身体天赋感到惊讶，也有人对詹姆斯顶礼膜拜。这样的詹姆斯，成为NBA联盟的第一人，我想也是无可厚非的事情。
丹尼-格林因昨日扣篮被要求进行药检，无奈发推调侃，球迷：跳得太高是原罪！你怎么看
现在的湖人队给人的感觉就是整体性好、攻防效率高，球队氛围好，这都是胜利所带来的！不过比较搞笑的是昨日丹尼格林单手补扣詹姆斯投丢的那个球成为了热议的对象！詹姆斯表示“我看到了北卡那个丹尼”库兹马说“我都不知道他还能扣篮”
丹尼格林则表示“我是想跳起拿到那个球，发现距离、起跳高度和运气都不错，就扣进去了”不过尴尬的是今日他就发推联盟要求他进行尿检，看来库兹马的调侃让联盟注意了，这样的事情还是头一次发生！
为什么看詹姆斯打球毫无美感
大哥啊……
被惯坏了吧？
美感是不是左晃右晃、扭腰扭屁股、翻身后扬？
看看身体和体重。
奥尼尔更做不来后卫的动作。
只能说对美感的先入为主了。
