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身高会影响深蹲重量吗
深蹲最大重量的人是大力士，他们身材高大。而举重运动员的重量也是顶尖的，他们身高却不高。固然身高有一定影响，但最重要的是力量！
一般来说，身高越高的人练深蹲会更困难一些，因为动作行程更大。之所以大力士身高巨大还可以蹲起世界最大重量，是因为自身肌肉力量超大。例如大力士“魔山”身高2.06米，体重189公斤，深蹲440公斤。
而专业举重运动员，由于体重公斤级的缘故，大多身高不高，以在同样体重级别拥有更多的肌肉量和更少的运动行程，可以举起更大的重量。
其实，身高体重对于肌肉力量的改变不是决定性的。真正影响肌肉力量的是锻炼健身，通过专项训练获得更强的身体。
想要提高深蹲的重量，就必须专项训练深蹲。采取5×5训练法是深蹲训练的经典方案，根据个人能力调节训练强度，循序渐进劳逸结合，重量就可以逐渐提高了！
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身高174公分的吕晓明为什么会被调侃是CBA第一中锋
休赛期，汤普森的中国行因为一个撤凳子的脏动作，让前CBA球员吕晓明火了一把，但显然这样的火法无论是吕晓明和吕晓明的粉丝都不想看到这样，毕竟这家伙原来是CBA最励志的球员。
174的梦想？
甭说职业联赛，但凡现在的高中校队，如果你的身高只有174公分，教练都会无情的和你说你走开，没办法，哪怕在美国的篮球氛围，身高始终是篮球场上最大的天赋。可是吕晓明并没有放弃梦想，哪怕他是CBA里面的流浪汉，可一个174公分的男子能够在CBA打14年球，他的过往已经很传奇了。在他的巅峰的07赛季，他能够拿到场均11分、8助攻、4.5篮板、3.9抢断，就这数据放在现在也是妥妥的一线后卫。14年的生涯，吕晓明2271次的助攻次数排在联盟历史的第二位，1032次抢断同样排在抢断榜的第二位。这就是一个我们身边身高平凡的不能再平凡的男子缔造出的传奇。
吕晓明为什么会被调侃为CBA第一中锋？
因为在多只球队待过，好客热情的吕晓明在CBA里也有个好人缘，可谓好友遍天下。因为其的励志经历以及他的身高，所以不少CBA球员都会调侃吕晓明是CBA第一中锋。虽然是拿他的身高调侃，可是也可以看出这些球员对吕晓明的佩服之情，试想一下，如果当下那些大热的球星和吕晓明一样的身高，他还能打出名堂吗？
东球弟侃球：
15年，吕晓明宣布退役，从此江湖上再也没有他的传说。但是这14年的生涯里，吕晓明在成就自己的同时，他的存在也让很多矮个子和不具备身高天赋的篮球迷看好了希望和努力的方向，梦想还是要有的，毕竟174公分的吕晓明的CBA生涯要远远高于大部分大个子球员。
肌肉的大小是不是跟力量大小有关系
我觉得这个是相对的。可以说是，也可以不是。
肌肉大也是通过训练达到的，首先了解下增肌的原理其实很简单，这里就不用各种复杂的术语和理论来给大家解释了。你的肌肉在平时的生活里几乎不会发生增长的原因就是，没有足够的“肌肉损伤”。
肌肉损伤之所以是肌肉增长的基础，是因为你的肌肉纤维在外力的刺激下受到一个一个的小损伤以后，你的身体会开始在你休息的时候，比如睡觉的时候会修复这些小损伤。而为了让你避免这些损伤的再次发生，你的肌肉纤维这次会稍微比原来大一些，强壮一些，让你更安全。
很重要一点是，越强壮的肌肉纤维，越粗的肌肉纤维，所产生的力量越大。也比较好理解，在一般情况下打架时候，个高块头大的人通常会赢。一是个高块儿大的人通常体重大；二是块儿大的人肌纤维更强，这样打架的时候力量大。
另外再说为何说不是肌肉越大，力量就越大。
首先是我国的举重世界冠军吕小军：
有一赛季时77KG的体重，绝对不能算大块头，身高也不高。但是不管是抓举还是挺举，都拿到了世界纪录的重量，很多比他块头大的多的人也不一定能举得起来。
再来看下拳王泰森
对于拳击选手来说，最重要的就是力量，如果手臂没有足够力量的话，是肯定不行的；本来就是小臂带动大臂运行的，如果小臂没有力量，单靠大臂的力量，肯定爆发不出来。我们来看看拳王的力量是右拳是800KG，左拳是500KG，而且出拳速度也快，很多练习健美的肌肉块儿比这个大很多，力量却不一定比拳王大。
最后，这个问题回答是相对的，辩证的看，但想要力量大，一定要有一定的肌肉量才行。
