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沪媒点评武磊留队：这并非不思进取，留队是最佳选择！你认同吗
在西班牙人队降级之后，关于武磊去向的问题就引起了中国很多球迷的关注，而西方媒体也传出多家球队都对武磊非常感兴趣。武磊到底去哪才是最好的选择呢？
1、去英超
英超俱乐部对武磊感兴趣的传闻已经不是一天两天了，从最开始的狼队，到最后的沃特福德，都传出想要武磊。但是武磊去英超踢球，首先需要解决劳工证问题，其次武磊去了英超之后能够获得多少出场时间也是一个问题，第三英超的风格适不适合武磊也是一大问题。而最大的问题是，武磊去英超了，家人得跟着过去，又得从新适应当地的生活。
2、去土超
土超的两家豪门俱乐部都传出对武磊感兴趣，贝西克塔斯甚至都已经提供了具体的报价了，但是这费用都是由中国赞助商提供的，武磊去土超之后无论能不能踢上比赛，武磊都得贴上一个商业球员的标签，这是武磊最不希望看到的，这也不利于中国球员在国际赛场上的印象！
3、回中超
回中超也是武磊的一个选择，而且上海上港队现在也很需要武磊回来帮助球队。但是武磊肯定不想就这样灰溜溜地回来了。武磊好不容易才有了到欧洲踢球的机会，不到迫不得已是肯定不会回中超踢球的！
4、留在西班牙人踢西乙
留在西班牙人虽然只能踢西乙联赛，但是武磊在西班牙人已经待了一年半时间了，对球队的风格也非常熟悉了，家人也熟悉了西班牙当地的生活习惯了，这无论对于武磊，还是对于家人来说都是最好的选择！再说了，西乙联赛的水平也并不比中超联赛的水平低，留在西班牙人队踢球也算一种锻炼！
第五纵队一词是怎么来的
华东野战军1947年初正式组建时，第一批共成立了九个步兵纵队，番号却是从一到十，唯独避开了“五纵”的番号。中原野战军和西北野战军也没有授予五纵的番号，显然就是在避讳这个名词的不光彩之处，尤其是在战争时期。
（东野五纵司令员万毅）
确实存在第五纵队作战序列的是东北野战军，其实也是东野最后成立的步兵纵队之一，时间已经是1948年3月，显然在东野壮大过程中，也有意规避了这个番号的“恶名”。东野五纵是以三个独立师为基干编组的，首任司令员万毅，也就是后来的第42军。
历史上“第五纵队”的臭名昭著出现在1936年爆发的西班牙内战期间，本来该国内战是由左翼的共和国政府军对垒右翼的佛朗哥“长枪党”叛军，并没有其它国家和势力什么事。但是德国的希特勒、意大利的墨索里尼为了扩军和打压欧洲左派力量，悍然出兵协助佛朗哥军队，其中仅意大利就出动了50000军队和300辆坦克，德国派出了“兀鹰军团”。
（佛郎哥）
于是政府军的军事形势逐渐不利，开始呼吁国际援助，以苏联为首的十几个国家都派出了志愿人员和提供帮助，其中苏联直接就是动用了以巴甫洛夫上将为指挥官的正规部队。虽然在短时期内帮助西班牙共和军顶住了叛军进攻，但是德意毕竟占据地理之便，一步步加大了派兵和军援的力度，战争形势仍然逆转，至1939年初，共和军唯一还在坚守的城市，只剩下首都马德里。
佛朗哥的军队早在向马德里推进期间，就在广播上叫嚣：“我们有四个纵队正在进攻，还有一个纵队在首都等待”。这所谓的最后一个纵队，就是指共和军内部的立场动摇者，因为佛朗哥军队得到了西方所有主要国家的明里或者暗地支持，已经在军事和政治上占有绝对优势，共和军内部很有一批人正跟叛军暗通款曲。
经过几个月的围城后，果然，1939年3月5日，共和军中部战线司令卡萨多上校叛变，率部投靠佛朗哥并打开了通往马德里的大门，叛军和德意干涉军因此得以长驱直入攻陷首都，共和军因此归于失败。从此，在左翼人士尤其是无产阶级政党的辞典里面，“第五纵队”就成为了“混在我军内部的敌人”之代名词。
这也就是我军四大野战军对“五纵”这个番号比较敏感的根本原因，但是要注意啊，笔者已经特别注明阵营立场了，而不是所有的军队都有这个忌讳，比如蒋某人的部队就不受这个影响。1948年3月，华北剿总就在天津成立过第五快速纵队。该纵队由分散到华北战场的战车第一团与战车第三团各一部合编而成，战车第三团团长赵振宇少将担任纵队司令官，1949年初在天津战役中被四野全歼。
现如今在汉语用词中，第五纵队自然成为了隐藏在内部的敌人、以及间谍和叛徒群体的专指，是带有明显贬义的。前几日，笔者曾经在微头条里称谓某“知名作家”为“第五纵队方司令”，并笑称要申请专利出处，就是这个意思。在西方势力大肆摸黑我们的关键时刻，主动送上可以利用的“黑材料”，不是第五纵队是什么？
有些事情可以仁者见仁，智者见智，但是在事关国家和民族荣誉的时候，当谨言慎行，而且来不得半点的借口！
（巴甫洛夫将军）
台风的名字来源于什么
台风是由沿海岸线地区各个国家，及常受台风影响的国家综合命名的，所命名的台风名称轮流使用。如果使用的名称台风强势登陆，对自然界及生命财产造成严重伤害时，这?台风名称亦可长期保留。各?国家可以用这?台风名称，来警示自然灾害的威力和影响，谢谢悟空邀请问题。
尿酸高的人智商也高尿酸真的百无一害吗
随着经济的发展，人们的生活水平越来越高，血尿酸高的人越来越多。同时，高尿酸血症发展而成的痛风也逐渐从“富贵病”成为现在的大众病、常见病。有人问了这样两个问题：尿酸高的人智商也高？尿酸真的百无一害吗？今天笔者就来探讨下。
什么是尿酸？
首先来看下尿酸是怎么来的。尿酸是人体嘌呤代谢的产物。从生命科学的角度来说，蛋白质和核酸是一切生命活动的物质基础。核酸作为遗传信息的载体，可以说是生命最本质的物质。嘌呤是核酸进一步分解代谢后的无色结晶，属于有机化合物，主要包括腺嘌呤、鸟嘌呤、次黄嘌呤、黄嘌呤等。其中，腺嘌呤和鸟嘌呤分别与核糖和去氧核糖构成核苷酸，而黄嘌呤和次黄嘌呤为尿酸主要来源。在嘌呤代谢分解中，嘌呤环氧化释放出氧化嘌呤，继续氧化成黄嘌呤和次黄嘌呤，二者再氧化成尿酸。简单地说，嘌呤是能量代谢的一个中间产物，而尿酸作为嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸、其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤，经酶分解后产生。
尿酸高的人智商也高？
尿酸是代谢产物，但并非是代谢废物。在人类漫长的进化过程中，尿酸酶（能使尿酸迅速氧化变成尿囊酸，不再被肾小管吸收而排泄）的含量逐渐减少，使得人类尿酸水平逐渐升高，远超过其它哺乳动物。也正是由于人类尿酸水平的升高，才使得人类在极端恶劣的气候环境中没有灭亡。这一切都与尿酸的一系列生理作用相关。
确实，越来越多的证据表明，尿酸对多种疾病（如阿尔茨海默病、帕金森氏病等）具有一定的保护作用。就拿阿尔茨海默病来说。我们知道，尿酸是嘌呤的代谢产物，能在血清中发挥抗氧化的功能，主要表现为对自由基的清除，尿酸也能增强过氧化物歧化酶的活性，帮助清除自由基，使自由基的生成和清除处于平衡。而阿尔茨海默病（即老年痴呆症）伴随有大量自由基的生成，然而其清除自由基能力不足，所以神经元会受到损伤。自由基的生成和清除不平衡是引发阿尔茨海默病的重要原因。有研究表明，阿尔茨海默病患者尿酸水平较正常人减低，随着病情的发展越来越低。尿酸水平下降使其对自由基的清除能力也随之降低，会发生自由基损伤DNA（脱氧核糖核酸）、氧化蛋白质、脂质过氧化等变化，导致神经细胞的损伤，所以尿酸的下降会促进阿尔茨海默病的发展。
但是，这就意味着尿酸高的人智商也高吗？当然不是。诚然，尿酸过低确实可能会影响大脑的正常代谢活动，导致出现反应迟钝、记忆力减退等，但是这并不意味着尿酸越高越好，更不代表尿酸高者智商也高。这个并不会呈线性相关。笔者认为，尿酸太低不好，尿酸过高也不是好事，尿酸保持在合理的达标状态即可。
尿酸真的百无一害吗？
合理的尿酸水平当然没什么害处，但是尿酸过高形成高尿酸血症，肯定会严重影响患者的健康和生活质量。
人体内每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。若一旦出现尿酸生成增多或尿酸排出减少时，就会导致血中尿酸盐浓度增高，引起高尿酸血症。不少患者认为，只要没有发展为痛风，血尿酸高也没事。但许多流行病学研究已经证实 ：血尿酸高是心血管疾病和冠心病死亡的独立危险因素，高尿酸血症还可增加新发肾脏疾病风险并损害肾功能。部分高尿酸血症患者随着血尿酸水平的升高，过饱和状态的尿酸钠微小结晶析出，沉积于关节、滑膜、肌腱、肾及结缔组织等组织或器官（中枢神经系统除外），形成痛风结石，引发急、慢性炎症和组织损伤，出现关节炎、尿路结石及肾疾病等多系统损害。约5%到12%的高尿酸血症者最终发展为痛风。
结语
笔者认为，尿酸过低可能会影响大脑的正常代谢活动，但是尿酸高并不意味智商高。此外，尿酸也绝对不是百无一害，过高的尿酸严重影响患者的健康，增加很多疾病发生的风险。
人过五十，不想中风，有哪些习惯最好改掉
你好，我是知心蓝医生。
在我的家乡，有一句老话叫做“人老病出”，在过去，五十知天命，七十古来稀，50岁确实算老了，但就目前的生活水平和人均寿命来说，50岁根本谈不上老，算中年，很多人正是事业的顶峰。这些年生活是好过了，但是中风的患者一点也没减少，50多岁中风的患者多的是。那问题来了，什么是中风？中风有哪些症状？是什么原因导致这么多中风患者？又该如何预防呢？我们来一起了解一下。
1、什么是中风？
中风，也就是脑卒中，按照脑卒中的分类，我们把它分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。这两种都好理解，缺血性脑卒中就是因为脑血管被堵塞了，血流不通了，脑细胞缺血了，就是我们最常见的脑梗死。出血性脑卒中，是因为脑血管破裂，颅内(脑壳里头)出血了，脑组织是软软的豆腐一样，而颅脑的容量是固定的，脑动脉出血了，脑组织就被挤压了，因此也出现了和脑梗相似的症状。相比之下，脑梗的人多一点，约占卒中的80%，脑出血的人少一点，占卒中的20%，但不论哪一种，我们人口基础大了，其实都是非常大的人群。
2、中风有什么症状？
中风虽然是颅内的病变，那是我们的中枢神经系统，是总指挥，所以脑内病变、全身表现。比如可能会头痛、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、言语含糊、饮水呛咳、肢体偏瘫、口角歪斜、神志障碍、伸舌歪斜、走路不稳等，严重者危及生命，其中脑出血更容易危及生命。所以，脑卒中是重要的致死致残的原因，尤其是50岁左右，父母已老，子女尚未成熟，是家里的重要劳力和精神支柱，自己倒下了不说，导致残疾还得人照顾，可想而知，是多么不幸的事情。
3、是什么原因导致那么多人中风？
脑卒中的发病是多因素的，最常见的发病因素比如高血压、房颤、高血脂、糖尿病、肥胖、不良生活方式(如吸烟、熬夜)、缺乏体力劳动、颈动脉斑块狭窄、高同型半胱氨酸、脑动脉畸形等，这些原因我们分别来讲一讲。
(1)高血压：目前我国高血压人数超过2.5亿人，也就是说四个成年人当中，就差不多有一个高血压的。而高血压的治疗率和血压达标率却相对低，分别为45%和16%，也就是说只有不到一半的高血压患者是接受治疗的，而且在接受治疗的患者中，只有大约1/3的人是达标的。其实，高血压是导致脑梗死、脑出血的重要原因。
(2)房颤：有些人可能不太了解，房颤其实就是一种心律失常，心脏跳动变得没规律，心脏内容易形成血栓，血栓随着血流可能堵塞脑部血管，引起脑梗死。随着年龄的增加，房颤的发病也是在增加的，房颤的整体患病率为0.7%，而80岁以上老人房颤患病率高达7.5%。
(3)高血脂：血脂主要包括甘油三酯和胆固醇，血脂升高会引起血液粘稠度增加，增加血管无力，并且高血脂尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高是引起动脉粥样硬化最重要的原因。
(4)颈动脉斑块狭窄：这些年高血压的知晓率和治疗率有所上升，很多人在诊治的过程中都有做过颈动脉彩超检查，并且很多常规的健康体检也把颈动脉彩超检查列入其中，从而发现了更多的颈动脉斑块、颈动脉狭窄的患者。颈动脉是心脏往脑部供血的桥梁，必经之路，颈动脉斑块脱落、颈动脉狭窄是引起脑梗的重要原因。
(5)高同型半胱氨酸：不少高血压患者都有做过同型半胱氨酸这个检查，其实就是因为脑卒中，研究发展血液中同型半胱氨酸升高会增加脑卒中的风险。
(6)糖尿病、肥胖、吸烟：这些都是造成动脉粥样硬化的重要因素，而且对血管的影响都是全身的，不单单是脑血管。
4、到了50岁，又该如何预防中风呢？
明白了脑卒中的原因，那如何预防就比较容易理解了。像遗传基因、年龄、性别、种族、地域这些我们是没办法改变的，以下这些方面可以注意一些。
(1)戒烟：吸烟不仅仅是对肺的损害，会增加肺癌的发生率，而且对全身的血管都是一种损害，当然也包括脑血管。
(2)少喝酒：很多人认为喝酒可以活血，改善循环，其实长期喝酒是引起血压增高的一个重要危险因素。尤其是对于已经有高血压的患者，喝酒容易引起血压波动，这也是引起脑卒中的因素。
(3)控制体重：很多人到了中年以后，就逐渐开始体型发胖，肥胖与很多代谢性疾病、肿瘤相关，也是心脑血管疾病的危险因素。
(4)注意控制食盐、脂肪、高糖食物的摄入，这些都不利于心脑血管健康。增加新鲜绿叶蔬菜，含有较高的维生素，叶酸也是维生素的一种，有利于降低脑卒中风险，而且要注意蔬菜尽量不要高温、长时间烹饪，会就是维生素。
(5)对于高血压、房颤、糖尿病、颈动脉斑块等疾病要积极控制，等到发生脑梗再后悔就来不及了。
(6)有条件的话，定期体检，了解自身血压、血糖、血脂、心脏、颈动脉等情况，因为这些疾病常常没有症状，不容易被发现。
总结，脑卒中危害大，是重要的致死致残疾病，它的发病是多因素的，而且这些因素多数是我们可以控制的，不论是生活方式的改变还是针对基础疾病的治疗，都能够大大降低脑卒中的发生。
