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两名初中生上体育课戴口罩跑步猝死，剧烈运动不宜戴口罩，疫情原因必须佩戴，你怎么看
随着疫情的控制，各地复学也逐步开始，就目前情况来看，学校都会 要求 学生们统一 戴口 罩 上学。 但近日，在外地却接连发生学生戴口罩跑步猝死事件。短短一周时间 ，已经有两名初中生在体育课上戴口罩跑步猝死。
据媒体报道，4月24日下午2点多，河南一名15岁男生体育课上戴口罩在学校操场上跑步时，突然仰着摔倒猝死……
据报道，事发后，家长李先生到学校看了监控视频，“我儿子上体育课，前后也就两三分钟，他戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，体育老师和同学又是拉又是抬……” 李先生证实，儿子送到医院抢救时就已经没有了生命体征， “ 他当时在学校跑步佩戴的不是N95，就是普通口罩。 医院给我们出具的死亡证明上就写的是猝死，但具体什么诱因需要做尸检。“ 李先生思前想后也没有琢磨清楚孩子猝死的原因，“我怀疑是戴口罩跑步引起的，当天是个大晴天，正好是下午刚上课不久，温度有个20℃吧，戴着口罩跑，哪能舒服啊。” 无独有偶， 仅仅过了6天 …… 4月30日，湖南长沙某实验小学同样在上体育课时发生猝死。网传的聊天截图也称，该生是在 体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步。
在悲痛之余，大家也把焦点都集中在了戴口罩跑步上，真是口罩惹的祸？ 对此，学姐采访了首都体育学院体医融合创新研究中心郭建军教授，他表示，在孩子身体健康， 没有心肺功能异常的情况下 ，在户外戴口罩做高强度或间歇性的有氧运动，虽然会造成一段时间的缺氧，但 不会对身体造成永久性损伤，或严重损伤 。 建议孩子们在做 心肺功能运动 ，如跑步等引起呼吸加速、心跳加速的运动的时 不带口罩 。每天最多一次，每次最多20分钟。 据 公开报道，目前广州、天津两地教育局已明确： 学生在户外上体育课时时， 在相互间保持1.5米安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。
郭建军还强调，如遇特殊情况， 必须要戴口罩运动时，就要注意运动频率了。 会引起高强度的心跳加速、呼吸加速的运动，建议每周可以做两到三次，每次持续15至20分钟。 如果感觉 胸口发闷或者眩晕 ，就说明有一些缺氧症状了，这个时候要停止剧烈运动。 据学姐所知，在疫情期间，孩子们都宅在家中，运动量少之又少。对此，郭建军建议，孩子回到学校上体育课时， 应该循序渐进 ，体育老师应该注意控制运动的强度和量。另外，家长可以给孩子们讲一些健康运动的知识， 让孩子把握运动的“度” ，比如出现异常感觉时，就应该把运动强度往下降。 那有适合戴口罩从事的运动吗？还真有！ 一位在多支国字号队伍担任过体能训练师的专家告诉学姐，健身房里“撸铁”等 力量训练 ，可以佩戴口罩进行，还有一些 低强度的运动 ：如健步走、运动后拉伸，以及太极拳、节奏舒缓的广场舞等全程佩戴着口罩也没问题。
对于那些日常生活中戴N95口罩的孩子来说，会有伤害吗？相信你在街头常会看到孩子哭喊着要摘下口罩，因为他们觉得太闷了喘不过来气。 我们成年人长时间戴N95口罩都会觉得憋闷，更何况是心肺功能还很稚嫩的孩子们。 孩子 究竟 适不适合 戴N95口罩 ？口罩佩戴有没有统一标准呢？
学姐翻阅资料看到，3月11日，一份由中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的 《民用卫生口罩》团体标准 正式发布。
其中就专门对儿童口罩的外观、阻隔功能、安全等进行了明确规定： 儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，不应有可拆卸小部件，儿童口罩带不应有自由端，口罩原材料不应使用再生料，口罩与皮肤直接接触材料不得染色等一系列指标。 成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。 对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%。 还规定了儿童用口罩的阻燃性能，指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》，设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜还特别提醒家长，不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的 通气阻力都在300帕左右 ，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。 ”
说完了戴口罩的问题，我们最后再来说一说给孩子选口罩的问题。 通常来讲， 1 岁以下的孩子 不适合戴口罩。 一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用， 棉布、海绵口罩 阻隔性欠佳，不推荐给孩子使用。 还有爸妈都纠结的那些花花绿绿的或者卡通图案的儿童口罩。 在《民用卫生口罩》团体标准中，规定了 口罩与皮肤直接接触织物不得染色 ，但此条要求不适用口罩外层，口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。
除此之外，口罩也是分尺寸的，按规格分为大号（L）、中号（M）、小号（S）。 小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎 中号：适用于6-9周岁儿童 大号：建议10周岁以上儿童佩戴 所有类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。 当口罩呼吸阻抗明显增加时；有破损或损坏时；与面部无法密合时；口罩变湿或者被分泌物污染时，就应该及时把它换掉了。
学上上体育课戴口罩跑步猝死，戴口罩跑步真的会猝死吗
学生应随身备用符合一次性使用医用口罩，标准或相当防护级别的口罩，校园内学生在符合疫情防控条件的情况下不需佩戴口罩。口罩佩戴应遵循国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制印发《公众科学戴口罩指引》原则。
学校要告知家长不要盲目为学生选择N95口罩，学生上体育课、体育锻炼不允许佩戴N95口罩，学生做剧烈运动不宜佩戴口罩，此举可能会引起缺氧，造成意外。
相隔6天两名初中生戴口罩跑步猝死，学生安全如何保障
2020庚子年初春，全国人民上下一条心，终于战胜了新冠肺炎疫情。在异常艰难的疫情取胜背后，我们付出了4643条鲜活的生命，无数尽职尽责、鞠躬尽瘁的医护人员、公务人员、社区工作者、志愿者、无名人士……日以继夜地奋战在疫情的第一线，历经了与顽强病魔的抗战，我们终于看到了胜利的曙光，随之而来的复工复产复学等好消息也接踵而来。然而，当我们还沉浸在抗疫胜利中时，先行复学的初中学子却传出了戴口罩跑步猝死的噩耗。
历经了这一次重大疫情，我们都养成了出门戴口罩的好习惯，特别是现在这个特殊时期。自3月以来，全国各地已有小部分地区学校陆续复学，每个学校、家庭、老师、学生们在复学期间都自觉成形，戴口罩、勤消毒等防疫工作是每天必不可少的生活部分。我们都以为戴好口罩预防病毒，就没有其他生命危险，以至于在上体育跑步运动期间我们也坚持戴着口罩。
4月14日，温州市第二实验中学一未满16岁男生在跑步中突然倒下最终猝死。4月24日，河南一名15岁初中男生戴着口罩上体育课，进行跑步时猝死。
4月30日，长沙市一名14岁初三学生戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发猝死。
每每看到这类消息，我们都很心痛，亦深表同情，但要痛定思痛，疫情之下为何会出现学生复学跑步猝死现象？
家校角度
历经一个超长“冬眠”假期，出于长时间疫情居家活动这个原因，我特别能理解学校在复学初期举行体育锻炼跑步测试， 学校和家长无非就是想通过体育锻炼来提高学生们的身体素质，增强体质，预防病毒。但学校没想到正常的跑步测试能把学生测没，或者说这段时间学生都居家，肯定吃好喝好休息好，身体会棒棒的。
在几例学生戴口罩跑步猝死事件后，有相关专家表示，戴口罩跑步不会直接引起猝死。但我们都知道，跑步也是一种激烈的有氧运动。在跑步期间，人体对氧气的需求比在正常静态活动下提升了需求，而戴着口罩跑步肯定会影响氧气量的吸取。戴口罩进行跑步、打球等激烈运动，弊大于利。
学校及体育老师执行体育教学活动与测试时，会忽略到这个问题吗？两个月以来，一而再再而三出现学生复学戴口罩跑步猝死现象，为何其他学校依然会再犯同样错误？
校医角度
心脏骤停是猝死的最重要最直接原因，心脏骤停3分钟后，脑组织将发生不可逆的损害！根据黄金三分钟法则，当出现学生运动晕倒3分钟内是最紧急也是最重要的抢救时机。三例学生戴口罩跑步猝死案例中，我们都想知道当时的校医在哪个位置？在做什么？是否及时出现在学生身边？急救手法得当与否？
我想起以前舍友说过，她初中时期的校医，每天就是在办公室看报纸、打电话，感冒和发烧的两个同学去看校医，给开同样的药，而且校医还表示自己只是个护士，吃药还不好就去医院看医生。提这个小插曲，我是想说，现如今，现如今学校里的校医招聘途径及校医真正资历与实力的问题。医生是一个神圣的职业，不管是校医还是诊所医生或是大医院里的医生，他们都肩负着生与死的寄托。如果一个护士能任职校医日常工作、或者是与学校有裙带关系或者其他原因由不专业的人任职校医工作，当出现学生跑步晕倒这种紧急情况时，这些所谓的校医能真正科学抢救学生性命吗？
学生角度
我们曾有看到新闻，坚持每日运动打卡的健身达人也有可能患上癌症，所以学生们平时身体健康，不代表自己不会出现猝死的可能。在刚复学高强度的体育锻炼下，结合当时佩戴口罩的情况，出现身体不适时要重视，不能疏忽大意，及时报告老师。
如何做到保障学生安全，综合以上提到的几个角度，其中存在的各种问题，值得我们深思，更值得我们引以为鉴。
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