体育资讯 在没有教练的情况下,如何做出正确的深蹲,且不伤到膝盖?看到有人做深蹲脚开的角度好大,脚尖向外,这样做深蹲对吗 lsrchb 发表于2022-10-05 浏览106 评论0 本文目录在没有教练的情况下,如何做出正确的深蹲,且不伤到膝盖看到有人做深蹲脚开的角度好大,脚尖向外,这样做深蹲对吗每天做5分钟深蹲有用吗...