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体育常识
健腹轮玩一个多月了，每晚做100个，按照每组20个做的，现在腹部没有任何感觉，是不是该换别的设备来练习了？啤酒肚练成腹肌可能吗
lsrchb 发表于2022-09-28 浏览12312 评论0
本文目录健腹轮玩一个多月了，每晚做100个，按照每组20个做的，现在腹部没有任何感觉，是不是该换别的设备来练习了啤酒肚练成腹肌可能吗腹肌轮一次10个，一天4组，这样锻炼可以练出腹肌吗...