体育赛事 跳绳1000下能消耗多少卡路里(每天跳绳锻炼15分钟1000个,会有助于减肥吗) lsrchb 发表于2022-10-04 浏览254 评论0 本文目录每天跳绳锻炼15分钟1000个,会有助于减肥吗跳8000个绳相当于跑步多少公里对身体如何跳绳1小时消耗多少热量...