本文目录
- 想练篮球，应该怎么开始
- 送男朋友一百多块钱的篮球low吗
- 业余打篮球对身体有什么好处
- 不会打篮球，要怎么装得像会打篮球
- 为什么篮球会长“包”
- 很想打好篮球，但是没有球权不会打球怎么办
- 你有多爱篮球，它还在你的生活中吗
- 如何看待不打篮球的人穿篮球鞋
想练篮球，应该怎么开始
大家好！我是青云球探！
很高兴回答这个问题，作为一名专业的篮球教练，对于想练篮球应该怎么开始？我提上以下几个意见。
如果对于一名初学者，我们首先就要从运球开始练起，这对于初学者来说很实用，篮球场也经常流传的一句话：“连球都不会运打什么篮球，”所以可见如果想要打篮球，运球是我们的第一步。那么我们应该从哪里开始练起呢？我们大家提供一下几个方法。
①原地单手运球：
注意我们尽量要保持双脚站开，屈膝，然后开始原地运球，我们在运球的时候，尽量保持手指运球，手掌心不接触球面，我们的球始终要保持在我们腿部的左侧或者右侧，不要把球放在脚尖前运，我们可以每次做100次运球后再换另外一只手。这个动作能够加强我们对球的掌控度，当熟练后我们可以再做一些低手运球，这个时候就要要求球的高度低、频率快，依旧保持手指运球，这样这能加强我们的球性。
②原地体前变向：
变向是我们在场上必不可少的技能，它是我们做一切高难度过人动作的基础，也可以帮助我们稳固球性和对运球的掌控，究竟怎么去练呢？首先我们需要保持双脚站开，跨度可以稍微大一点，然后我们把球控制在自己身体前方，开始左右手的横向运球，控制好节奏，依旧保持手指运球，熟练后我们可以加大变向幅度，加快动作，这样我们再学习其他变向动作就要简单很多、
③：三步上篮
这也篮球的最基础最重要的环节。它并不属于运球，但在我们运球稍微熟练一些后，我们就要开始练习上篮了，上篮其实分很多种，而最简单的就是运球结束后的三步上篮，究竟怎么练习呢？我们分为3个部分。
1.在篮筐下45°角练习打板进球，这样能够保证我们上篮的命中率，也可以帮助我们在上篮过程中找打最佳的终结位置点，.
2,：脚步，三步上篮。其实只是名称，很多同学以为就是抱着球只能走三步，然后把球投出去，其实不然，三步上篮只能走两步，在我们结束运球后的收球时算0步，然后我们迈出第一只脚算第1步，在迈出第第二只脚算第2步，这个时候我们就要完成上篮了，在迈出第二步后我们另一只不能再落地了，不然就会被吹走步违例
3：结合运球开始上篮，我们可以开始从半场开始运球到冲向篮下，然后结束运球，完成三步上篮，反复练习。
做到以上这些，基本上就算开始了打篮球的第一堂课，而我们的基本功练的越好，我们在场上才会有更好的表现，开始就练习一些华而不实的反而没有多大帮助，这些类容也可以作为我们教孩子的内容，即使自己不会打篮球也教出不错的篮球课。
送男朋友一百多块钱的篮球low吗
这个要看年龄段的，如果你还是在读高中，那肯定不low，男朋友说不定喜欢到爆炸，把你好奇啦转圈圈就喊爱你，如果你是大学，对方喜欢篮球的话，那也ok，比较对方喜欢，但如果已经上班了，那就分两种情况。
第一种:你男朋友喜欢篮球 并且会有稳定地去打篮球的时候，那也还行，但个人建议加个一百块，毕竟是有工作的人了，送个几百块的东西应该没问题。
第二种:男朋友不喜欢篮球。那我就不建议送篮球了，毕竟人家不喜欢，虽然有所谓的说法说你是他女朋友，你送什么他都喜欢，但换位思考，男朋友送你一个死亡芭比粉，你可能也很无语吧？
最后总结:送男朋友篮球low不low要看年龄，以及对方如何看待你，如果你男朋友比较看重钱，那100块的篮球肯定不行。
还有就是看你自己怎么看待，你觉得low就那low，你觉得不low那就不low。
个人建议送礼物还是看对方喜欢什么吧，如果我送男朋友礼物，肯定送他最喜欢的最需要的，那对方肯定也会很喜欢哒~
业余打篮球对身体有什么好处
业余打篮球对身体的好处多多。篮球是一项团队集体运动，是大众喜欢的运动项目，业余打篮球，有助于强身健体。
打篮球需要力量、速度、弹跳和耐力，作为业余打篮球的人来说，不一定要象专业篮球运动员那样强化训练，以适应高强度的跑动和对抗，但是也需要有强健的身体，才能展示出自己的篮球技术，别人也才愿意和你在一起打球。
因此，平时必须要进行篮球基本功的训练，跑跳的训练，这样通过坚持不懈的训练和球场上的对抗，就会不断提高自身的心肺功能，提高跑跳能力，提高身体的敏捷性和身体的对抗能力，有了好的身体，就能以更加充沛的体力和精神投入到工作之中。
此外，通过打篮球，可以增强团队精神，还可以结识不少的朋友，增加交际面，让业余生活更加充实，更加丰富多彩。
不会打篮球，要怎么装得像会打篮球
不会打篮球，又要装着会打篮球的样子，不是想去女神年前装帅耍酷，那就是想在同性面前增加共同话题吧！
要想装着会打篮球，尽量做到一下几点：
无论哪种运动，都要做好充分的准备工作
必须的运动装备尽量齐全，如一双好的篮球鞋子尤其重要，篮球鞋的选择则要根据自己脚的大小，鞋子的包裹性、透气性、抓地力、弹性等重要参考指标来选择，其次再考虑鞋子的款式配色等。
宽松、舒适、透气、吸汗、好看的篮球服 ，也是行家的标配。
一个流行时尚的耐克篮球运动背包，是一个不错的选择。
它可以装很多物品，有两件干净的T恤，一条运动毛巾，一瓶佳得乐运动饮料和日常必需品。
既然是打篮球，那么篮球的好坏，在一定程度上，可以决定您的发挥水平。
篮球品牌可以选择斯伯丁、威尔胜、李宁、耐克、世达等等，用起来都比较顺手。
如何选择球一个好球
一是手摸起来是否舒服 、是否戳手。
二是充满气过后，篮球底部从1.8米高度放手 ，垂直自由掉落在地上反弹高度也是从篮球底部算，1.2米到1.4米之间为合格。
三是原地拍球时，球反弹起来是否粘手。
四是原地向头顶上方，投篮抖腕拨指出手那一瞬间，手指触感是否舒服流畅。
来，开始装着会
既然是要装着会打篮球的样子，那些运动前的准备活动必不可少。
可以先围绕篮球场无球慢跑几圈，完了在一旁从上到下，从单关节到多关节，做个十几分钟简单的动力性和静力性伸展动作。
做完后，拿着篮球做几种简单绕球练习，头上、背后、胯下绕球练习。再做一侧的，原地高低运球练习，做完后再做一些简单地行进间运球 。
如果有点基础的，还可以做一些自己拿手的练习。如果基础不好的朋友，就尽量多做一些无球的热身练习。
运动前的这些准备工作，如果能尽可能呈现出来的话，很负责任的说，至少球场新手都会认为你至少训练过，会打篮球。
赛前小技巧
在比赛开始前 ，相互寒暄握手致意，用上一点球场礼仪 的小技巧。
尊重对方且赢得了对方的好感，在正式比赛的时候，就不会因为你看似专业的热身，而被针对防守。那么给你发挥自己演技的机会，就很多且相对容易。
比如：在我方球员进球或传出一个好球后，第一时间给予赞赏，好球，进的漂亮等。
多这样做几次的话，整个队伍就更加和谐团结，打球氛围和效果就会进入一个良性循环。给观众也会带来不一样的视觉体验。
如果只擅长一种或两种基本技术， 那么尽量扬长避短，第一种情况，只会运球不会投篮，那么就多一点运球，少投篮。
第二种 ，只会投篮不会运球，那么就多往自己命中率高的习惯区域，跑动接球再投篮。注意尽量采用自己常用的投篮方式，降低投篮技术难度 。
基本上什么都不会，该怎么办呢？
这个也有办法，方法就是把球，多传给自己队里最厉害的那个人，为他挡拆 、传球，增加自己的参与度，留给观众的影响就多一些。
在防守方面，不管自己防守水平如何，态度一定要积极。
多观察打球打的好的对手和队友，看他们怎么打的，还有就是最重要的一点，千万不要去防守最厉害的对手 ，不然你就会成为他炫酷的背景墙！
运动有开始就一定有结束，那么结束后，花费几分钟做做简单地拉伸、抖动放松，多做做深呼吸，是一个非常好的运动习惯。
这样做，既对你的身体有好处，也能让别人觉得你很专业，还提升了自身的帅气指数 ，最后还养成了好的运动习惯，何乐而不为呢？
为什么篮球会长“包”
篮球长包是非常正常不过的事了，长包一方面可能是由于篮球本身质量不好，购买篮球时一定要选择正规大品牌或到专卖店购买。一方面是由于长期压力过高，保持正常压力，打气时要用质量好的气针，以防气针尖锐扎破气门嘴漏气。还有一方面是由于篮球表面磨损不均匀，最后一方面就是人为破坏，用脚踢或经常坐在篮球上。篮球的种类有橡胶篮球，皮质篮球，牛筋篮球，任何篮球都有保质期，即使很少使用存放几年质量也会大大降低。一个篮球的寿命很大程度取决于精心的使用保养，下面分享一下防止篮球长包的小经验，打篮球有条件的一定要去室内木制地板篮球场或室外塑胶场地篮球场，一方面正规，一方面对篮球表面磨损消耗小。打完篮球切记用水冲洗篮球，篮球过脏用抹布适当擦拭即可，也不要在雨天打篮球，这样会大大缩短篮球寿命，也不要把篮球放在烈日下暴晒，或高温处烘烤。
很想打好篮球，但是没有球权不会打球怎么办
你好，我是阿力，很高兴回答你的问题。
我平时也热爱篮球。
其实很简单，这就像人生一样，你需要自己先学习，然后自己技术可以了，再通过多观察比赛，学习跑位，挡拆，配合，然后打球，逐渐被队友信赖。
配合十分重要，哪怕你不会很华丽的运球技巧，只要你会无球跑动，上个蓝，空位中投，都能很好的融入比赛。
你有多爱篮球，它还在你的生活中吗
十年篮球两茫茫，不思量，尽难忘。从13岁开始打球，到如今23岁，十年的篮球时光。陪伴我从一个青涩的男孩到如今成为一个男人。我爱篮球的纯粹。爱篮球给我带来的快乐。哪怕有时受伤。也没关系伤好了继续打。
校园时代的篮球最单纯。在喜欢的女生面前表演，和对位的同学私底下较劲看谁打的更好。那时候无论刮风下雨，每天一下课，抱着篮球往球场上冲。
如果你没有打过起了好几个包还继续打的篮球。
如果你没有打过和同学一起喝同一瓶水的篮球。
如果你没有半夜不睡觉，起来打篮球被，值班老师抓到。
如果你在青春里为了一个女生而很努力打球的话。
那么，你的青春该有多废呀。
如今，为了生活远离了篮球场，但每天下班，望着快要落下的夕阳。想起和兄弟们一起再阳光下的篮球场上奔跑，那是我逝去的青春。
如何看待不打篮球的人穿篮球鞋
你好，很荣幸能够回答你的问题:如何看待不打篮球的人穿篮球鞋？这个问题，我是体育领域创作者弓长雨辰1903，下面说说我自己个人对于这个问题的一些看法和观点。
首先，对于如何看待，我觉得这没啥不妥，很正常。
下面说说我的一些看法和观点。
第一，现在都已经2020年了，我们的思想应该更加成熟稳重点儿了，对于不打篮球的人穿篮球鞋这是他自己的爱好，我们没办法也没理由去干预别人穿什么鞋子。
穿这个鞋子也许有很多原因，可能是因为保暖，因为篮球鞋一般做的挺厚实，可能是因为质量好，这个也是不可否认的，篮球鞋一般质量都比较好。可能是因为穿着好看，所以别人才买。
第二，买篮球鞋的人是对于篮球的一种认可，他们虽然不打篮球，但是他们也不排斥篮球，他们只是自己不打，并没有觉得篮球不好，甚至可能喜欢篮球。
第三，穿篮球鞋也是一种对于自己爱好的直接输出。给别人第一映像就是这个小伙儿喜欢篮球喜欢运动，那么可能会给他们自己加分在别人面前，表现出一个热爱运动热爱生活的样子，这也是有可能的。
第四，不打篮球的人穿篮球鞋也是他们的自由，我们并不能认为别人不打篮球就不让他们穿篮球鞋，这个是没有道理的。
总之，我认为，不打篮球的人穿篮球鞋是他们的自由，我们并不能干涉别人的爱好！
以上是本人观点，欢迎讨论！
