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做生殖保养真的可以延缓衰老吗，如何保养
保养肯定会很好！有条件一定要保养锻炼！我现在就分享几个简单易学的方法：
第一，肾脏激活法，又称铁板桥，每天坚持30分钟，提升肾气改善肾虚肾亏，提升精气神。
俗话说：肾气足百病除！
第二，睾丸按摩法，顺时针逆时针各50，三个回合
第三，生殖器脱敏。
这些都是简单的动作，如果想要更好，或者持续更强更好，就应该全套保养锻炼。
俗话说：练筋筋长、练肉肉厚、练骨头骨头硬！同样的原理用在生殖器上……不用再说了！
更多，私信我！
女人为什么要做私密保养
女性从20岁开始，就加入可抗衰的持久战中，对于面部的呵护深入细节，除了日常的护肤和食补外，还会定期做水光针、热玛吉、超皮秒等抗衰项目，但是对于私密这一块的保养属于后知后觉。私密的衰老要更早于面部，有人说生殖系统是女性的第二张脸，因为能让这张脸保持年轻的状态，我们整个生命体才会焕发朝气与活力。
为什么私密区衰老地更快呢？因为女性私密过早就承担了多项工作，如排泄、月经、两性、生育等，它属于我们身体内部发育最晚但衰老最快的器官，但由于它的隐蔽性和羞耻感，所以大部分人会本能地不去提及和关注私密健康。
女性由于年龄的增长会导致生殖系统的自然老化，雌激素水平下降，卵巢功能也会老化；女性生育加重盆底肌松弛和衰老；两性生活过于频繁加重私处老化松弛；生活饮食作息不健康，导致身体缺乏营养，加重生殖系统的老化。
因此，加强私密保养意识，采取合理的方式综合作用，维系私密生殖系统的年轻态成为了另一项重要的抗衰工作。
首先要从日常的生活习惯入手。饮食要清淡，不宜过食辛辣刺激性食物；作息要规律，保证身体正常的休憩与代谢；适当体育运动，增加身体免疫力；保持良好的心态，情绪稳定、积极向上。
其次要保持私处清爽健康，不能随意用各类洗剂，以维护私处菌类正常，保护私处生态系统平衡。
最后，想要及时抗衰，可以借助医疗手段亡羊补牢，要结合自身情况，咨询专业医生做私密抗衰的整体方案，进行缩阴、润阴、美阴、洁阴，不仅能让女性更加健康自信，也能改善夫妻关系，心理更积极，家庭更加和谐。
什么是私密保养
你好，我是陈容容私密整形主任，专注女性生殖健康护理，为美丽而生，有相关女性私密健康或私密整形的问题可以再评论区告诉我哈。
简单的说就是对女性的生殖系统进行美容和保养。利用的是进口的高科技“女性护理仪器”进行超声波雾化熏蒸、负离子活性输入、子宫氧吧、开放式水疗并配合宫廷秘方从根源上对女性的生殖系统状况进行调理。 它能清宫排毒、活血化瘀、使气血畅通。激活卵巢功能，调节内分泌平衡延缓衰老。还能祛除面部顽固色素和斑点，改善面部晦暗。
