本文目录
- 如何精确的测试NTC要注意什么
- 热水器显示“NTC故障”，该如何解决
- 在家如何练马拉松长跑
- 你是因为什么而爱上运动的
- 在办公室、在家如何运动
- 心肺功能差，耐力不够，现阶段有没有必要练长跑或者其他提高心肺功能的训练
- 我身高160，体重117斤，想知道在一个月内可以通过锻炼练出马甲线吗
如何精确的测试NTC要注意什么
热敏电阻属于热敏元件，随着温度变化而变化，热敏电阻对温度敏感度由温度系数来描述。根据温度系数可将热敏电阻分PTC和NTC两类，题目说的恰好是NTC（负温度系数）热敏电阻。
NTC热敏电阻
NTC热敏电阻在温度较低的情况下，它的材料中载流子较少，故电阻值呈现较大，伴随温度升高，它的材料中载流子较多，故电阻值呈现较小。NTC热敏电阻的阻值与温度曲线如下所示，电阻值与温度关系：Rt＝Ae^（B/t）。
若准确测量NTC热敏电阻
的阻值，须知A电阻刚量和B温度刚量，又可知Rto＝Ae^（B/to），因此Rt＝Rtoe^B（1/t-1/to）。故，只要知道温度刚量B和绝对温度to时刻的电阻值Rto，即可得任意温度t时的电阻值Rt。温度刚量B值的测定，需要有专门的热学综合实验仪，利用数学工具Matlab处理数据，借助数学中最小二乘法的方式来确定B值。
NTC热敏电阻的主要材料以锰、钴、镍、铜等过渡金属的氧化物为主，用不同配比的配方经高温烧结而成。NTC热敏电阻的封装有圆珠状、片状、杆状等不同封装形式。
因为NTC热敏电阻具有很高的负温度系数，对所测温度灵敏度高，可用于点温和表面温度及快速变化温度的测量。还有NTC热敏电阻的阻值较大，可忽略其导线电阻和接触电阻，可适用远距离温度测量与控制。NTC热敏电阻常用的场合有温度控制、温度补偿及抑制浪涌等场合的应用。
热水器显示“NTC故障”，该如何解决
热水器显示NTC故障是指热水器检测到温度传感器NTC出现了问题，导致测温异常，必须要更换NTC才可以。
NTC是负温度系数的热敏电阻，随着温度的升高，其阻值会变小，温度和阻值有一条关系曲线，所以NTC通常用来测量温度。热水器中的测温传感器就是通过NTC来实现的。热水器的测温出现异常，导致系统故障必须要更换NTC。
热水器的故障代码一般都用E来标识，所收集到的一部分热水器故障代码如下图所示。
热水器中的NTC一般都是通过铁质外壳封装起来的，防水性作的比较好，NTC的样子如下图所示。
在更换NTC探头时需要注意如下几个问题：
1. NTC的初始阻值，在室温时的阻值，如10k，100k等，随着温度升高，该温度值下降；
2. B值，是指NTC的热敏常数，该参数有很多种，比较常见的为3950，该B值影响到测温结果。
如果要自己更换的话，可以去同品牌的专卖店咨询，千万不能只买外形一致的。但是还是建议联系售后，让售后上门更换，以防自己更换出现问题。
以上就是这个问题的回答，感谢留言、评论、转发。更多精彩内容请关注本头条号：玩转嵌入式。感谢大家。
在家如何练马拉松长跑
塞翁失马焉知非福，刚好借机调整训练计划，尝试不同的训练方法，不同的刺激，也许有意想不到的效果。
曾经我也是拼命对跑量，月跑300+，那时候全马最好也就348，半程才138.而且跑得很累。
后来我调整跑步计划，每周只跑两次，月跑120-150左右，跑量降低，但是成绩却提高了，现在半程128，全程306.
我的计划是：每周1次耐力，1次间歇，每周1-2次肌肉力量，其他时候几乎每天抽空快走。
马拉松需要的能力，从大的方面来说：（1）有氧（2）心肺（3）力量
这些能力都可以通过‘不跑’的训练来达到。
跑得远---有氧基础耐力---低配速--低心率60%-70%---居家慢跑
跑得快---心肺功能强大--高强度--高心率80%-90%---居家HIIT
跑得稳---稳定的跑姿---交叉训练，肌肉力量训练---居家NTC，KEEP
化不利为有利，
换个角度来训练，
找到适合自己的计划。
反正上半年也没有比赛了，就来调整看看吧，
一旦找到适合自己生活节奏的，那就偷着乐吧。
你是因为什么而爱上运动的
我一直就是那种胳膊很细的身材尤其是手腕哈哈，所以蒙骗了自己很多年我不胖我很瘦，直到有一次朋友给我照了一张照片……
一下就惊悚了。知道减肥迫在眉睫，刚开始也是无头苍蝇，什么节食，什么偏方都试过，发现不行，慢慢的开始跑步，在家里做无氧运动hiit和哑铃。其实我的运动量并不大，刚开始一天也就半个小时。期间饮食是一点也没有控制。三个月后就初见成效，于是更加勤奋起来，慢慢自己摸索训练方法，已提高代谢率为主，快速减脂为辅的训练方法。大概到了半年，我就不注重体重秤了，锻炼已经不是任务而是一项爱好，而且我周围的很多人都觉得半年是一个坎，前期坚持下来之后就是一个习惯。三天不炼就觉得全身不舒服，筋都伸不直的感觉……身材的改变都是直观感受，那种精神气的变化尤为重要…
在办公室、在家如何运动
办公室的锻炼方法：
办公室锻炼的环境条件比较受限制，很难空出来一段时间来运动，并且工作时穿的衣服运动起来也极其不合适不舒服。但是办公室属于久坐的环境，时间长了难免会有脊椎、腰椎的不适，也容易囤积脂肪或者身材曲线变样，所以在办公室时就从坐姿入手，坐的“正”一些，也是比较累的，放弃觉得舒服的姿势，越觉得舒服就越伤腰部。
①坐在椅子的三分之一处，双腿垂直于地面，背部挺直不要弯腰。
②可以试试大腿夹紧，坚持不住的可以在大腿内侧放本书，做一会儿休息一会儿。
③保持坐姿，双腿抬起再缓慢落下，一组15-20个，连着做几组，可以锻炼到核心肌群。
④坐一会儿最好站起来活动舒展一下筋骨，颈部、四肢和背部是最容易感到僵硬的地方。
在家的锻炼方法：
在家就比较自由一些，但是缺点是容易犯懒、松懈，所以心理上还要给自己一些压力。
适合在家做的运动主推HIIT(高强度有氧间歇)，时间短、不用任何器械、消耗多(过氧耗)。不过也要看个人体质，初级可以跟着跳郑多燕的小红帽或者piu2004，有一定基础可以选择T25减脂塑形效果很不错，体质特别好的可以试试insanity，如果在一楼还可以选择跳绳或者跑步机。
心肺功能差，耐力不够，现阶段有没有必要练长跑或者其他提高心肺功能的训练
谢邀，提高心肺功能和耐力是很有必要的。若45岁以下，可以从中长跑开始练，若超过这个范围，建议从游泳开始吧，此较温和，不易受伤，还可以下载Ntc做徒手训练，动感单车，快走等都可以。
我身高160，体重117斤，想知道在一个月内可以通过锻炼练出马甲线吗
作为健身6年的人来回答你这个问题
首先，你得清楚，减肥是三分练七分吃，锻炼是一小部分，饮食才是一大部分。如果要练出马甲线，你的体重大概要在100斤以下才会出现马甲线，那就说，你在一个月要减掉17斤，这是不科学的，也是很难实现的，哪怕实现了也是走的极端，会给你以后造成很大的健康问题。健康的范围是3-4斤/月，我160，92斤，一个两岁半孩子的妈咪
