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年龄超过16甚至18的人还能练习舞蹈吗例如古典舞，芭蕾，拉丁等等
大家好，我是魅飞凤舞，一名中国舞老师，专注儿童、成人舞蹈训练、教学和考级等。同时，也是多平台自媒体人，不做舞蹈搬运工，致力于输出优质舞蹈内容，重新发现舞蹈之美，就在魅飞凤舞。记得点击右上角关注哟！
这个问题很好，很有代表性。
年龄超过16甚至18的人还能练习舞蹈吗？当然能，为什么不呢？这个年龄段不适合走专业路线了，只要有一颗热爱舞蹈的心，那就跳起来吧。
好了，那我们一起来聊聊年龄超过16或者18岁的人，适合学习什么样的舞蹈？
既然不走专业路线，那主要看自己的爱好了。到底喜欢什么样的舞种？是韵味十足的古典舞，是足尖旋转的芭蕾，还是气场强大的拉丁，还是动感十足的街舞，还是魅力万千的肚皮舞？
那么，这些舞种各自的特点是什么呢？
一、各舞种风格
古典舞
中国古典舞(Chinese classical dance)，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、中国古典舞戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。
中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一“的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神“的意念情感造化了身韵的真正内涵。
1、古典舞的节奏特点
古典舞在节奏上特点很突出，这与我们民族音乐的特点是分不开的，体现在节奏上多为附点（抻——赶）或切分（赶——抻）或是两头抻中间赶，或是两头赶中间抻，或是紧打慢做，或是慢打紧做等等。因此，所形成的动作的内在节奏，诸如则柔、动静、缓急、放收、吞吐……抑扬顿挫、点线结合等，从而产生我们特定的动律特点和韵律感。
2、身法韵律的贯穿
比如在动作中贯穿提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提的动律元素；贯穿呼吸的要求；贯穿节奏特点的要求；贯穿手、眼、身、法、步的要求。例如对手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的训练；一个是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素质训练；一个是意念、感受上的艺术素质训练。只有这样才能体现民族舞的“神、气、韵”，才能打破基训廛的芭蕾化倾向的体操、杂技化的倾向；才能改变基训课在训练上的纯功能化和僵、死、板的倾向。同时也解决了组合的语言性，以及让身法与民族技术、技巧的能力、素质训练结合起来。
舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实，是缓解情绪的好方法。
舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。
芭蕾
难度最大的舞蹈。优美、高雅的芭蕾舞蹈，八个字即可代表它的特点，这八个字就是： 开、绷、直、立、轻、准、稳、美。
这里主要介绍“开、绷、直、立”。
“开”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外180度的展开，最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强了表现力，同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。
“绷”是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu(擦地)的练习，以及在各种跳跃的过程中下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长。
“直”是指主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背的垂直，换句话说就是把全身肌肉拉长，使芭蕾的舞姿达到舒展，长线条完美的视觉造型。
“立”是指身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其 空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。
拉丁舞
拉丁舞源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷热烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性。恰恰的轻巧、快速活泼，伦巴的迷人、曼妙有形，桑巴的缠绵、婀娜多姿，斗牛舞的神气、刚劲熊壮以及牛仔舞的摇滚热情都让人非常着迷。
又可以细分为恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞、牛仔舞等。
1、恰恰 - 脆
活泼俏皮，动作干净利落。
2、桑巴 - 实
桑巴对胯的要求的确非常高，其实更多的力量来自于地面，就像在沙滩上跳舞一样，你要不断感受沙子的阻力和踩沙子时的那种控制力，脚尖、脚掌、脚后跟依次落地的同时，要求膝盖的弯曲形成前后的反弹，要求你的身体重心控制得更加严格，在你出腿的时候，主力腿发力要求你有足够强的力量推动重心，所以“实”就是一种感受力量的表现。
3、伦巴 - 柔
伦巴是刚柔并济的舞蹈，但是主流还是延伸舒展，身体呼吸导致的后背和手臂的延伸，使这个舞蹈更加缠绵、浪漫。
4、斗牛 - 刚
刚是阳刚、勇猛、有力量的意思，斗牛士那种勇士形象在舞蹈上就要体现出来，而女士扮演的角色比较多，有牛（被刺的对象）、有斗篷（被男士握持摆动）、有西班牙女郎（带有弗拉明戈舞蹈特色为勇士加油喝彩）。
5、牛仔 - 弹
牛仔就是一种弹蹦的舞蹈，各种踢腿、各种弹跳，加上吸腿和收腹！形成了牛仔欢快、轻盈的风格。对脚踝的弹力要求很高。
街舞
动感十足，一种跟随节奏律动灵魂的舞步。适合各个年龄段。
街舞分为许多个派系，如Breaking（霹雳舞）、Popping（机械舞）、 Locking（锁舞）等。
肚皮舞
肚皮舞学习的门槛低，对舞者体形没有什么硬性要求。提臀丰胸， 让你的身材凹凸有致；
肚皮舞性感妩媚，特别适合女性练习，能够将女性阴柔之美发挥到极致。如果你想成为一个更有魅力更女性味十足的性感女子，肚皮舞是绝佳的选择。
按照肚皮舞的表现风格和流派主要分为以下几大类：
现代埃及传统埃及风格、土耳其风格、黎巴嫩风格、吉普赛风格、波斯风格、印度风格、部落风格、非洲狂野风格、俄罗斯风格等等。
二、建议
最好是根据个人的喜好，通过试课，听取专业老师的意见，来确定自己喜欢的舞种。
（完）
音乐剧中经典舞段有哪些
音乐剧是集歌、舞、戏为一体的艺术，有着特别的魅力。当然了，舞蹈在这里不再享有独立的位置，更多要尊崇于戏与歌；但是我们依然被舞台上一个个舞动的身影所吸引，舞蹈就像音乐剧里的精灵，给音乐剧以异样的光彩！
音乐剧《猫》对于很多观众都是音乐剧的入门之作，也是音乐剧巨匠韦伯的经典作品。从问世到如今，《猫》不但横扫7项托尼大奖，将奥利弗、格莱美等全球重磅奖项，统统收入囊中，更不断打破西区和百老汇的票房、连演记录。从1997年到2006年长达十年时间里，《猫》保持着百老汇历史上音乐剧演出场次最多的记录。这部震撼全球的殿堂级音乐剧，在全世界至少拥有8100万观众，无论是到哪里巡演，都会掀起一阵风暴级购票热潮。
《猫》中的舞蹈相当突出。为了传达剧情，编导们不惜用了大量的舞蹈场面来表现猫的不同特征和性格。既有轻松活泼的踢踏舞，又有凝重华丽的芭蕾舞，还有充满动感的爵士舞和现代舞，使全剧风格奔放，活力四射。怎么好看怎么编，没有框框，别具匠心，不拘一格。优美的舞姿、高难度的动作让我们体会到了一种纯洁无暇的美，体现了白猫纯洁的心灵。
褓姆猫是猫中的保姆，她一般白天显得很懒散，整天睡，但一到晚上，她便非常繁忙，因为她要训练老鼠织毛衣，还要为蟑螂失业的问题而担忧，这不她带着她的一支蟑螂童子军来了……轻松活泼的踢踏舞体现了保姆猫风趣幽默的性格特征。她非常具有亲和力，她总是忙忙碌碌，为猫族做一些慈善公益性的事业。所以大家都非常喜欢她。
《歌剧魅影》
《The Phantom Of the Opera》（剧院魅影/歌剧魅影/歌剧院幽灵）是音乐剧大师安德鲁·劳埃德·韦伯的代表作之一，以精彩的音乐、浪漫的剧情、完美的舞蹈，成为音乐剧中永恒的佳作。它改编自法国作家加斯东·路易·阿尔弗雷德·勒鲁的同名哥特式爱情小说！
2015年5月21日，由北京四海一家文化传播有限责任公司引进的《剧院魅影》英文巡演版北京发布会在北大百年讲堂召开，这也是该剧首次在北京的媒体和观众面前亮相。
《妈妈咪呀》讲述在希腊小岛上，即将举办婚礼的苏菲为了的找到自己的亲生父亲，翻看妈妈的日记和信件，找到了有可能是自己父亲的三个男人，邀请他们出席自己的婚礼。而在婚礼即将举办时，三个男人同时出现，让单亲妈妈唐娜措手不及。中文版《妈妈咪呀》同样在当年火爆街头巷尾，连续上演数百场，也让很多观众第一次走进剧场观看音乐剧。
这部音乐剧让人感觉非常快乐，比起曲折搞笑的故事情节，它激情幽默、快乐时尚的旋律更具有感染力。妈妈咪呀的音乐改编自ABBA组合的歌曲，曲风比较轻松活波。不管你喜不喜欢音乐剧，都会情不自禁地起立，跟着节拍鼓掌摇摆，忘掉一切烦恼，嗨！嗨！嗨！
《雨中曲》可以说是美国国宝级的电影，更被誉为电影史上最精彩的歌舞片之一，歌、舞、演俱佳。有这样的素材，《雨中曲》的音乐剧版想不成功都难。2011年，由金牌导演Andrew Wright执导的音乐剧一经公映便广受好评，也是最纯正百老汇音乐剧的代表之一。
男主角撑着雨伞在雨中起舞的场景成为很多影迷心目中的经典。如今，这部由电影改编的音乐剧来到狮城新加坡，在舞台上上演了一场真正的雨中曼舞。影片于１９５２年上映，被誉为美国“国宝级”影片之一。
有些单身的中年男女，跳舞充实生活，还可以通过跳舞寻找伴侣，您觉得可靠吗
谢邀！回答：单身的中年男女，通过跳舞的方式来充实生活，还可以通过跳舞寻找伴侣也得看缘份呀！人与人是不一样的；现在的《广场舞》很普遍……，人们随着快乐的音乐陶冶了情操！让自己的精神面貌有了一个好的状态，真的很棒！特别是夏季，每当夜幕降临时，男女老少很喜欢这种：娱乐活动。生活好了，很多人开始追求精神层面上的满足感、快乐感；本人感觉在不扰民的情况下，跳跳舞还是很棒的！至于在跳舞当中，单身的中年男女想要近一步发展情侣关系，还得看两个人之间的缘份啊！
音乐能让人有愉悦感，单身的男女在音乐里能得到“碰撞”，彼此之间对对方有好感也是挺正常的！产生好感这只是一方面的，真正了解彼此之间，还需要时间的打磨。人到中年的男女，都有各自的原生态家庭，都有过去的自己的经历，想要好好在一起生活，也是需要勇气、了解、方方面面的默契才能在一起过日子的。光凭在跳舞这一方面去看一个人，是不行的；生活是平淡的，爱情有时候很让人冲动的，人到中年的心，已不再那么单纯、大家都想的比较多，如果“一时冲动”就做决定，是不可取的；所以：凡事还是慎重考虑清楚了，再做决定吧！
在这里，祝福单身的中年男士、女士们：“有缘来相会”，好好把握好属于自己的好缘份！《有情人终成眷属》吧！
如何判断自己是不是爱着某个人
爱这个词貌似很严肃啊，如果换成喜欢可能更好回答一些。
爱要分对象，是对父母的爱，还是对恋人的爱？又或者是其他人的爱？对象不同，判断的标准也就不一样哦！
这里我仅仅选择对恋人的爱进行回答。判断一个人是不是爱着某个人，可以从以下几个方面思考一下：
首先，你们是否已经结婚，如果已经结婚了，那么你是否能够忍受TA的种种缺点，和TA在一起有没有幸福感？快不快乐？愿不愿意和TA一起白头到老？愿不愿意为了TA和你们共同的家作出牺牲，努力付出？如果答案都是肯定的，那么可以确定你是爱着那个人的；如果没有结婚，那就问下自己愿不愿意和TA结婚，你们在一起的日子快不快乐？如果答案是肯定的，那么也可以说明你是爱着那个人的。
其次，如果你们已经分手或离婚不在一起了，这种情况下想判断自己是否还爱着某个人，那么你可以回想下没有TA的这段日子里你有没有想念TA？想不想和TA重归于好？有没有后悔分开？还愿不愿意为TA默默付出，如果答案是肯定的，就说明你还爱着TA，反之，则不一定。
最后，还有一种判断方法，就是当你看到TA有了新的另一半之后，你的心里有没有很难过，如果平静如水，那么可以确定不已经不爱TA了，如果心里很酸，则说明你的心里对TA 还是有爱意的。
以上。仅供参考，欢迎交流！
