本文目录
- 小米糕怎么蒸好吃
- 有点绘画基础，但从一开始就坚持原创，很少临摹，每次画完会多方面寻找问题并改正，这样持续几年，有用吗
- 经常便秘，怎么办
- 夜里肚子疼的厉害，去挂了急诊，医生先让我去拍片，再验尿，对吗
- 如何评价被称之为“神秘画家”的乔尔乔内的艺术风格
- 补肾就是补命门，怎样正确区分肾火
小米糕怎么蒸好吃
小米在古代被称为五谷之首，健脾养胃，益气养血。
第一种最简单的做法
做法一
小米泡一夜，水要留部分，用铲子碾碎（可以用料理机打碎）要像粥一样稀，可以加点白糖，少加点江米面，一斤小米六勺左右江米面，调成粥状。倒入抹油的碗里，中间放点豆沙馅非常好吃，装的小碗不要太满 凉水下锅，开锅后转中火蒸半小时，小米糕就做好了。
第二种做法
小米糕蓬松好吃
小米三两，鸡蛋三个，白糖20克、柠檬、油适量
小米提前泡一夜，蛋清蛋黄分开，小米和蛋黄放入料理机，放少许油，少许水，打成糊状
蛋清加1/3白糖、少量柠檬汁打发，打成大泡状再加1/3糖，在打发湿性发泡，加入最后的糖，继续打发，打发硬性发泡（容器倒放不会掉下来），就可以了
打好的蛋清分次加入小米糊，从左往右切拌，放入垫纸的蒸笼（模具中），轻轻震一下，震出多余的气泡。
水开后25分钟，关火焖3分钟左右就好了。
有点绘画基础，但从一开始就坚持原创，很少临摹，每次画完会多方面寻找问题并改正，这样持续几年，有用吗
大师们常
讲学我者生，似我者死。有点绘画基础，但从一开始就坚持原创很少临摹，每次画完会多方面寻找问题并改正，这样持续几年有用吗？有用。一是有点绘画基础这是最重要的。坚持原创作法许多画家都走这条路有人成名有人默默无名。但原创是成名的根本，没有自已风格的作品，即使临摹一辈子都是停留在原点没有生命。这就是大师们讲的似我者死，你临摹齐白石虾你能超过齐白石吗？当然在初阶时临摹一些大师名作进步一定大。因我不是画家胡言乱语。但我经常接触他们。希望有点帮助！
经常便秘，怎么办
我原来一坐一个坑，每天10个小时以上。这几年才起起坐坐了。每天必放包袱，所以，按专家的定义，我好像还没有便秘或便秘不严重。自己感觉，可能得益于如下习惯，与朋友们交流一下:
1. 每天起床第一件事，喝凉水1-1.5杯。大部分人可能喜欢喝温热水。
2. 早餐多是燕麦片加牛奶，一个鸡蛋等。
3. 每天保持喝8-12杯水（包括茶、咖啡）。
4. 每天按时上午（8:30 - 10:00（有事时间冲突时提早，偶尔延后，但必定是上午) 放包袱。以前3-5分钟，近几年有时候长，但限制10分钟内。基本上每天一便，但这两年，有时候两次（人老了）。
5. 几乎每天一根香蕉。有些人可能怕香蕉含糖量高，可以在香蕉没有软时吃（几乎所有水果，放置时间越长，含糖量越高，所以“怕糖”的人可以吃新鲜的）。我是从来不忌任何水果。
6. 经常吃李子，促消化。
7. 蜂蜜汁。吃面包时有时候加点。
8. 喜欢吃沙拉，纤维食菜可能有好处。
9. 感到便秘时，同时喝一两杯水，吃一根香蕉，一两个李子，应该有效果。
总之，每个人有适合于自己的方法。祝朋友们生活轻松愉快。
夜里肚子疼的厉害，去挂了急诊，医生先让我去拍片，再验尿，对吗
西医是流水线作业，各个部门雨露均沾，不然医院靠什么赚钱？而中医靠望、闻、问、切，单兵作战，西医离了仪器和数据无法诊断，全齐了，也断不出所以然。最后切的切，割的割，化疗的化疗，有了仪器，敢下手人人皆可为大夫
如何评价被称之为“神秘画家”的乔尔乔内的艺术风格
乔尔乔内并不神秘，但不能否认他是一个天才的画家。
乔尔乔内(1577一1610)，是文艺复兴时期意大利威尼斯画派的重要代表，威尼斯画派“三杰”之一。乔尔乔内虽然只在世32年，留下的作品也不多，但他却是一个具有开创性意义的画家，他最重要的贡献就是把人物风景画中的风景置于更突出的地位，而且在色彩运用上大胆丰富饱满，使画面看上去更加柔和、明快、亮丽、和谐，更加世俗和接地气，更加富于想象力，彰显了“人文主义”的精神内核。乔尔乔内的作品对后来西方绘画的影响是深远而巨大的。
乔尔乔内《暴风雨》
相信很多油画爱好者和我一样，是通过那幅经典名画《沉睡的维纳斯》而知道乔尔乔内的。这幅画是乔尔乔内在世时的最后一幅画作，也最能代表乔尔乔内的风格技巧和水平。画面中，在舒旷怡然的自然景象中，希腊神话中的美丽女神维纳斯沉静地躺卧在露天的一张大床上，姿态舒展优美，神情淡定自如。她看上去睡得很香，仿佛在做着一个甜美的梦。远方，悠悠的蓝天白云、朦胧的山丘、树木和房屋，近处，开阔的绿地和葱葱的草坪等等，这些美丽的自然景观和画中央沉睡中的女神维纳斯是那么完美和谐地融合在一起，组成一幅人与自然和谐相处“天人合一”的美丽图景。看到这幅画的人，没有谁会把画中的维纳斯真当成神仙，她就是世俗中的妙龄青春女子。而秀美的自然风景使这幅画又平添了几分诗情画意。真是太美了。这就是乔尔乔内的画风特色。
乔尔乔内《三个哲学家》
如果说以达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔为代表的佛罗伦萨画派使油画绘画从内容到形式上前进了一大步，那么乔尔乔内则是在此基础上对古典写实艺术作了进一步的可以说是创造性的完善，而乔尔乔内最好的朋友也是乔尔乔内的师弟提香在乔尔乔内之后成为威尼斯画派的集大成者。
提香《照镜子的维纳斯》
谢谢题主诗夜城主的邀请。
补肾就是补命门，怎样正确区分肾火
中医认为，肾火没有实火，肾火大多是因为肾气不足，肾阴虚所导致的虚火上亢。所以，肾火旺盛，通常指的都是阴虚火旺。
《黄帝内经》上说： “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”肾阳，又有“命门之火”之称，在人体生理、病理上至关重要，肾在中医学中有两个功效，一个是火，一个是水。
肾，按照现代医学来说，它是帮助净化血液当中的一些毒素，把毒素排出体外。肾，还主人的内分泌，人的血压升高，就跟肾脏的调节功能有很大的关系。中医认为，肾不单纯的可以净化血液当中的一些杂质、毒素和调整血压，而且它能够主持我们人体的生殖功能，包括我们壮年、中年、成年、老年等一些气血的衰败，都与肾火的强弱有很大的关系。
肾火又分两种，一种叫君火，一种是相火。
君火是我们维持人体生命原动力正常的一种能量，它不温不火，很平和，给人的感觉是很舒适的；
而相火则有相反作用，它是一种不好的火，又叫虚火，它会引起肾火不足，或者是肾火亢盛两种临床表现。
1.阳虚
主要指肾阳虚，命门火衰，阳气无根，虚阳上浮所致的上热下寒证。
2.阴虚
主要为阴精亏损，肾水不足，以致阴不涵阳，出现种种虚火上浮表现。
3.阴盛
主要指阴寒内盛，格阳于外所致的内寒外热证，即真寒假热证。外象似热，内系真寒，比另外两类少见。
“肾阴”是人体阴液的根本，对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用。又因为“肾主藏精”，人体的精气和元气都交汇于肾，中医认为肾与生殖是有着密切联系的。因此肾阴不足，虚火烧灼，肾中“元阴”和“原阳”被打破，则会导致精少不育、滑精、遗精、女子梦交等症状。
肾虚火旺的人，饮食宜清淡清润，过寒或是辛热的食物都不宜多吃，在日常饮食中若不加以注意，则会引发上火。
1.油腻、甜食食用过多
肥甘厚味的食物，包括油腻和甜腻的食品，这些食物都大热，会使津液的消耗过快，肾阴不足则会导致阴虚火旺的产生，而肥甘厚味会间接导致肾阴虚，引起肾火。
2.饮料喝得太多
各种饮料在饮料生产的过程中，不可避免地会添加各种色素、防腐剂和甜度剂，这些添加剂不仅会诱发体内的各种上火，而且被人体吸收后它们都转变为电解质，会加重肾脏的负担，加速肾阴的损耗，直接导致肾阴虚火旺的产生。
3.不加选择地食用苦寒食物
一些人在有肾火之后，盲目地食用一些寒性的食物，认为这样就可以清降体内的火热之邪，这其实是相当不明智的。因为产生肾火的最主要原因，是肾阴不足导致肾阴虚火旺。所以，想要治疗肾火就必须从“补阴”人手。如果此时不补养阴液，而按照清解实热的方式，使用性寒味苦的食物或药物进行缓解，不仅无法达到降火的效果，反而会耗损并不过量的肾阳，导致肾“虚阳浮越”，使上火到达一个更为严重的程度。
对照以上，要去除肾火，滋养肾阴是关键。肾火要以补为主，以降为辅。养成良好的饮食习惯，不仅能滋阴降火，也能起到温补肾气的作用。
1.滋阴润燥的食物要多吃
肾火过旺的人要清降肾火，必须以补养肾阴为主要目的。在日常饮食中不能直接食用一些苦寒清泻的食物，而应该多吃能养阴润燥的食物，如百合、玉竹、枸杞子、银耳、石斛、桑葚、黑芝麻等，通过养阴来抵御热邪。
2.三餐进食有规律
有肾火的人，三餐的规律很重要，因为规律的三餐可以起到滋养身体的作用：肾为先天之本，只有在保证身体健康的前提下，才能有效地通过食疗来清降肾火，否则，即使是吃了再多能补养降火的食物和药物，都是事倍功半，无益于身体健康。
3.多吃热食
肾阴不足者一般都有肾气虚弱、肾不纳气等问题。对于这些人而言，他们既缺乏肾阴，肾气也不充足，所以在进食时，为了保证对肾脏的濡养，应该尽量选择一些热的食物，因为热的食物可以温煦肾阳，在清降肾火时起到辅助作用。
