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拳击

拳击的缺点是什么?拳击的意义在哪

lsrchb lsrchb 发表于2022-09-29 09:29:31 浏览154 评论0

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拳击的缺点是什么

感谢邀请!

作为一名资深的拳击运动员,教练员,在之前的回答中,一直在给大家讲解拳击的作用啊,好处啊等等,还是第一次写关于缺点的。不过任何体育项目,没有绝对的完美,都会或多或少的存在一些缺点,拳击同样也不例外。

不知道您所指的缺点是什么?张教授是从两个方面来理解的,一个是项目的实用性上的缺点,另一个是对身体的损害上的缺点!

下面张教授就从这两个方面来回答您的问题!

实用性上的缺点

作为一名拳击手,真正在生活当中的应用,以张教授的亲身经历,如果对方和你抡拳头,过来打你,其实有个五六个是完全不在话下的。但是,如果对方比你强壮,并且冲过来将你抱住,或者擒拿,那么无论是多么出色的拳击手,也是没有任何办法的!

这是因为在拳击规则中是不允许搂抱,擒拿,关节等等技术的,所以拳击手也不会去训练这些技术。因此,假如在实战当中碰到敌人采用这种方法,尤其是比你身材高大的,可以说是完全没有办法的!

对身体损害上的缺点

从图片中不难看出,拳击的基本姿势要求收腹含胸,沉肩坠肘。长时间大量的保持这样的训练姿势,很容易引起驼背的职业病。像张教授就有非常明显的背部挺不直,和长年的大量的拳击训练是非常有关系的!

同时,手腕部位因为大量的击打,也容易产生一些软组织挫伤啊,韧带撕裂等伤害。

当然啦,运动么,有一些轻微的损伤也是不可避免的!

感谢您的阅读!

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拳击的意义在哪

拳击,被称为“勇敢者的运动”。

现代拳击已经没有罗马、古希腊那么血腥,但不可否认仍然有职业拳手陨落于赛场,但从事什么又会没有危险呢,办公室猝死的比率远远大于此。

拳击本身具有的粗犷与野性的魅力,较高的力度美、健康美、技艺美,强烈的吸引力和刺激性。因为西方国家的主流价值观和社会环境,受到民众的热烈欢迎。

职业拳击运动不仅仅是单纯的对对手进行打击获胜的荣誉感,更是对个人强大体魄和武力的认可,而拳台上的拳手也不是单纯的武夫。拳台更是全方位的斗智斗勇,双方选手对节奏的掌控,对对方稍纵即逝漏洞的捕捉,是体能、心理、战术、技术等综合素质对抗艺术。

业余拳击运动对个体和社会依然有很大的意义,经常练习拳击和实战的拳手和爱好者,在日常练习和对抗中不断刺激肌肉强度,提高身体各系统的活动机能,同时增强和提高人的耐久力和身体素质,高强度训练对抗下,机体的呼吸、神经、运动等系统得到充分的锻炼,长期训练更是在精神上焕然一新,拥有了百折不挠的拼搏精神,在日常工作生活中遇到难题和突发事件便可以泰然自若。同样,学会拳击也拥有了防身技能,即便在全世界治安最好的我们国家,也依然不断有暴力事件。学习拳击并不是让我们好斗,而是以武止戈,如果事件到了无法避免的地步,可以作为自己最后的依仗,去保护你的爱人、情人、朋友。

我从不认为徒有脸蛋而手无缚鸡之力的男性会是社会的主流价值观,有史以来男人便是强壮、保护者的代名词。(对于现在的很多小鲜肉,我无法评论)

自古以来,世界便是弱肉强食,丛林法则,人类不仅仅是需要智慧,更需要有强大的武力体魄为前提才可以在野兽遍布的世界中生存下来。冷兵器时代同样如此,瘦弱的男人都已经倒在对手的剑下,只有强大的人才能站到最后。所以古代从未听说过男人去靠脸蛋吃饭、以弱不禁风的体格去吸引女性。

而自热兵器时代,身体武力值因素被缩到最小。到了近代尤其是现代中国完善的治安和禁枪。人们再也不用为生死存亡而顾虑,加上中国儒家文化,中国乃是礼仪之邦,人们更侧重儒家的“仁”“恕”“礼”这些思想和技艺,而儒学的“御”“射”等却被忽视。所以中国的拳击事业在大环境因素下,才刚刚起步,不被大众所认同,更不用提深思它所带来的价值。

祝福中国搏击。

随手关注,祝你幸福。

以上。

怎么样才能算拳击入了门了

我已经练了拳击一年了,感觉算入门了,自己总结了几点如何算入门。1 直拳、摆拳和勾拳姿势正确,知道如何发力。2 会打几组组合拳,并在实战中可以灵活运用。3 前后左右基本步法都会,实战中可以步到拳到。4 知道出拳后如何躲闪,能够有意识的防守反击。5 随时随地的进行空击和步法训练。6 开始观看职业比赛,研究他们的动作,积累经验,并用在自己的拳击体系里,不断进步!

拳击和散打,哪个更厉害

短期拳击厉害,长期散打厉害。

衡量一种格斗术,首先是从动作的数量然后是动作的质量进行对比,这就好比一个人拿一把刀,另一个拿两把刀,视觉很明显。

散打允许使用的动作; 拳、腿、摔法,三种技术,并且在拳法上可以使用任何部位击打,包括掌心,拳心,拳背。可击打部位,除了后脑,裆部,颈部,后脑,其它部位都可以击打,甚至你有本事垛脚都行。腿法和摔法更不用说了,也是多角攻击。腿可以踢全身部位,摔法也可以夹颈摔,抱腰摔,抱腿摔。

而拳击的规则其可使用的动作数量相对就少很多,拳击只能使用拳峰击打,拳峰以外的动作不得分,所谓规则引领技术的发展,拳击只能击打髋骨以上,同样后脑,裆部,颈部,后脑也不可以击打。

因此如果是长期练习,当然是散打技术更全面,它讲究的是远踢近打贴身摔,特别是腿法对下肢的攻击,是拳击很难受的技法之一,拳击几乎不用练习腿部的抗击打力。近身的搂抱散打是可以摔对手,而拳击只能是防御性的搂抱。

当然如果是短期练习,或者是防身类的,拳击的作用还是非常明显,当你又是拳法,又是腿法摔法时,拳击只专注于双手的练习,可以精而求精。把你练腿法摔法的全部时间注专于拳法的练习。

拳击这种单 一性有它的历史原因,早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中,拳击运动就已经是比赛项目之一,但那时的拳击并不是仅用拳,而是拳、脚、摔、都可以用,类型现在的综合格斗,没有护具,甚至手套装有铁蒺藜,是非常血腥的格斗,伤亡非常大。因此古罗马皇帝西奥多雷斯下令禁止拳击后,拳坛几乎寂寞了四个多世纪。

公元十二世纪,传教士圣倍纳丁因为看到当时有许多青年在斗剑中丧生的悲剧,便想设法推行以拳击决斗来代替西洋剑击决斗。因此他废止了以古罗马时代为训练标准的拳击野蛮训练方法,并向大家提倡赤手拳击。

强调一点他的身份是传教士,宗教一般都是有仁慈之心,减少他的破坏力变成一种游戏的模式而又能达到很多人宣泄,实用的原则。

遇到危险时,拳击真的有用吗

如果经过适当训练,在遇危险时是非常有用的。如果猛击一个要害部位可以使对方立即失去反抗能力,如太阳穴,软肋,各个关节,女人胸部,男人阴部。可以猛烈一击然后逃离。

学拳击实战厉害吗

学拳击实战厉害。

手的灵活性,精确性,可操作性,易学性都是所有格斗体系里最容易的技术。

拳击也是世界上最为成功的商业赛事,因此就有无数的赛事经过反复的竞技总结出高度可行的技能。

实战最重要是保全自己,其它格斗也有很多优秀的技能,但是环境影响实战的因素是很多的,地面湿滑、枯枝乱石,都是影响人稳定性的重要因素。拳击用双手击打,步法移动,稳定性好。

拳击所击打的位置,大多是头部,头部的鼻、眼、耳、下颌骨、都是无法练成的硬度的部位,用双手击打的可行性极高。

头条上可以搜索,实战,十有八九的视频都是以拳获胜。

有一点拳击基础可以将拳击自学成才吗

不管学什么、练什么,如果把功夫当成是体育运动,那就无所谓了,随便找个人教教你就行。如果想达到一定境界就需要好好挑选一下老师了,教练也好、拳馆也罢,都不代表有真东西,因为练拳的、教拳的、开馆的都很多,都认为自己了不起。就像学数学专业的很多,出了几个华罗庚?干木匠的很多,有几个比得上鲁班?学中医的不少,有几个能赶上华佗?别听他们忽悠,看看他能否随心所欲地出拳、防守、进攻、躲闪就明白了,如果跟便秘了好久憋着劲大便一样出手、瘸子走路似的找着点迈步,那就算了吧。哈哈,话糙理不糙,仅供参考。

练习拳击有什么好处

初学拳击的人,尽管有尽早掌握拳击技术的迫切愿望。但是不能急于求成,必须遵循和掌握拳击运动的特点、规律,本着由浅入深、循序渐进的原则,一步一步掌握基本的动作。并在练习和掌握技术的同时注意锻炼和培养拳击运动所需要的各方面条件。

要成为一个优秀的拳击手,应具备一下四个方面的条件:

第一:灵敏性

在比赛中,形式千变万化,每场比赛所碰到的对手都有不同特点。在复杂的情况下要能随机应变,并能迅速地,以最省力、最有效的动作去准确地击打对手或防水对手的进攻,这就要求拳手的神经反应不仅要高度精确,而且要迅速、果断,同时还要配合身体动作。必须要有良好的灵敏性。

第二:正确判断时间与距离

精确的距离感能乘机打击对手,这是取得主动于胜利的重要条件。为此,不仅需要动作移动的速度,还要求准确判断的速度。单纯的手脚动作的快速练习和训练是容易做到的,但还要有快而准切的判断速度,不然拳打空白费劲,还会暴露空档让对手有机可乘。

拳击运动的速度是配合时间的速度,包括动作的速度,和思想判断的速度,而动作的速度来自正确的判断。

拳击的速度包含以下三点:

⑴视觉能力 ⑵判断能力 ⑶动作迅速

真正优秀的运动员一般不会遭到重拳的打击。这是因为他动作快速灵敏。光有击打动作的速度,还不是真正的速度,没有正确判断的能力是不会有真正的速度的。尽管出拳速度快,但是打不准,打不中,对对手是没有威胁的。在某种意义上讲,拳击不是斗拳,而生斗智,所以在训练中特别强调和注意判断的能力及速度。

第三:强壮的体格

由于拳击运动的肌肉活动量大,而且非常激烈,如果运动员没有健壮的体格,就不能充分发挥技术和完成动作。拳击比其他运动项目更需要耐力,在比赛中运动员不仅感到肌肉的疲劳,当在击打中失误和被击中时,还会感到心理侧面的困难和疲劳,没有一个好的体格是坚持不住的。

学习拳击的人,要有克服困难与忍耐痛苦的精神。这也是拳击运动的魅力,不仅使你身体强壮,更使你的精神强大。

第四:争取胜利的顽强性格

顽强性格生来具备的人很少,多数都是后天锻炼和培养出来的。拳击手要掌握最好的技术还要具备最顽强的战斗风格。在竞赛中若想不被对方击中,又能击中对方获胜,不仅要有好的技术和耐力,更重要的还要有勇敢战斗,争取胜利的顽强精神。要勇于接近对方用重拳打击对手。顽强的精神和全面的技术才是取胜的重要因素,锻炼和发挥个人的顽强精神对从事拳击运动和成为一名出色的拳手是十分重要的。

格斗,搏击,拳击的区别及实用性,大家分析一下吧

谢谢邀请!

这个问题挺有意思的,提问者觉得这个问题很难,很高深,其实就是一个一无所知的小白。

格斗,搏击,拳击在无规则和实用性上有区别吗?在规则限制下都不过是一种竞技比赛而已。

格斗,搏击,拳击哪个实用?哪个厉害?这无异于武侠小说里武当,少林,天山,峨眉哪个更强,更厉害。没有更厉害的拳种和搏击术,只有更厉害的人。

如果来一场5v5的团战,有散打、摔跤、拳击、柔术、跆拳道5种职业,如何搭配比较厉害

无规则街头团战,在忽略训练程度与体重差距的前提下,另外还得考虑中国目前的法治环境,我们先分析一下各拳种的优缺点:

散打,战术较综合,灵活性上不如拳击,摔法上不如摔跤,脚法隐蔽性不如跆拳道。但胜在综合。

摔跤,据说体院打架,摔跤队是最强的,然后才是散打、拳击。毕竟十打九摔,只要能沾身,其它拳种谁都赢不了摔跤。

拳击,灵活性相对于其它拳种是最高的,虽然没腿法和摔法,但胜在灵活,摔跤难近身,对方的腿法未必追得上。

柔术,因规则保护而被过分高看的拳种,在街斗中最不适用。规则中比赛不能打后脑,就经常看到人弯腰矮身用后脑作盾牌让人攻击不了可攻击部位时冲上去抱人用锁技。在无规则下等于送死。另外,多人乱斗时你锁住人你也动不了了,容易被对方同伴借机攻击。

跆拳道,残疾人武术,因为规则和护甲保护,养成了较差的防护意识,特别是防头意识。但胜在出脚法时灵活且隐蔽性强。

于是,可以有以下几种战术:

近身型~全摔跤

综合型~全散打。

游击型~全拳击。

斩首型~4散打1跆拳道,散打护着跆拳道,跆拳道游移在己方散打间,找准机会踢对方下阴。

同归于尽式战略胜利法~全柔术,送后脑,被打后报警。被打后脑者最小也是轻伤,对方可能要坐几年牢,还得赔一笔钱。这样做,战术上完败,战略上全胜。

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