正文
虽然游泳的时候很爽，但是游泳需要注意的事项还是不能忽视的。下面就告诉大家，人在哪些情况下不能游泳，希望大家可以注意一下。
#1
在有一定强度的游泳时，人的脉搏和呼吸频率可以比平时增加两三倍，血压也显著升高。这表明人的心脏血管和呼吸系统，在游泳的影响下，加强了工作。如果患有较严重的心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人，可能很难承担得住，游泳可能会使疾病加重，也容易在水中发生意外。所以，在未治愈以前不适于游泳，虽说游泳能起到一定的治愈疾病功效，但还是不能盲目马虎，最好听取医生的建议。
#2
另外，还有一些疾病，像严重的沙眼、传染性皮肤病，痢疾和细菌性肠炎等，虽然对体力影响不大，但因为有传染性，所以在未治愈以前，也不应该到公共游泳场所游泳，以免传染别人。四岁以下的儿童，最好不要带到公共游泳池游泳。因为，大人对他们照顾不周的时候，容易发生危险。同时，儿童随地便溺，影响游泳场所的卫生。
#3
病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游泳。因为这时身体较弱，对冷水的刺激最容易产生不良反应，可使病情加重。妇女在月经期间，由于子宫口开放，脏的东西容易由阴道处带入，引起感染发炎，所以这时也不适合游泳。
#4
饭后和剧烈运动后不久，也不要游泳。因为饭后消化器官的活动加强，肠胃器官血液供应增加。若在这时进行游泳，身体的肌肉活动加强，血液又要供应肌肉的活动，就会减少对消化道的供应。同时，在肌肉活动中，通过神经系统的作用、还会使消化器官的活动减弱，使食物的消化和吸收受到影响，天长日久就会引起肠胃病。
在劳动和剧烈运动后不久，身体在运动时产生的疲劳还没有完全消除，如果骤然下水游泳，将加重心脏的负担，使人体的机能受到影响、严重的时候，甚至可以使心脏受到损害。此外，在出汗未干的时候游泳，受了冷水的刺激，也容易感冒。
因此，饭后一般需要隔半小时到1小时，劳动和剧烈运动以后，至少要等身上汗下了以后，才能游泳。
此外，在饮酒以后也不要游泳。因为，饮酒后身体表皮血管扩张，体内大量向外散热。下水后由于水比空气的导热性大，体温在水中的散失，将比在空气中大得多，过多的体温散失，对身体是不利的，另一方面，酒里含的酒精，对中枢神经有麻醉作用，使人体机能降低，身体的反应和动作的协调性下降，这很容易发生事故。
2023 i-swimmer
