本文目录
- 林书豪的篮球技术能力，在所有外援中能排在第几位
- 打篮球的时候你的投篮模板是谁呢
- 打篮球时，投篮向左歪，该怎么办
- 大家觉得林书豪在CBA打的如何
- 投篮手型变形怎么办
- 林书豪终于在总决赛出场，但他为何会选择放弃最后一攻
- 篮坛谁的投篮姿势最帅
- 提高投篮射程只练二头肌可以吗
林书豪的篮球技术能力，在所有外援中能排在第几位
顶级之列，虽然林书豪不是属于得分机器类型，但得分能力也不弱，梳理球队，掌控节奏都不错，身体素质也远高于一般黄种人后卫，能力也算是nba首发或重要轮换级别，第一不敢说，毕竟cba外援也有在nba能立足的，但论综合实力，前三应该有林书豪一席之地。
打篮球的时候你的投篮模板是谁呢
我打球时的版模是隆多！一位球商异于常人的球场指挥官
因为我身高以及体型都是偏瘦的，所以我只能够在技巧上去补足我的缺点，隆多刚好是我欣赏的球员，打球的方式也挺适合我的。
所以我就去学习他打球的方式，让自己能够在球场上做出贡献。
隆多是速度型的球员，长手臂、大手掌、超强的弹跳，而且拥有非常好的球感，能够轻松的快攻扣篮，虽然他的投篮是短版，但是他的助攻以及抢篮板的能力在后卫中是顶级的存在。
而我经常在观看隆多的比赛中去观察他的打球习性，这也让我逐渐在球场上转变为一个以助攻和防守为主的后卫，虽然没有得分手那样的引人注目！
但是能够让队友在最佳时刻拿到球，能够以最轻松的方式得到分数，是我所追求的。
这样的打球方式不但轻松，并且也减少了身体的碰撞以及受伤的频率，这对我这样一个中年大叔来说是最佳的打法！用头脑打球，指挥队友在正确的位置出现，这才是我想要的打球方式。
Make叔叔，你的体育秘书！与你探讨篮球的酸甜苦辣。按赞不费力，关注更给力。
打篮球时，投篮向左歪，该怎么办
投篮向左歪一般是以下三种情况，分别有不同的解决方法：
首先，你需要正对篮筐，最好在罚球线开始投篮，然后从下面三个方面找问题，找到问题后最后才能很好的解决。
第一：投篮时，篮球飞向篮筐这个过程，篮球是否是纵向往后旋转，有无侧向旋转。
如果没有侧向旋转，说明你最后出手是食指和中指接触球，动作正确，就可以进入第二步骤寻找问题。
如果有侧向旋转，那多半说明你投篮手的大拇指或者无名指，参与最后接触用力阶段。
这种情况下，建议你多练习单手投篮，注意抖腕和最后出手接触球的两个手指头。
第二：如果还是有侧向旋转，投篮手最后参与用力的手指也没有错，但球还是向左歪。
这种情况，说明你的护球手，在篮球出手前的最后一瞬间，没有及时拿开，接触了篮球，从而影响了球的飞行轨迹，导致左歪。
这个问题比较好解决，把护球手五指迅速伸直，整个手掌快速拿开，就可以了。
第三：能进入到第三个步骤，恭喜你，看来你投篮没有太大的问题，只需要做些小调整就可以了。
投篮时球的旋转很正确，那多半就是你最后的瞄准点出了问题。
有些小伙伴，正对篮筐时，投篮偏的还不是很明显，如果侧面投篮的话，差异就相当直观了。
这会建议你适当把最后的瞄准点，稍微偏向右方一些，命中率就会有显著的提高的。
总的来说，要提高投篮命中率，发力部位和顺序非常关键，只要大家纠正好姿势，再勤加练习就一定会有收获的。
大家觉得林书豪在CBA打的如何
半个赛季已过，我们该如何评价林书豪的进攻表现，我们对他回归后的表现应该有怎样的预期呢？
林书豪作为来华外援中最大牌的球星，顶着本赛季全联盟前nba球员中最好的数据（18-19赛季场均9.6+2.4+3.1，44%+29%），却并没有打出统治级的表现，甚至倍受指责，林不如aj和换双大外的言论不绝于耳，也直到最近双大外表现不佳，批评的言论才渐渐平息。
的确，林在作为球队小外，也就是球队的第一出手选择点的情况下，并没有打出爆炸性的表现，而速度和三分球能力 – 也就是cba最需要小外拥有的、可以撕裂防守或无视防守的能力 – 林书豪目前来说虽然不是欠缺的，却是未达到球迷预期的。
众所周知，在17-18赛季揭幕战的大伤后，我们都认为髌骨韧带撕裂后的林书豪失去了他赖以成名的第一步。随之到来的是林书豪将近一年的复健，在恢复过程中，林书豪大幅减重，并且完全改变了他的投篮姿势。这些全方位的改变使得复出的林书豪成为了一个全新的球员，那么现在的问题是，林书豪的速度到底退化了多少？林书豪的投射到底退化了多少？在速度变慢、投射重塑、和体重减轻的情况下，林书豪的常规得分手段做出了哪些改变？林书豪现在是如何去影响球队的进攻端的？就进攻端而言，林书豪算cba哪一档的外援？
就打法而言，如果我们把现在的林书豪与11-12的林疯狂做一个对比，现在的林丝毫找不出任何曾经的影子，原因？一定归咎于第一步的变慢、对抗能力下滑和弹跳高度的降低。
这是林疯狂时期的突破
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篮网巅峰时期的突破
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猛龙时期的突破
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对阵广厦的突破
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其实对比了猛龙时期和这场广厦的比赛来看，林的第一步速度有恢复的趋势，林的招牌动作 – 拒绝挡拆时使用的rocker step依然有着一步过人的能力，也许不如伤病之前那么快，但是依然有着过掉防守人的能力。而观察最后的终结就不一样了，相比于之前那样高高跃起，无视防守地把自己扔在空中那样奔着2+1的打法，现在的林跳得更低，在个人终结方面也往往更倾向于造犯规和低手上篮，这也大大地减弱了他突破的冲击力和破坏性。
那么是什么导致他突破的冲击力减弱的呢？答案一定是减重！从ncaa大二赛季开始，林书豪便是重型控卫，在nba时期，林常年保持在90kg以上的体重，这为他带来了对位上的吨位优势，再加上191cm的身高、上乘的弹跳和顶级的空中调整能力、以及联盟最快的第一步，林书豪的突破即可以用速度过人，也可以用吨位优势去碾过防守人。
而在减重之后，林书豪在丧失了部分速度和弹跳的基础上，完全地失去了吨位优势，于是在面对cba无防守三秒所带来的更强的对抗时，林书豪的身体已经不能够支持他去像以受伤前那样的方式（把自己扔到空中寻求对抗）、那么频繁的冲击篮筐，而处于对身体的保护，林目前的进攻倾向也让他更少地去利用速度和弹跳、不顾一切地冲击篮筐了，尽管他依然有那个能力。
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为了弥补冲击篮筐次数的减少，于是林书豪现在使用了大量的“面框背打”来解决冲击速度慢的问题，通过面框背打将防守人挂住，林可以发挥自己出色的节奏变化，比如利用回追防守者中心不稳的问题来造犯规。
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或利用犹豫步和变速找到轻松上篮的机会
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或找到小空位后仰跳投
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或传给出机会的中锋和外线射手
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然而相比于之前那种无视防守的打法，现在的这个改变需要花费一定阅读防守和决策的时间，这也导致了他在面对协防时的犹豫，增加了失误。
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由于cba没有防守三秒，禁区内的防守人和协防人往往较多，而在三分线距离更短，队友三分球把握更差的情况下，林书豪在决策时遇到的防守压力更大，效率也明显不如老鹰时期（猛龙时期很少为林书豪设计类似战术）。
老鹰时期的空间
首钢时期的空间
而这种空间上的问题也不仅仅是国际篮联和nba之间规则上和三分线距离上的区别而导致的，另一点原因也是在体系上。林书豪在老鹰时期打的出色最重要的一点原因便是老鹰是上赛季进攻节奏最快的球队，可以说几乎没有停球后的阵地战传导，而阵地战的战术也都是以一个半快攻的形式打出的。
可以看到老鹰的阵地进攻的常规起手式是从半场logo处发起的，先用一个4/5号位的手递手，再紧接着用另一个4/5号位球员做挡拆，最后会使内线清空，形成一个局部二打二，然后由林来做决策。
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对比首钢本赛季的常规起手式，在控球手推进完毕后，内外线完全落位的情况下，外线的三名球员，内线两名球员，一名作为lowman另一名上提掩护，而处在外线的小川伺机切入。
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与老鹰时期相比，林书豪在进攻端最明显的区别便是内线的拥挤和掩护质量的低下。内线的拥挤问题主要体现在常规起手式的站位上，如果朱彦西在场，三分线内站一到两名球员（掩护+lowman，有时小川作为lowman）,而如果是常林+大外的组合的话，考虑到随时切入的小川，三分线内则会有两到三名球员。
而就掩护质量而言，国内球员不说，即使是两名大外，掩护质量也要稍逊于老鹰时期的莱恩和戴德蒙，尤其是大汉，不过还能说得过去，而在不与大外同时出场的1、4两节的比赛中，林书豪则无法从常林、邱天和朱彦西那里获得稳定的高质量挡拆，更不用说这三位捉急的内线吃饼能力了，外拆有威胁的也只有朱彦西一个点，但是他好像不怎么参与挡拆进攻。（p.s. 这三位受伤后剩下的球员挡拆更辣眼睛）
但即使如此，挡拆进攻仍是林书豪目前在北京队最为可靠和稳定的进攻方式，也是首钢进攻的主要起手式。而在最近的比赛中，首钢的进攻节奏有加快的趋势，在接下来的比赛中林书豪在进攻端的效率应该会有所提高。
除了挡拆以外，对比nba和cba时期的投篮区域情况，在“暴力冲框”次数大幅跳水的情况下，林书豪在篮下的出手比重却是新秀赛季和林疯狂之后的生涯新高 – 高达55.25%，对比去年18-19赛季在nba的42.8%、16-17赛季的36.8%、15-16赛季的41.4%，林书豪的篮下出手比重又回到了纽约（55.3%）和火箭时期（12-13 49.6%），身体状态巅峰时的出手比重。
本赛季
18-19赛季
16-17赛季
15-16赛季
早期：
11-12赛季（林疯狂赛季）
12-13赛季
我们不能说林书豪因为重回核心地位而带来的高篮下出手比重，因为林书豪在篮网做核心时期的出手比重是生涯新低，而在纽约和火箭的第一个赛季则是由“暴力冲框”堆积起来的产量，况且在纽约和火箭的时期，由于安东尼和哈登的存在，林书豪都不是真正意义上的核心。
我们也不能说林是因为cba防守强度低导致的篮下出手比重上升，小外援级别的防守待遇想必大家都知道，缺少了防守三秒的fiba规则也是限制篮下出手的。
那么林是为何在本赛季有着如此高的篮下出手比重呢？原因有四
一． 北京的进攻全部由林书豪的挡拆发起，战术发起的次数越多，林书豪找到篮下空虚完成终结的机会也越多。
二． 在cba林书豪出现了不少非常规打法，比如背身单打、进攻篮板捡漏、甚至是篮下强吃。
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三． 一定次数的快攻机会和空切
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四． 林书豪在投篮重塑后的退化，这其中的原因会在下文讲到，由于林书豪对于自己三分投射的不自信，林书豪在出现空位或是半空位的机会时往往选择继续突破，篮下出手的机会也就更多。
现在来谈一谈林书豪的投射问题。
截止目前，林书豪的三分命中率是39.1%，乍一看还不错，但是背后的问题却大的多。
首先是林书豪现在不敢投三分球，在场均出手15.9 次的情况下，三分球仅仅出手3.8次，仅占投篮比例的 23.8%，也是林疯狂纽约赛季以来的生涯新低，而这还是建立在cba三分线距离短的情况下。
以下是林书豪nba的投篮vs三分投篮数据，除新秀和纽约赛季外三分出手比重从未低于30%，篮网时期更是高达44.1%。
那么是什么导致林投射能力的滑坡呢？主要原因是伤病，但是我们得从林书豪生涯的数次投射重塑说起。
第一次投射重塑是从黄蜂那个赛季开始的，林书豪将出手点前移并降低，而投篮时的弹跳高度降低，提高了出手速度，新的投篮姿势于篮网时期逐渐稳定。我们可以对他调整前和调整后的姿势进行一个对比。
调整前（火箭）
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调整后（篮网）
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而在林受伤后，出于对腿部的保护，他将自己原本靠双腿发力的双动式投篮调整为全身发力的单动式投篮，这次的投篮的重塑不仅改变了手型，也改变了林的发力方式，让他放弃了篮球生涯二十多年来养成的习惯。
林书豪现在的投篮姿势
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黄蜂时期的林书豪因为出手点的调整造成了投射的挣扎，投射姿势的僵硬，而三分命中率从湖人生涯新高的36.9%跌到了33.6%，中距离命中率也创下新低。那么去年在老鹰和猛龙队时林书豪投射的挣扎也就不足为奇了。
不过这次投篮的动作改变并不彻底，林书豪保留了之前（篮网时期）中距离投篮的姿势，仅仅只是改变了三分球投篮的姿势。
篮网的中距离投篮姿势
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老鹰的中距离投篮姿势
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我也不是投篮教练，这次改变究竟是对是错也无从得知，但是我清楚这几点。林这次动作的改变保证了他中距离命中率不会像在黄蜂时那样滑坡，甚至可以说是职业生涯最为出色的中距离表现。
但是，林书豪的三分球能力却如同迷一般的时有时无，而当林书豪三分手感时常出现问题，每当林无法命中三分投篮时，其出手动作也略显僵硬，这个出手僵硬的问题在老鹰后期、猛龙时期、一直延续到了cba赛场上。
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而当林书豪在比赛中能够命中三分时，手感却较为顺滑，且能够维持一段时间。
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值得一提的是，在18-19 nba赛季伊始，截止12月中旬，林书豪的三分命中率高达40%，而在背伤后，命中率便大幅跳水，甚至是连续17次出手不中，最终命中率下滑到29.4%，新秀赛季以来的新低。
这种手感的大幅下滑所带来的后果就是，林书豪对自己的三分球投射不自信，在能够出手，面对空位或是半空位的机会时，因为对投射的不自信而选择突破或者把球传出去，但是不要忘了林书豪现在的强突威力是打了折扣的，于是这就导致了北京阵地进攻的数次停滞，导致临近24秒违例的仓促出手，浪费了一个相对较好的出手机会。
林书豪在场上所剩时间不多的时候，通过绕掩护获得了一个半空位机会，但是林书豪做出投篮动作后停球，无奈只能交给完全不会远投的尤度，尤度仓促出手三分打铁。
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邱天给林书豪掩护成功，周琦换防但是选择收缩，林书豪没有选择投篮，球放下后周琦开始提上跟防。
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当林书豪对自己的投射不够自信的时候，首钢的进攻会陷入停滞，也会出现更多的，数据上无法体现的失误。在北京常规的24秒磨阵地的进攻方式中，出机会不投是对于这种半场阵地进攻伤害最大的，因为林书豪出球后并不一定能够再次创造出更好的机会，其他的队友也都没有林这么强的playmaking的能力。
如果北京想要获得更为流畅的进攻，林书豪在目前三分投射的基础上，一定要依靠自身调整，找到自己的投篮节奏。作为一名在nba三分投射能力尚可，同时投篮偏好为持球三分和追身三分的后卫，在北京拥有绝对球权和挡拆支配权的林书豪，值得我们对他的三分投射有着更高的预期。
但是，如果林书豪的三分投射又像上赛季那样再次出现反复的话，其对北京进攻空间和阵地进攻难度的影响都是巨大的，从某种意义上可以说，北京队的上限便是由林书豪的三分投射来决定的。但是由于林相对而言更擅长的是持球和追身三分，北京原有的慢节奏体系并不适合林去发挥，这也是制约林拿出更高的三分产量的一大因素。
现在谈一谈林书豪对北京进攻端的策动意义。
从目前首钢的体系来看，这套慢节奏体系的核心便是林书豪，而林不在场时是方硕。
在阵地进攻的过程中，首钢的进攻第一选择是通过传导和空切寻找轻松得分的机会（一般很少出现），第二选择便是林书豪/方硕与大个子的挡拆。
林书豪在进攻端是一个传球和投射优先级差不多的球员，不论大外在不在场，而方硕在单大外时，则是得分优先的球员（补更，方硕居然也能够切换到传球优先的模式，令人眼前一亮，虽然对比林略逊一筹），于是在北京一大外一小外的阵地战中，唯一可靠的发动机便是林。
而在对于首钢进攻端的改变上来看，林带来的便是首钢拥有了提速的能力，林书豪标志性的长传给北京带来了以往不会出现的快攻机会，而林在快攻中对于传球和自主进攻的拿捏也同样是一流的，这也是林一直以来最擅长做的事情，尽管他目前的攻框冲击力有所下滑了。
长传精准制导张卓轻松上篮
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观察站位后选择攻框
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从进攻端的观感来看，相比于赛季初的比赛（大多都是弱队），目前首钢在对阵弱队的比赛中，首钢拥有了在2、3节把进攻节奏打快的能力，当然这也得益于尤度的防守策动和篮板保障，但这也是林带给首钢的一点改变。而目前的问题在于，首钢在1、4节中能否也可以拥有加快节奏的能力？尤其是面对如广东、新疆、辽宁这样的强队，或者深圳这样内线出色的球队的时候。我们又能否展望林能够在首钢以有的人员与战术配置下，达到这一期望呢？我对此并不乐观，这也又回到了前面所提到的空间问题上。
不止如此，林书豪在cba出现失误的次数也是低于预期的，尤其是对阵强队时的失误，如果细看这些书豪在失误，可以发现很多失误都是纯粹的自身原因，尤其是丢球这一问题。由于对抗下滑加上cba的空间比nba拥堵，协防压力更大，林书豪本身就不出色的运球能力便体现了出来，甚至有很多次林书豪在对抗中把球运丢和护球不稳的情况。
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林书豪目前场均失误为3.6次，排名联赛第8，15.1%的失误率是其林疯狂赛季以来的新高。
相比于nba时期很多失误是由于裁判的判罚和与队友之间不默契造成的，在cba的林书豪很多失误是由于这种诡异的把球运丢或者直接被断掉造成的。这种失误也无疑伤害首钢的进攻和防守。
当林书豪有4次或以上的失误时，首钢战绩为6胜6负，其他时候为8胜2负，作为球队唯一可靠的发动机，林书豪需要避免这种无谓的失误。以林的调整能力，我们值得期待他在下半赛季回归后在失误数上的减少。
就数据而言，林书豪目前场均得分排在联盟第14，在小外里算中下水平，但是考虑到北京有着全联盟最低的回合数，得到这个分数也不算低了，与此同时，林有着联盟第11的胜利贡献值，在小外里算中上水平，综合联盟第10的使用率，乍一看也只是一名进攻端中等水平的小外。
但纵使林缺少了利用速度撕裂防守的能力，缺少了利用三分破联防的能力，且有着较高的失误数以及小外援中不算出彩的数据，林书豪对有限的高质量挡拆的运用是cba任何一名小外都无法媲美的，这个能力也撑起了北京目前的进攻体系，要知道北京的进攻空间对林并不友好，而林书豪的传球不仅为首钢在阵地战创造了更好的进攻机会，也策动了大量的快攻，并打出了联盟第5的快攻命中率和第10的快攻得分，这还是在北京回合数低的基础上完成的，这也是我认为林书豪在进攻端的能力依然是联盟小外里水准之上的原因。
至于林综合来看是那一档的小外，这需要分析他的防守影响力，比如说他对小外的限制，他的拉丝化防守和补防（防守领袖能力），以及他的造进攻犯规的能力和裁判对进攻犯规的反馈。如果大家喜欢我的分析的话，我会再继续写林的防守表现。
话说回来，林书豪无疑在进攻端依然有着较大进步的空间，最理想的状态是，林书豪在保持自身中投和篮下手感的情况下，提高自身三分球的产量，同时减少无谓的丢球。当林书豪能够果断命中三分球时，不仅球队的运转更加流畅，林也不会在三分线处表现得犹豫，从而减少失误和较差的出手选择。
除了在三分投射和失误控制上，由于首钢除了双大外没有可靠的挡拆掩护人和顺下终结者，林需要在单外援节找到一个合适的打法，并适量增加个人进攻。
在以上的基础上，我们可以也值得期待林在回归后拿出更高的场均得分，同时降低失误数。在无优秀国产内线引进的情况下，林书豪在回归后的表现能否做到这些进步也将会决定首钢今年季后赛的上限。
1.5. 北京惨败山东补充
当林和方硕不在场时，进攻太便秘了，即使考虑到磨合原因。
不过方硕的表现也可以侧面证明，首钢并不一定要拘泥于双后卫，甚至三后卫体系，小鱼的轮换位置可以往后放放了，考虑到王晓辉有时摇摆到3，让周仪翔多打打吧。
投篮手型变形怎么办
先来说说题主关心的投篮弧度问题。
一般理论，入筐角度越大，进球概率越高。但凡是都有个度：弧度太平，角度越小，进球概率越低；反之，弧度太高，虽然角度大了，但是很难找到参照点，因此也不利于保证命中率。nba中，麦迪投篮的弧度对于常人来说是偏平的，而像林书豪的投篮弧度又属于偏高的类型。最合适的投篮弧度，大家可以参考克莱汤普森，那绝对是最标准的弧度，最适合我们普通篮球爱好者学习的。
投篮弧度的练习，要注意两点：
一是出手时的手臂，应当是先向斜上方，再向前的一个运动轨迹。同时，手腕也是一个类似的运动轨迹。任何一个一开始就是向前的运动轨迹都是错误的技术动作。
二是练习投篮弧度，最好的方法是单臂持球反复练习，并在中间设置一个高度较为合适的障碍物。有帮手的朋友可以试着从篮板后侧面让球绕过篮板最上沿空心入篮。
再来说说投篮手型变形问题。这在普通篮球爱好者里比比皆是。一般比赛中，遇到如下情况，投篮最容易变形：
一，遇到剧烈的身体对抗。
二，一顿操作猛如虎，最后投篮时手脚不听使唤。
这两个情况，极度考验你的投篮基本功：力量是否足够，平时训练时投篮姿势是否标准，你的耐力是否足够，你在比赛中是否懂得判断投篮时机，是否懂得控制节奏等等。
鉴于以上，我认为，投篮手型变形不可能在短时间里面能够得到质的改善。这是一个积累的过程，因为记忆这种事要让他变成永恒，深入人心，必须要有一个持之以恒的过程。
但是，还是有一些突击性的办法，能够让你做到在比赛中尽量保持手型不变。
一，比赛前，分组投篮练习。由近到远，固定好手型至少做三组的投篮练习。每组至少50个投篮，可以改变投篮角度，保证姿势固定和一定的强度，可以在一个规定的时间内完成投篮任务。这样的话，可以保证你的短期肌肉记忆，应付一场即将到来的比赛还是不成问题的。
二，合理分配自己的体力。这涉及到你的比赛智商问题。没有好的体力耐力保证，再标准的投篮手型也无法保证效率。比如上面说的一顿操作猛如虎，就是缺少比赛智商的表现：又想控球，又想过人，又想投篮。偶尔几次可以，想要一整场坚持下来，投篮动作就很难保证到位。
总而言之，投篮动作立足于平时训练。“我亦无他，唯手熟而”是最好的概括。高水平职业球员投篮手型不容易变型，这是因为在长期的训练中形成的自觉的肌肉记忆。而对于业余篮球爱好者来说，平时养成良好的投篮训练习惯最为重要。投篮手型并非很多人认为的怎么舒服就怎么投，并且举例马里昂等人的事例来证明。其实这是一种狡辩，不要把个例当成普遍的现象来误导。你怎么不去看看那些最为顶级的巨星，哪一个不是投篮姿势标准，基本功扎实的球员？
林书豪终于在总决赛出场，但他为何会选择放弃最后一攻
这51.7秒总决赛首秀，林书豪等了9个赛家呀！为他会放弃进攻？
NBA总决赛G3之战如约而至，多伦多猛龙前往甲骨文中心球馆挑战卫冕冠军勇士队，在自己主场丢掉一场比赛后的猛龙，这场比赛的关键性对于他们不言而喻，大有承上启下之势头。猛龙众将很争气，即使来到客场作战，依然打得游刃有余！在勇士队伤病累累，杜兰特、鲁尼、克莱·汤普森均无法出场的情况下，猛龙队打的很聪明，就是要往内线冲制造杀伤，明白你勇士能用之人抓襟见肘，显然取得了成效！值得一提的是在双方比赛的最后时刻，林书豪被派上场，这可是林书豪第一次站上总决赛的舞台，不过他却放弃了最后一攻！究竟是怎么回事？容我娓娓道来！
垃圾时间上场，林书豪放弃最后一攻
猛龙和勇士的比赛在最后时刻已经基本盖棺定论，库里等主力球员已经全部下场休息，宣布放弃这场比赛。猛龙这边也是换下了首发球员，让板凳球员上场感受总决赛的舞台。就在还有51.7秒的时候久违的林书豪终于有了出场的机会，不过不到一分钟的时间他并没有什么表现的机会，只能够过一过踩一踩职业生涯从未触及过的总决赛地板。当猛龙队执行最后一攻的时候，其实林书豪还是有机会做出突破或者投篮的动作，但是他选择了放弃，这也让很多球迷感到奇怪！
林书豪为何放弃最后一攻？
我认为这其实并没有什么可争议，通常胜利的一方在双方比赛剩下不超过一回合的进攻时间时，球员们都会选择战略上放弃进攻，这是对败方的尊重，这是最基本的体育道德。当然身为职业球员的林书豪深知这一点，他不会为了在总决赛得分，而贸然去冲击对方篮框，这样容易引起对方球迷甚至球员的不满。选择进攻也会给胜利的多伦多猛龙增添不必要的外界争议言论，实属不败人品行为，所以高情商的林书豪放弃了最后一攻！值得一提的是最后时刻小加索尔也在用手势提醒书豪放弃进攻。
篮坛观察家侃球：
我认为君子不吃嗟来之食，林书豪自然也一样！在猛龙队后卫线上已经有了洛瑞和范弗里特后，林书豪基本上得不到上场时间，特别是在范弗里特化身“真·范乔丹”之后，书豪更是死死的被按在板凳席上。这回让他在垃圾时间上场打球，林书豪根本没有什么感觉，或者说是不稀罕！所以放弃最后一攻既是对对手的尊重，也是对自己的尊重。不知道，在猛龙队“碌碌无为”得不到机会的林书豪，下个赛季该何去何从呀！真是命运多舛！对此你怎么看？欢迎一起讨论。
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篮坛谁的投篮姿势最帅
放眼篮坛中谁的投篮姿势最帅？
以下名单可供参考：
迈克尔·乔丹
我心目中最美如画的投篮姿势
当属乔帮主，没有之一。
无论是手型、起跳高度、流畅度，
均完美的无可挑剔。
阿兰·休斯顿
标准的教科书姿势，
每一次的出手，
都是那么的合理，
中投王绝非浪得虚名。
科比·布莱恩特
打球的美感最接近乔丹的人，
唠嗑的投篮飘逸感，
在一定程度上可媲美乔帮主。
奥斯卡·施密特
巴西篮球巨星，
世界篮球历史总得分王。
他是一位投篮狂魔，
被称为“神之手”，
2.06米的身高加上超高出手点，
可能是有史以来最无解的三分射手。
杰里·韦斯特
作为NBA logo的韦爵爷，
拥有如羽毛般轻柔的投篮手感，
在没有三分线的年代砍分轻松写意的猛人。
卡梅罗·安东尼
瓜哥的姿势真心好看，
可惜目前无人问津，
希望能再度在联盟里看到甜瓜的投射啊。
特雷西·麦格雷迪
麦迪的干拔剪刀脚，
无需赘言，
影响了一代球迷的经典。
雷·阿伦
最伟大的三分射手之一，
他就是射手的代名词，
招牌的跳投令防守者头痛不已，
面对马刺的那一记底角三分，
是史上最伟大的投篮之一。
克莱·汤普森
佛光普照，谁与争锋。
克莱的投篮神迹数不胜数，
其出手极快不逊于库里，
并且手型优美而稳定，
单节37分，单场14记三分，
载入史册的伟大纪录。
皮特·马拉维奇
大名鼎鼎的“手枪”，
拥有教科书级别的出手，
还曾出过一系列教学影片，
值得一看哦。
里克·巴里
老巴里拥有同时代里最好的跳投之一，
他的出手十分迅捷，
令人防不胜防，
并且有着领先于时代的射程。
奇奇·范德维奇
经典的白人高个射手，
有着著名的“奇奇脚步”，
投篮手型相当标准，
并且出手点相当高，
令防守者难以封盖。
帕维斯·肖特
前勇士队名宿，
70-80年代著名的中投高手，
有着一手超高弧线的“彩虹”投篮，
曾有单场狂砍59分的傲人纪录。
史蒂夫·史密斯
90年代经典射手之一，
投篮手型很赞，
射术亦相当精良，
最大特点就是极其稳定。
吉默·弗雷戴特
我个人最喜欢的三分射手，
投篮出手极快，
手型非常稳定，
且拥有连发命中的特点。
招牌的前冲式急停跳投三分，
画面实在太美。
提高投篮射程只练二头肌可以吗
不可以，根据打球的经验，我们在实战中投蓝时，会面对各种各样的干扰，如果只去练习肱二头肌，是不可以达到命中率的高效果的，NBA训练师在训练NBA球员投篮时，会训练球员的接球投射能力，对抗后还能出手的能力，若投篮只练肱二头肌，是无法满足比赛的需求的，在平时的野球场上也是这样，不管你是打野球，还是职业，每一个篮球爱好者都希望自己命中率高，投篮的姿势首先就要标准，将篮球送至出手点后，我们还需要进行压腕，让球旋转起来，显而易见，练习肱二头肌，还远远不够
