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莫施

你钓一次鱼一般多长时间等鱼上钩的时候喜欢干什么?当妈不容易,经历十月怀胎的辛苦,还要熬过42天的月子期,如何不留月子病、产褥热

lsrchb lsrchb 发表于2022-10-02 04:23:24 浏览85 评论0

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你钓一次鱼一般多长时间等鱼上钩的时候喜欢干什么

顶着星星走、披着月亮归、盯的眼发蓝、饿的腿发软、一旦鱼咬钩、遛足再上岸、碰到鱼妈妈、放流不容缓、垃圾随手捡、保护水资源、安全排第一、防范莫施懒、钓鱼本娱乐、千万莫学我










当妈不容易,经历十月怀胎的辛苦,还要熬过42天的月子期,如何不留月子病、产褥热

你好,非常高兴为你解答问题,当妈确实不容易,经历了十月怀胎之辛苦生产后,大多数的人认为,产妇刚生完孩子,身体很虚弱,需要大补特补。宝妈是需要在产后补充营养来帮助身体恢复。但是也不是说吃的越荤越好,月子里的产后头一两天,饮食应该清淡一些,避免油腻,之后月子里的饮食就要注意营养搭配均衡 可喝牛奶、吃新鲜蔬菜、粗粮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素等粗纤维食物,保证大便通畅。

月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫恢复。可在保健医生的指导下做产后健美操,瑜伽以及盆底肌肉弹性的缩肛运动。注意少弯腰,少蹲,久站,不要提重物等,避免过度劳累影响盆腔组织恢复。

产后需要多休息利于恢复,但也不是坐月子月就躺在床上不动。这样不但不利于产妇身体的血液循环,对身体的恢复也不利。相反,产妇应该每天下地活动活动,一般顺产后的24小时就可以下地走动了。这样既有利于恶露的排出,又能促进身体的血液循环,对产后的恢复很有帮助。当然活动要根据自己的体力,循序渐进,不要勉强。

不要再相信坐月子不能沾水的说法,应当搞好个人卫生,该刷牙刷牙,该洗头洗头,该洗澡洗澡。科学的坐月子,既能避免月子病, 又能减少产褥热的发生。

希望我的回答能够帮助到你!

敏感肌肤用什么护肤品最安全

老听人说,自己的肌肤是敏感肌,很多护肤品都不能用。可你真的了解什么是敏感肌吗?敏感肌在护肤品的挑选上应注意什么?

其实,敏感性皮肤的本质是皮肤表面角质层受损,皮肤的屏障功能变低了,容易失水,导致各种皮肤问题。所以,挑护肤品的基本原则是:低敏,保湿。即在给皮肤补充类似脂膜层的保护层时,修复角质层,从而达到锁水的目的。

在护肤产品的选择上,建议选择成分越简单的越好。

同时,宜选用天然材料制作的护肤品,比方说,维生素B类、尿囊素、洋甘菊提取物等,都是相对安全的成分。而一些诸如香精、乙醇、表面活性剂等刺激性成分的东西,应尽量避开。

温馨提示大家,无论什么化妆品,在使用之前,建议现在前臂内侧涂上少量,在48小时内都无不适反应之后,再使用在脸上。

另外,应避免护肤步骤过于复杂。

不少品牌商家为获得更大的利益,往往会推荐消费者使用配套的多种产品。虽然都有一定用处,但这所增加的护肤步骤,与原来的步骤加在一起,也就增加了一些成分的可能危害性。比方说,正常量下没问题的防腐剂,在叠加使用后,其量就会增大,安全性也就不能保证了。

还有,不要各个品牌的产品搭配使用,若干个品牌产品的成分叠加在一起,谁知道会发生什么事。

所以,精简护肤步骤,不要让不是敏感肌折腾成敏感肌,更不要在敏感肌的基础上,加重敏感肌。

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哪些精华水适合妆前打底用,我每天都要化妆

大家好,我是肆月格,喜欢分享时尚穿搭和护肤,下面就我的见解希望能为大家提供一些小建议。

精华水是护肤保湿中最重要的一个步骤,它比爽肤水更易吸收,更能达到皮肤底层促进皮肤保湿修复,效果好价格也是护肤品中比较贵的一款。小编这几年用过的几款精华水,下面跟大家分享下它们的优劣。

先告诉下大家我的皮肤状况:严重干性皮肤,角质层薄,T区油,毛孔粗大,敏感性肌肤,痘印较多,有浅斑。

第一款:雅诗兰黛肌底微精华

这款是精华水中最被推的一款,无论是小红书还是各类博主,一提到精华水就主推这款。雅诗兰黛这款是护肤品中的干皮救星,就是味道不是很清香的那种,刚涂上去有点粘稠,不过保湿效果很好,还有修复功能,很适合熬夜党。它的主要成分是酵母精华,我都是搭配雅诗兰黛小棕瓶使用,用后第二天皮肤不会紧绷,持续用下去后痘印会消退一点,因此这款小编也是力推,现在已经用了2年多了。

价格小贵,860RMB

第二款:黛珂紫苏精华水

如果你跟我一样闭口,粉刺多的话就千万不要错过这款,首先这味道也不是特别好闻,中草药的味道,不过这瓶身还是非常好看的,作为颜值党我还是抵挡不了的。

这款精华水主要成分是纯植物,对于改善皮肤粗糙等问题是真的有效果,我是用完茵芙纱的流金水后直接换成紫苏水的,保湿效果绝佳,维稳效果也是不错。下巴的粉刺闭口还是很有效果,价格还是能接受的,150ml官方是300RMB,不过我身边小伙伴有些是找代购购买,稍微便宜点。

第三款:韩束高保湿弹润水

很Q的药丸瓶,保湿粘稠度很强,这款是补水神器,我是搭配JM面膜使用,主打的是玻尿酸锁水功效,油性皮肤和混合型皮肤也都可以使用。韩束的包装是真的好看,而且我身边小伙伴有些人说是可以淡化细纹,我目前是觉得保湿效果肯定能达到我效果,价格也不贵,130ml官方价185RMB。

以上是我用过的几款,希望对大家有帮助。

自己家的红薯在地里腐烂是怎么回事

谢邀!自己家的红薯在地里腐烂是怎么回事?这个问题只有两个原因,1,可能是天旱太久,地里太干,红薯没有吸输水份,也会影响红薯干烂,2,要莫就是施了商品肥,如果施商品肥红薯,到了一定时间,也会出现腐烂现象,它在地里没烂,挖起放家里也保存不了多久,红薯最好莫施商品肥,一定要施家肥,放家里避风的地方,可以保存5个月不会腐烂。谢谢!

2021年中国母婴行业市场规模有多大

谢邀~

一、母婴市场规模持续扩大,激发更多市场机会

三胎开放的背景下,近两年来,中国母婴快消品市场(以尼尔森IQ监测的母婴六大行业:奶嘴、奶瓶、婴儿尿布、吸奶器、婴儿食品、婴儿奶粉计算)持续增长,伴随着5.6%的年复合增长,近12个月(2020/5-2021/4)整体母婴行业总额达到156亿元人民币,较去年同期增加了约8亿人民币。

整体母婴市场的成长,也带动了更多的市场需求与机会。一方面,90、95后新生代父母的消费理念更加超前,也更容易接受科学先进的育儿观,为母婴市场带来了更加多元的发展机会,创新化、精细化的细分品类有望得到良好增长。另一方面,伴随着消费升级和国民生活水平的不断提高,父母对母婴产品的品质需求也日益提升,专业化、高端化市场将迎来持续增长的契机。

△数据来源:尼尔森IQ零售研究,2019年5月~2021年4月(全渠道=尼尔森IQ监测的大卖场渠道+母婴店+线上B2C渠道)

二、线下渠道仍是母婴主阵地,而线上电商是未来趋势

从线上线下全渠道的销售额占比来看,线下市场的整体占有率约在80%上下,显示线下市场一直都是母婴品类的销售主要阵地。

而近两年(2019/5-2021/4)母婴品类的线上市场的占有率则逐步提升,月均复合增长率1.46%,年均复合增长达到17%,整体线上销售份额呈现逐年增长的趋势。且自2019年5月至2021年4月,母婴品类的线上销售额的近一年同比增长率为13.9%,呈现明显的上涨趋势,对比同期母婴行业线下市场同比增长率仅为4.4%。线上母婴市场的水涨船高不仅体现在它整体销售份额的提升,从占有率来看,在2020年的6月和11月这两个月受到618及双11两个电商大促的影响,消费者的购物渠道从线下卖场及母婴店转移到了线上电商渠道,使线上的销售额占比分别达到了32%039%,而在大促过后线上渠道占有率份额则有所回落。

可见,随着线上占有率的提升,在完善线下母婴品类销售市场的前提下,提升线上母婴品类的销售额将成为销售增长的核心出发点,对母婴行业未来发展的影响力不容小觑。

△数据来源:尼尔森IQ零售研究,2019年5月~2021年4月(线下=尼尔森IQ监测大卖场+母婴店,线上=尼尔森IQ监测的线上B2C渠道)

从近一年月均增速来看,整体线上渠道趋势向好,在春节期间,由于消费者出门购物和逛街比例提高,增速小幅滑落,除此之外整体线上渠道增速保持在12%以上,高于线下渠道0~5%的增速,母婴行业电商渠道极具潜力。

三、私域GMV复合增长率达167%,母婴行业迎私域时代

当下快速发展的母婴市场正在呈现出新的特征和趋势,而私域流量毫无疑问是这场“新零售突围战”中最有力的突破口。相比其他行业,母婴行业是以人群分类的,而不是按货分类,这让整个行业天然具备做私域的属性。

有赞商家数据显示,从2019年上半年至2021年上半年,有赞服务的实体母婴商家在私域的GMV复合增长率达到167%,可以看出,私域正在成为实体母婴商家增长的新引擎。

私域经济的推动下,会员消费正在成为母婴商家增长关键,刚刚过去的2021年第二季度,有赞母婴商家的会员消费相比2019年同期,增长了超过81%。不仅如此,在整个2020年,有赞活跃商家会员用户年消费是非会员用户的5.3倍。

另一方面,内容正在成为影响母婴人群购买决策的重要因素。有赞数据显示,母婴用户的种草式消费特征明显,而在所有内容形式中,实验测评的转化率最高,达到了50.1%。在产出内容的人群中,育儿专家、儿科医生因为其内容的专业度,更容易建立起消费者的信任,从而引导消费。

而在“内容为王”的时代,母婴消费人群获取信息渠道也在改变,围绕消费者的线上和线下的触点变得更加丰富,基于这些触点,最大可能地触达目标客户、适时提供满足用户需求的产品和服务,线上与线下结合重构“人、货、场”成为了母婴行业的必然趋势。

新的触点,新的内容,也决定了营销模式必须变。母婴商家需要围绕母婴用户的全生命周期开展精准营销,设计营销触点和营销方式,而新营销带来的不仅仅只是一次性购买或者单次到店,而是单一客户年增长贡献额的持续提升。

四、有赞新零售解决方案,助力母婴商家快速转型

转型新零售已经是大势所趋,母婴商家要如何保存量、抓增量?这其中要聚焦3点:

第一,精准定位以90、95后为核心的母婴消费人群,“用户在哪,货就在哪”;

第二,提升对用户人群育儿行为与消费行为的洞察能力,以及与用户深度沟通的能力,以更好的产品、服务匹配新的消费需求;

第三,在场景即渠道的当下,要抓住直播短视频浪潮、私域运营、数字化建设等驱动力,以洞察先行、打法多元化的全域营销,建立起从沟通的转化的营销链路。

作为新零售的“践行者”,有赞在过去的探索中逐渐形成了针对母婴行业的实践方案,为母婴商家数字化转型与新零售升级提供了思路。

在全域营销方面,有赞为母婴商家构建起了线上线下全渠道的营销触点,与更多用户建立连接。有赞的广告运营团队,可以为母婴商家提供引流获客方案,贯穿投放、优化、运营等全链路,让商家全面盘活公域流量。

在私域运营和转化复购方面,有赞提供了“导购助手+企业微信助手+CRM”的数字化产品矩阵,让母婴商家的客户信息可感知、可分析、可洞察、可运营。同时将门店的导购员“数字化武装”起来,通过企业微信建立全渠道、全场景的连接,反复触达高复购、高活跃的用户。

在会员运营上,有赞则是为母婴商家提供了从“会员获取”、“会员互动”、“会员分层”、“会员增值”到“会员评估”,贯彻会员运营全链路的解决方案,帮助母婴商家深度运营会员用户,深挖单客价值,同时基于数据不断优化迭代会员运营的策略。

此外,作为整个微信生态的连接器,视频号正在成为母婴商家全域营销的重要抓手。有赞基于过去一年的探索,总结出了视频号经营的公式,即:视频号交易=内容力转化力运营力,这也让准备开始布局视频号的母婴商家可以少走弯路。

有赞曾经总结过新零售的一个常见误区,那就是把新零售看成简单的新增渠道,然而实现有效客户增长,需要全域营销、私域运营、成交转化和组织迭代四大方面的能力建设。就母婴行业而言,有着人群迭代快,体验成本高等行业的特殊性,如何通过私域这块阵地,借助合适的产品工具和解决方案实现这四大能力的提升,是当下母婴企业应该关注的重点。

以上。

孕妇妊娠纹可以涂橄榄油吗,对胎儿影响多大

孕妇妊娠纹可以涂橄榄油吗,对胎儿影响多大?

可以涂,能滋润孕期的皮肤,对胎儿不会有影响。

孕期涂橄榄油有哪些需要注意的?

1、最好选择纯天然,没有任何添加剂的橄榄油。

2、有胎动之后,在腹部涂橄榄油动作要轻柔,不要在肚子上绕着圈用力涂抹,宝宝会以为妈妈在跟他/她玩,有可能造成脐带绕颈。

3、如果橄榄油涂在脸上,最好15分钟左右之后冲洗干净,以免长脂肪粒。

4、涂在腿部、胸部、臀部的橄榄油,要注意按摩,让皮肤充分吸收。

5、不要等长了妊娠纹之后才涂,前期就要做好预防工作。

橄榄油还有哪些用途?

1、孕妇可以食用,橄榄油中含有大量的单不饱和脂肪酸,可以预防妊娠高血脂、妊娠高血压,还能一定程度上避免孕期的肥胖,还可以促进胎儿神经和骨骼的生长。

2、宝宝出生之后,可以用橄榄油给宝宝做抚触。

3、宝宝有淹脖子、红屁屁的情况,涂抹橄榄油可以缓解。

总之,孕妇有妊娠纹可以涂抹橄榄油,对胎儿不会有影响,但要注意涂抹的方式。

以上是我的回答,希望有所帮助。

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