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各地跳绳培训班火爆，一节课200元，你们认为有必要吗
跳绳培训班火爆，一节课200元。
不得不让人感叹，只要有价就有市场，家长的钱太好赚了。
苦了孩子们，放学出了东家去西家，周末也闲不住，不但不减项目，还加项目了，跳绳。而且还要努力跳，一节课200元呢。
凡是体育运动，都是有好处的，跳绳也不例外，但是，我弱弱的说一句，跳绳有技术含量吗，是不是谁拿起绳都能跳啊，用花钱雇人指导吗？难道是绳子怎么拿不会吗，还是怎么跳不会啊，老师怎么教，都得是自己跳啊，刚开始可能跳不好，也可能体力不支，这都不是教练能解决的问题啊。
给人的感觉家长有点要疯，不知道让孩子学点啥，能够出类拔萃了，老师给学生买点题做，告；给学生补课，告；对孩子严格点，告。而对于校外的，无论有用与否，只要有培训班，有人学，毫不犹豫去，钱包一晾，掏！
跳绳是中考项目不假，也不需要花钱学啊。
我们单位准备跳绳，而且是直接计数的，中考体育考试前一个月，利用体育课，同学们开始练习，基本一节课都能会，就是快慢问题了，最后大家都能满分，这一项是最轻松完成的，老师和学生都不觉得是负担。
家长有钱愿意投资，无可厚非，以上纯属我个人观点，不喜勿喷。
每天跳绳一个月后，身体会有什么变化
我跳绳已经快要一个月了，但是我并没有像很多健身教练说的那样跳绳1个小时，
我是跳绳大约1000多个搭配有氧操，在加上仰卧起坐50个，每日这样下来，大概所需要的时间也有50分钟左右。
另外我还有搭配饮食调整，就是主食吃的很少，饮食也很清淡，晚上主要以沙拉为主。
这段时间下来，我其实并没有减多少斤，可以说做到现在体重几乎就没有变化过。
不过有一点我可以非常明确有变化，就是我的小腹，我小腹现在的肉是越来越少。但是小腿和大腿的肉是越来越紧实，有氧操里面有一些拉伸运动，但是这个好像也就只能让小腿和大腿不长肌肉，但是阻碍不了它越来越紧实的。
我每日这些练下来，可以说衣服几乎是会湿透的，这个可能也和最近气温上升有一定的关系，特别凉快的那几天虽然不至于湿透，但是也是流了不少汗。
我认为我没有减下来的原因可能是因为本身已经到了一个瓶颈期，其实我一开始是从调整饮食+简单健身的方式已经从126-128左右减下来到了111，在这个数字停留了大概半年，因为一直没有动静在调整为我上述的减肥方式的，所以也可能是因为还并没有突破瓶颈期的原因吧，我会继续坚持的。
不过，我同事最近告诉我，我的气色要比以前更好了，人看起来更精神，脸也要比以前更红润了，所以这些运动还是很好的。
老师用学生上网课群报到的跳绳、看书等照片制作视频相册再分享给学生，可以吗
我觉得，老师将学生打卡发的图片制成视频相册，再分享给学生，是完全可以的。
原因有以下几点：
1.特殊时期特殊处理。
疫情期间，孩子们不能正常上学，缺乏了同学之间的交流和互动，也失去了相互学习的机会。如果老师把同学们的上课照片制成视频相册，再发到班级群里，这样孩子们都可以相互学习，彼此了解各自的学习状况，何乐而不为呢？
2.加强家校互动，增强社会影响力。
一个学生带动的是一个家庭，一个个家庭带动的是整个社会。
如果学校网课组织得好，教学任务开展得有声有色。通过视频相册发到班级群，让更多的家长知道学校开展的教学活动，如果很满意的话，很多家长喜欢发朋友圈，从而就扩大了影响力。
从而加大了社会对该校的认可，有利于该校的后续良性发展。
在家如何做跳绳
对于这个问题，我比较有经验。刚好这两个月一直在家跳绳。
关于题主说的在家如何跳绳问题，在家如果是一般那种跳绳会造成噪音，地板会振动，难免会被邻居投诉。
我的这种跳绳法跟一般的跳绳不一样，我跳的是徒手跳绳的那种，没有实物绳子，只是做出跳绳的动作，效果还是同样的跳绳效果。
跳的时候地上铺上一张瑜伽垫，能减少地板震动，这样就不会被投诉。那跳绳动作要怎样做呢，有双脚跳、单脚跳、交叉跳，不管怎样跳，手也要跟着摆动。
跳的时候可以200个一组，跳5组。
希望我的回答对你有帮助，我这号里面有好几个在家跳绳视频的介绍。
