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你晨跑的话是几点起床，影响8点上班吗
这个问题可以说要因人而异，主要根据你的上班时间来定。如果8点上班，上班路程（车程）在半小时之内的话，起床时间最晚也要在5点45，要留出两个小时零15分钟的时间。
下面详细说一下。
首先无论是晨练或者晨跑，都不适宜空腹进行。空腹跑步对人体的伤害蛮大的，长期空腹跑步可能会导致出现“岔气”以及胃病等疾病。还可能会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。
每天早晨起床的时候，喝止一杯白开水是有利于身体健康的，但如果要进行跑步，那应该在喝水后的20-30分钟再跑。
早上喝水可以缓解昨晚的缺水情况以及调节体液浓度，使之达到均衡状态，并且有利于于把积累了一个晚上的代谢产物及时排出体外。
如果跑步距离长，还可以吃一点点心或者面包。
所以，5点45起床，穿衣洗漱加上喝水、吃东西再到出门，假设出门后几分钟，你的所处环境条件就可以开始跑步，那跑步开始的时间最快也要在6点30分，这其中还要打出几分钟的跑前拉伸时间。
按照跑40分钟来计算，跑完步回到家再进行短暂的休息，正式出发去上班，也要在7点20分之后了，8点能到公司还得说是路上不堵的情况。
当然，这个时间安排下，你是一定没有时间玩手机、看朋友圈……
大众朗逸与宝来哪个值得买
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朗逸和宝来，同是MQB平台车型，动力系统完全相同，说到底就是同一车，只是量产于不同的南北大众。
造型方面，两车都很时尚大气，看各人喜欢了，萝卜青菜各有所爱，个人觉得朗逸更耐看。两车尺寸相近，轴距相同，空间相当，内饰方面，朗逸T字中控台、横贯式设计，简洁大气，宝来中控屏偏向驾驶员一侧，不对称式设计突显个性。
动力方面，都是搭配1.5L+6AT和高功1.4T+7DSG，1.5L车型动力一般、经久耐用、油耗不错、性价比高，1.4T车型动力充足、调校出色，能兼顾动力和油耗，人个推荐1.4T+7DSG车型。
有些人纠结朗逸发动机型号是EA211，宝来1.5L为DJM、1.4T为CSS，说朗逸是原装发动机，宝来是仿制、改良升级或EA211阉割版，这个说法没有根据，从发动机数据来看两者完全相同，是内部代号不同而以。
口碑方面，神车朗逸高歌猛进多年，基本没有负而新闻，宝来老款有些许负面的东西，朗逸的销量、口碑方面会有明显的优势。因此在价格方面，朗逸很坚挺优惠少，而宝来优惠很大，性价比明显更高。配置方面，两车对应同款配置基本差不多。
综上所述，朗逸和宝来，我个人偏向朗逸，如果预算有限，宝来也很优秀。
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你家的地是不是一天拖一遍为什么
一个星期能做两次大拖，就不错了。很多情况下老公都是一星期拖一次。平时都是哪里脏，我就用纸把哪里擦干净。地拖得少的原因有两个，拖把太重又难洗，所以我很少拖，每天主要精力伺候娃。孩子爸爸没有以前勤快了（反正天天弄，也干净不到哪去！）。
不仅是地不会天天拖，连大人的衣服也不会天天洗（小孩的还是会坚持每天手洗），被子也没有天天叠了……搞笑的是，孩子爸爸经常会说:“不用了，才打扫的”，“不用了，才洗没有两天”。
生活久了，两个人的生活习惯就彼此融入到对方了。他不再风度翩翩，干净无瑕。我也不再是两手不沾厨房事。两个人在照顾小孩的日子里，似乎少了一份爱情，多了一份亲情！
杜牧的“清明时节雨纷纷”只有一个仄声，符合格律吗
杜牧的“清明时节雨纷纷”只有一个仄声，合符格律吗？
提问的朋友可能是为了考验一下答者的辨别能力吧！
“清明时节雨纷纷”哪里会只有一个仄声呢？我们应该肯定地说：这句诗不是只有一个仄声，而是扎扎实实地有两个仄声。
因为，“时节”的“节”字在过去是属于仄声的。在《国语词典》上，对“节”字的注音，除了注明“阳平”声之外，又注明了它是“入”声字。而“入”声字是归纳在“仄”韵里的。这就是说，这个“节”字，在旧时代它是“仄”声字，不过在我们现代，它可以作为“平”声来用了。或者说，这个“节”字，是可以作平声用，也可以作入声用的。
所以说，“清明时节雨纷纷”，不是只有一个仄声字，而是有两个仄声字的。
如果如提问者所说，只有一个仄声字，那是不符合格律的；但是，它是有两个仄声字的，所以它是符合格律的。
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同时喜欢上了两个男人应该怎么选择
这个问题有点冷。所以我在想是不是你半夜睡不着，来考证一下大家对你这种荒诞的想法是不是有所共鸣。
一般人的思维就是，偷偷摸摸踩两只船，过一段时间清楚谁更合自己胃口了，立马放弃一个。你这倒好，两个人弄得你连分辩能力都没有了。
我不相信这两人能容忍你和他之外的别人藕断丝连，那么就趁现在纸还包得住火赶紧做个决定，否则可能俩人都会不是你的菜了。
女人天生柔情喜欢被捧在手心，所以根据自己对他两人的比对，看谁更能长久的包容自己，能更多的迁就自己，因为人生很长久，真正能给自己一生呵护的人确实不太好找。
再就是人品了，因为谁都不喜欢人品差的，即使他对你好，但不受打听也不能要，因为你要和他在一起一辈子，如果你们结合了，别人背后对他议论的话一准儿也会捎带上你，甚至连你父母都不能避免。
还有就是要有上进心，假如对方没有进取之心，家挺条件即是不错，也不要考虑，因为以后的日子你俩还要过几十年呢，等他坐吃山空的时候，你就会发现自己曾经的不明智了。
擦擦眼，好好看清俩人的真面目，别再玩火下去了，因为不管是法律法规，还是道德底线，都不会允许你找两个丈夫的。
把自己做好，不给别人留下话柄的机会，因为用理智和明智处事才是受别人尊重的人！
（图片来源于网络）
