本文目录
- 在国内篮球方面总有人提到“体质”下，这体质到底是什么
- 经常练八段锦能增强体质吗
- 喝水都长肉的体质，不吃东西光运动也瘦不下来该怎么办
- 学瑜伽需要哪些身体体质基础怎么学
- 教育部最新发文，本科毕业生体育不合格不能毕业！对此你有什么看法
- 天生体质弱怎么办
- 体质指数怎么样计算
- 现代人的体质和古代人的体质有什么区别谁的体质更好一些
- 怎样鉴别自己是酸性体质还是碱性体质
- 碱性体质是指的哪种体质
在国内篮球方面总有人提到“体质”下，这体质到底是什么
亚锦赛在长沙圆满的以东道主中国夺得亚冠而闭幕
NBA刚刚开始季前赛，不爱看季前赛，一点意思都没有，大牌做过场，新秀忙表现，边缘人物在拼命
CBA联赛马上要开打了，最近闹得最轰动的莫过于郭艾伦的合同事件 关于郭艾伦和辽篮的合同事件，细节不是很清楚只是近期看了些报道，也通过朋友得知了一些消息，准与不准都不清楚，郭艾伦也发声说一切以他的最终说法为准，所以目前的一切都是存在变数的。
目前报道中看是球员与球队的合同工资额（体制内顶薪）已经达成共识，剩下的分歧仍有两处：
一、球队希望签两年以上小长约或者是长约，球员希望一年一签。
二、球队希望签弹性工资制，即受伤等因素导致球员无法上场，工资减为原定工资的60%，球员希望获得全额保障合同，毕竟伤病无法完全避免。 体制内顶薪，呵呵，又是体制下的一个受伤者。
辽宁队是我最忠爱的CBA球队，从几岁开始就关注甚至差点加入，直到今天离开我辽十多年依然不变初心，不过近些年来辽宁队的合同问题真是让爱他的球迷们也跟着烦心。那么就说说体制内与外的不同之处。
辽宁内线大奖韩德君是CUBA成长起来的巨无霸球员，不是所谓的体制内球员，所以可以随意要高薪，如果球队无法满足球高薪需求，合同期满，大韩就可以寻求下家，以大韩的实力在CBA赛场上是不愁下家的，所以辽宁队给了大韩一份近400万的年薪，400万RMB如果说放在动就上千万美刀的NBA里，不过是边球角色球员的薪金，但是在CBA联赛中也算是一个大牌天价，更何况此薪资出自穷困潦倒的辽宁队，堪称辽宁队国内球员历史第一高薪了。
大韩是体制外球员拿到了400W的高薪，那么体制内球员待遇如何那？
辽宁队之前有过张庆鹏转会新疆一事，张庆鹏绰号张三疯，辽宁抚顺人，身体强壮，敢打敢拼，很早就靠着身上的一股子拼劲和不讲理的三分球闻名于CBA赛场，进而入选国家男篮，当年如日中天的张庆鹏将最好的时光都奉献给了辽宁男篮，到了而立之后方才有机会游历到新疆挣些钞票，在新疆的一个赛季让张庆鹏的腰包挣得贼鼓，但因体制内的身份，不得不第二年重归辽宁队，再次接受那寒酸的薪资，上一年腰包贼鼓，下一年腰包紧缩，球员自然有情绪，进而出现了这这那那的不和谐因素，最终导致将帅失和，廉颇老矣的张庆鹏在该赛季结束后再次奔赴新疆，后转会北京终圆一个冠军梦。
辽宁老队长，CBA第一帅哥，颜值爆表那小子——杨鸣，亦是体制内球员，看到一号位队内竞争对手，老大哥张大彪游历新疆挣得腰包贼股，杨小帅自然心有不甘，也希望能够游历他乡，做一个背包客，可惜事与愿违，辽宁队管理层一句球队需要你，颜值爆表那小子就之内坐守大辽外线了，关键是坐守到也无所谓，毕竟是自小培养自己的家乡球队，离亲戚朋友们都近，干点什么都方便，可是一个国内顶级控卫，薪资低的不好意思和朋友谈论，这点就有点让杨小帅窝火，还好去年我辽在联赛中一路过五关斩六将的杀进最后的总决赛，才能让杨小帅通知靠着赢球奖金勉勉强强的满足了一点薪资上的欲望。可是比起某大牌的700W年薪，仍是杯水车薪。 、、
老TMD说什么体制内体制内的，体制内能咋地？
体制内就是你TMD就是和球队合同到期了，球队不同意你离开，你TMD的也得老老实实的和球队坐下来谈新合同，别JB在那BB，BB啥都没有，因为你的人事在省体育总局，别的俱乐部无法接收，即使你是乔丹、科比、勒布朗也没用，只要你是体制内球员，就TMD给老子老老实实的拿低薪办大事。
体制内球员不签约能怎么样那？
之前江苏某球员和球队闹的不可开交，后来不惜自废武功的休赛，进而转行当了年薪8W的警察，当年即使当初不满意球队开出的薪资，那么这个薪资也能达到年薪几十万，为什么要放弃几十万的年薪却选择接受8W年薪的警察岗位那。因为没有和原球队续约，没有资格打CBA联赛，省体育局不放人，又加入不了其他队，只能休赛在家，用自废武功这招来换取自由身，如今该球员已经离开了江苏男篮转头川军。
目前郭艾伦的合同也出现了体制内这么一说
郭艾伦的人事关系在辽宁体育局，所以郭艾伦的CBA之路只能与辽宁队并肩而行，除非辽宁俱乐部及体育局都同意放行，才有可能加入他队，但是面对这么一个年少力强的亚洲第一控卫，谁能轻易言弃那？如今已经过了CBA球员的注册期，篮协特批可以延迟注册，但是延迟注册却无法延迟CBA联赛的开赛期，联赛还有不到一月就开战了，如今大将合同未定，签下白魔兽+上赛季CBA外援MVP哈德森志在夺冠的辽宁队恐祸起萧墙。亚锦赛过后，在人们无限遐想辽宁后场双子星在联赛中继续大放异彩之时，新科亚洲第一控卫却是面临着新赛季无球可打的尴尬局面，令人唏嘘
CBA何时才能真正的走向职业化那，一个体制内阻碍中国篮球发展几十年。 如何能摒弃体制，唯有取消全运会篮球项目，否则政绩永存，体制永在，阻碍永不休。
经常练八段锦能增强体质吗
八段锦是传统的健身强体项目，动作不复杂，习练不受场地限制，坚持习练，有助于增强体质，促进免疫力的提升。这次中医治疗新冠病毒肺炎，在江夏方舱医院就组织患者练八段锦，对促进患者康复很有益处。当年非典的时候，国医大师邓铁涛，87岁精力充沛，挂帅出征，取得了骄人的成果。邓老数年坚持习练八段锦，耄耋之年还积极为习练八段锦的人们做示范表演，百余岁精神矍铄，诙谐幽默谈笑风生。104岁仙逝。
喝水都长肉的体质，不吃东西光运动也瘦不下来该怎么办
喝水都长肉的说法是错的，人之所以长胖是摄入的热量大于消耗的热量，而水是没有热量的，所以人长胖还是吃多了代谢低了，只有通过控制热量摄入同时提高代谢才能减肥
学瑜伽需要哪些身体体质基础怎么学
瑜伽是结合修心，体式练习的一种很好的锻炼方式，能改善人的心态，增强心肺功能，提高体能、身体的柔韧性，增加肌肉力量、促进血液循环，达到健康、愉快的功效，练习者并不需要有一定的基础，初级练习者可以通过一些简易的体式，提高身体的柔韧性、协调、平衡能力，长期坚持，循序渐进，在修炼中提升自己。
教育部最新发文，本科毕业生体育不合格不能毕业！对此你有什么看法
教育部最新发文，本科毕业生体育不合格不能毕业，为这一决策鼓掌?！就应该这样规定！特别是毕业前的补考“清考”，让很多毕业生心存幻想，考不合格大不了补考就是了，现在好了，“补考”取消了！这将有效的促进大学生们进行锻炼身体，健康向上！
从大学生的现状看，几乎一个模式：上课———回宿舍宅着！极少数的学生能走上操场，参加体育锻炼，虽然这么说可能会引起公愤，但是我还是要说出我的看法！
家有亲戚目前正在上大学，大到未来的人生规划，小到生活中的鸡毛蒜皮，在聊天的过程中，就没有什么时候是正在锻炼身体的！
反观现在的退休的老年人，每天都在想着法子的锻炼身体，是因为他们老来无事可做，只剩下保持身体健康了吗？非也，那是因为他们的身体出现了这样那样的不舒服的信号，需要锻炼身体了！
当代大学生，年轻刚刚好，身体倍棒，精力、体力、时间都足够，因为年轻，身体成了被忽视的任意挥霍的本钱，晚上熬夜成了常态，白天学习负担重，更没有时间锻炼身体！大学校园里都有扫码的小小代步车，就是最简单的走路，也几乎用代步车代替！
难到非要到身体出现问题了，才想起来要好好休息？这时候身体已经严重透支，想一时半会的弥补回来已经无济于事，有的身体损伤甚至是伴随终生的，比如目前普遍存在的眼疾、颈椎病、牙痛等！
这些疾病的主要原因是脱离了家长监管的孩子们，终于有了属于自己的时间、空间，手机真正成了自己的忠实伴侣，每时每刻都是手机在手，什么都有！
除了学习之外，剩下的就是以手机为伴了，不但没有时间锻炼身体，反而把身体累垮！体育成绩如何能好？没有健康的身体，走上工作岗位的毕业生们，怎能全力以赴的投入到工作当中？
现在教育部的这一政策好了，迫使当代大学生必须参加体育锻炼，保持良好的身体状态，既锻炼身体，又减少了玩手机的时间，每一位大学生都将拥有着健康的体魄投入到未来的生活、工作当中！这样规定让我们这些家长欢欣鼓舞，我的看法就是俩字：支持！
天生体质弱怎么办
体质弱首先要调理身体，改变饮食结构，有条件可以吃些益生菌，然后做一些强度低的运动，比如瑜伽、太极之类的。以养气为主。
希望我的回答对你有帮助
体质指数怎么样计算
体质指数怎么样计算
体质指数的计算方法：体重（kg）除以身高（m）的平方。
体质指数也称体重指数，简称BMI（body mass index）是通过体重和身高的计算得出的数值，来衡量人体的胖瘦程度及是否健康的一个标准。
体质指数适合所有18～65岁的人使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者一般不适用。欧美国家多以世界卫生组织提供的界定切点：BMI25.0～29.9kg/m²为超重，大于30.0kg/m²为肥胖。但由于BMI和身高有关，亚洲人种体型不如欧美人种高大，所以不适用世界卫生组织提供的界定切点，所以2002年中国肥胖工作组合作荟萃分析课题组提出以BMI24.0～27.9kg/m²为超重，大于28.0kg/m²为肥胖当做标准。2006年的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》内的界定切点也是这个标准。
体重指数只是身体健康状况的多项标准之一，需要结合其他检查结果综合判断，并不能单纯通过体重指数来判断一个人是否健康。偏瘦和偏胖都不健康，偏瘦的人，容易出现营养不良，影响身体的发育和正常的新陈代谢，免疫力也会下降等，要适当增加营养，补充高蛋白食物，增强体质；过于肥胖会导致许多慢性疾病，包括高血脂、高血压等，所以患者如果体质指数过高，建议应当控制体重。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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现代人的体质和古代人的体质有什么区别谁的体质更好一些
古代人的体质比现代人要好些，有健强的体魄，体力甚至能与野獸搏斗，披荆斩棘，开山劈地，为了生存与自然界赤膊相斗争，医疗卫生差，寿命短，三四十岁就死了。
现代人体质差多了，因缺乏锻炼。利用现代科学水平，不为起码的生存与自然界赤膊相斗了，享受现代文明，衣食住行都象模象样，医疗条件好，寿命长，一般都能活七八十岁。
怎样鉴别自己是酸性体质还是碱性体质
我们是如何被酸性体质的。
最初酸性体质之说源于某些产品的宣传文中，被广大保健从业者所用，目的不言而喻。若原理是科学的，也无可厚非。这类人群对酸性体质的原因解说，源于食物的酸碱性，多吃碱性食物有助健康，多吃酸性食物会损害健康。而酸与碱的判别主要体现在食物的味道上。这样的观点实在用科学名义造谣。
当我们所吃的食物在体内消化代谢后，最终的代谢产物以钾、钠、钙、镁等阳离子成分为主的，被称为碱性食物。蔬菜、水果、谷物等食物符合这一结果，所以它们被称为碱性食物。
当我们说辞的食物在体内消化代谢后，最终的代谢产物以氮、硫、氯磷等阴离子成分为主的，被称为酸性食物。各类动物食物及副产品都是符合这一结果的，所以它们被称为酸性食物。
从定义中就可以看出，酸碱食物绝不是以味道做划分，而在我接触的宣传中却无人如此解释，基本都是从味道、口感去解释，甚至不解释只告诉你哪个哪个是碱性食物。但是很多知名的专家，包括一些医生都在从食物角度宣传人体的酸碱体质，这些伪专家蒙了多少人，目的就是卖药? 挣钱。
首先，我们人体通过日常的生理代谢都会产生酸性物质，我们的血液无时无刻不在被进行酸化，碱性食物同样有酸性代谢物产生，只是数量少；通过运动会产生大量的乳酸使肌肉酸疼，同样是酸性物质。
其次，人体血液PH保持在7.35—7.45，正常情况下是极其稳定的。当PH低于7.35时，会导致各种病症出现，特别是当PH低于7.2时，人会出现昏迷、休克状态，甚至引起死亡。
人体PH是处于动态稳定的，始终保持在7.35—7.45，处在弱碱的范围内，不存在酸性体质。无论PH高了还是低了都不利于健康，体内有关系统会尽快进行调整，不至于让人生病甚至死亡；
我们多吃碱性食物确实能够帮助身体PH更好的稳定在正常值；
会引起体内产生大量酸性代谢物的方式，会使我们身体出现各类不适症状，使PH接近或低于7.35；
只有死人，失去了养分的供给与免疫调节，才会只产酸、产气，使身体PH低于7，成为真正的酸性体质。
所以，只要人活着，都是碱性体质，或者说是弱碱性体质。
在出现各类不适症状或慢性疾病，导致身体大量产生酸性代谢物的时候，PH可能会低于最低正常值，但也达不到低于7的时候，人体还是弱碱性的。
对于人体自身如何稳定PH，主要有三大方式。
第一个是血液缓冲系统，主要通过血浆的碳酸氢盐体系和红细胞中的血红蛋白体系，可使较强的酸变成弱酸，使血液中PH的变化不大。
二是肺对人体酸碱平衡的调节作用，肺主要靠排出二氧化碳的量来调节人体血浆中碳酸的浓度。人体呼吸系统对血液中的二氧化碳的浓度反应非常敏感。当血液中二氧化碳浓度升高，呼吸就会加快加深，排除的二氧化碳量就会增加；相反这会呼吸变慢变浅，排除的二氧化碳量就会减少。
还有就是肾脏对酸碱平衡的调节作用，主要通过对人体内的碳酸氢钠的重吸收和尿液的排泄来达到平衡作用。前者可以中和血液中的酸性物质，后者可以排泄体内的酸性物质。所以正常情况下，人体尿液的PH在5-6的范围。
在校那会我接触过某直销公司，对酸碱体质判别用的就是对尿液PH的测试。现在想来，庆幸没有轻信。
以上，便是酸碱体质的全面分析，希望能帮助您不再“被酸性体质”蒙了
碱性体质是指的哪种体质
正常人的体质PH值为7.35~7.45，过低则为酸性，过高则为碱性。酸性体质往往肥胖，代谢功能紊乱，易患心血管疾病；碱性体质则易生因抵抗力低下的各类疾病和肿瘤。
碱性体质 是健康体质
OK,下面是如何保持碱性体质
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
决定酸或碱性食物，决定于食物的矿物质种类，
例如矿物质中的钙、铁、钾、镁较多，就是碱性食物，
如各类蔬菜、水果、芽菜、坚果、种仁、海带，均属于碱性食物，
反之，磷、硫、氯较多的就是酸性食物，如鱼、肉、蛋、奶、米、白面包、白砂糖、零食、甜点，以现代人来说，大概是呈现偏酸性的体质比较多，偏酸性体质容易罹患现代文明病，如高血压、糖尿病、心脏血管疾病，所以如何把酸性体质扭转成弱碱性体质，实在是当务之急。
如何利用日常生活饮食来调整体内酸碱值，只要在日常生活中，三餐的食物，当你吃到一份的酸性食物，必需搭配两份的碱性食物，例如用餐时，点了一百克的猪或牛排，相对地用两百克的绿色蔬菜水果、芽菜来搭配，就可以保持平衡或弱碱性体质。
