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什么是身体质量指数(BMI)?什么是BMI(体质指数、体重指数)

lsrchb lsrchb 发表于2022-10-04 23:27:59 浏览140 评论0

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什么是身体质量指数(BMI)

什么是身体质量指数(BMI)?

身体质量指数又称体重指数(BMI),是Body Mass Index 的缩写,是目前常用的评价人体体重正常与否的常用数据之一,利用身高和体重之间的比例,可划分为体重过轻、体重正常、体重超重、肥胖。

体重指数计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方,BMI=体重/身高²,单位是(kg/m²),按计算结果可以分为:体重过轻,体重指数小于或等于18.4kg/m²;’体重正常,体重指数为18.5~23.9kg/m²;体重超重,体重指数为24.0~27.9kg/m²;肥胖,体重指数大于或等于28.0。肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖、中度肥胖(BMI》35 kg/m²)、重度肥胖(BMI》40 kg/m²)。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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什么是BMI(体质指数、体重指数)

我是三颗猫饼干,很高兴回答你的问题。

BMI可以作为身体标准与否的参考,一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

比如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

这种方法只能作为参考,具体是否肥胖,还是要参照体脂,内脏脂肪含量灯多种数据。

比如健美选手,身高180,体重200,BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖。

我是三颗猫饼干,减肥路上,有你,有我。