体育赛事 俯身杠铃划船放下时还需收紧肩胛骨吗?t杠划船和杠铃划船都是很好的练背动作,该如何选择 lsrchb 发表于2022-10-09 浏览182 评论0 本文目录俯身杠铃划船放下时还需收紧肩胛骨吗t杠划船和杠铃划船都是很好的练背动作,该如何选择杠铃划船时,肘关节位置是怎样的...
体育百科 为什么蝙蝠背已经有了轮廓,杠铃划船能划90kg还是做不了几个引体向上?练完硬拉之后完成不了杠铃划船怎么办 lsrchb 发表于2022-10-06 浏览181 评论0 本文目录为什么蝙蝠背已经有了轮廓,杠铃划船能划90kg还是做不了几个引体向上练完硬拉之后完成不了杠铃划船怎么办杠铃划船的握距有什么影响怎样发力呢...