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体育常识
马拉松训练计划（马拉松爱好者该怎样安排速度跑和配速跑的训练）
lsrchb 发表于2022-10-03 浏览165 评论0
本文目录马拉松爱好者该怎样安排速度跑和配速跑的训练参加全程马拉松应该怎么训练和做好准备请大神们指点一下作为一名马拉松爱好者，想问一下，你们每周运动时间是几个小时有哪些运动计划...