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体育百科
一个星期跑休息那天可以健走吗你怎么看？请问健身专家：健走和跑步哪个才是正确的减肥方式
lsrchb 发表于2022-10-03 浏览212 评论0
本文目录一个星期跑休息那天可以健走吗你怎么看请问健身专家：健走和跑步哪个才是正确的减肥方式我体重230斤，跑步会伤膝盖，目前就是健走，快走，减肥有效果吗...