本文目录
- 零基础学习健身教练可以吗包就业吗
- 女生学做健身教练好吗你怎么看
- 学健身教练好还是学康复好
- 想学乒乓球，打算寒暑假找教练学习，日常可以做些什么基本功、运动打基础
- 你认为学习汽车驾驶，选择驾校和教练哪个更重要为什么
- 怎样学习才能成为足球主教练
零基础学习健身教练可以吗包就业吗
不知道你想当健身教练的原因是什么，我做过一段时间，就跟你分享一下我的看法吧。
虽然现在健身市场上很多零基础在培训机构学习2~3个月时间就出来就业的教练，大部分的培训机构就算没包就业，也会推荐你到合作的健身房就业，也有一些培训机构有自己的健身房，学员培训完可以安排就业。但是现在大部分的商业健身房对教练都是有严格的业绩要求的，所以很多商业健身房看中的是销售业绩，而不是教学，现在很多教练其实更像是披着教练外衣的销售。不要被一些培训广告所迷惑，当教练赚的多当然有，只不过只有一小部分，大部分都是处于不温不火的状态。
如果你去培训机构学习只是为了就业，个人不建议零基础学习健身教练，因为健身教练所涉及的专业知识，比如说营养学，生理学，人体力学，以及对动作的理解，训练的安排，这些都是需要一定的经验积累才能够做好的。别人花大把时间研究出来的东西，想在短短2~3个月就融会贯通，说实话有点异想天开了。而且从一个普通人的角度想，一个接触健身只有2~3个月的教练，你敢请吗？讲道理大部分人都不愿意请。
相信你能做出判断。
这只是我个人的看法而已，希望能帮到你。
女生学做健身教练好吗你怎么看
女孩适合做健身教练吗？女孩子适合做健身教练。女健身教练，在数量上应该不亚于男健身教练。
健身教练，分为团体操教练和私人健身教练，其实不管哪种教练，女性教练，都相对更受欢迎。就私人健身教练而言，女孩子更细心，考虑的环节更周到，尤其身材好的女教练，男女学员都喜欢，也乐意听从指导。
和任何工作一样，要做好它，就得投入进去，热爱它。做健身教练，需要系统而全面的健身理论知识，熟悉不同的健身方式、方法，包括每一个环节，也就是说，要有足够的健身实践体验。
相对而言，身材好、实践经验丰富、热情的女健身教练，更受学员们喜爱。对于热爱健身行业的健身教练，从事教练时间越长，越容易受欢迎；因为不管是健身知识，还是健身体验，都会在不断的学习和操作中获得进步。
学健身教练好还是学康复好
我刚开始从事教练这个行业的时候，康复这个词在健身房里还没有听说过，那时候俱乐部教练基本上就带个减脂，增肌，增加个体能等这类的会员，大一点的俱乐部，像青鸟健身，已经开始有普拉提专项的训练。在09年我去学了aasfp的证书，现在的one fit机构的赵华相， eptc的创始人胡胜航，还只是他们学院的一名普通的导师，当时第一节课我们很幸运，黄院长给我们上的，他描述着私人教练的美好未来，就是那时候我下定决心把私人教练做为终生职业。
那时候整个教练届基本上都是围绕着健康体适能的元素去给会员做训练。
心肺功能
力量
耐力
柔韧性
身体成分
至于竞技体适能的训练，那时候还不是重点，因为我们普通教练平时很难接触到高水平运动员或者对爆发力、反应能力、速度等有较高要求的会员很少。那段时间里，髂腰肌、斜角肌、胸小肌、肩胛提肌还属于不应该强化的肌肉。
大约在2012年前后，康复培训就开始崭露头角，当时eptc的7天康复培训更是火的不得了，由于当时“见效快”销售话术好用，很多教练学完，出大单，高业绩，瞬间火爆大街小巷，各种康复培训遍地开花。那时候我认识的教练中，一周前还是个健身小白，学完7天，瞬间他感觉到自己身上无数的光环，感觉自己就是康复大师，是什么让他们当时如此的自信，拉伸前后的会员对比图，高低肩好了，长短腿好了，神奇不神奇，难道这就是康复！我只能说是小把戏。当然那时候会员在长时间的常规训练中，突然出现点不一样的感受，还是非常容易买单的！
我也心动了，也马上去报了名，学完回来，我一样的异常激动，开始给员工培训，开始给会员普及康复，激情满满，由于自己大学期间运动解剖学的还算扎实，就更加坚定，我要继续学康复，成为一名康复师，在2015年的时候，偶然间我见到了陈方灿老师，被他的康复知识吸引，于是把他所有能找到的培训视频全部下载观看，又买了很多有关康复的书籍继续学习。越学习发现不明白的地方越多，很多疼痛的问题都涉及到了神经系统，而神经系统在市面上的康复培训中很少涉及，为什么，因为他也不懂。例如在处理翼状肩胛的时候，我们的思路都是拉伸紧张的，加强肌肉薄弱的，但真正的翼状是由于胸长神经或肌肉本身受损造成的，我们甚至连人体多少对神经都不清楚，可能三叉神经，迷走神经在哪都不知道，更甚至连脂肪垫是什么都不知道，膝关节周围的鹅掌滑囊的位置都找不到，你怎么敢对会员的疼痛妄下定论呢？脊柱侧弯，靠摸靠看就能精准的知道，你以为自己是x光吗？
自己学了2年多的基础理论，发现没有医学基础，最关键的没有临床试验，这条通往康复师之路不可取。那这些知识白学了，当然没有，很有用。
下面我就分享下我个人在指导会员的时候如何把康复知识应用的！
作为一名健身教练，最本质的工作是指导会员通过训练达到会员心中的需求，普通会员的一般需求都是想要健康，身材好看一些，这些需求完全可以通过体适能的训练达到，然而有些会员来的时候或多或少的有些问题，比如，体态问题，高低肩，驼背等，我们就可以根据会员的体态反馈来分析出造成这些问题的原因是什么，目的是在训练满足他第一需求的同时要保证训练是安全的，因为会员是高低肩，由于体态的不平衡，训练会加剧他的问题，所以我们在制定训练计划的时候就得考虑他的这些问题，你对于解剖学很精通，完全可以分析出高低肩的问题，并在训练中加入一些由于体态问题引起的肌肉不平衡的调整训练。在比如你今天给会员做背部训练，采用的动作是高位下拉，俯身划船，单臂哑铃划船等，但由于他的体态有些驼背现象，我们对他进行背阔肌的训练可能会加剧他的驼背，这时候我们就需要对他进行体态评估，找到真正驼背的原因，为其设计出更完整的计划。分析体态问题是每一位教练都应该会的，只要你对肌肉解剖学的知识熟悉就完全可以。
还有一种情况会员是带着伤来找你，说教练我手腕有伤，手不能触地，医生说只能让我静养，但老不训练，身体越来越差了，这种情况你怎么办？我们教练去给他康复？怎么康复，拍片子，有没有炎症，需不需要消毒，这些都不是我们健身教练该做的，我们需求做的是帮助会员把身体锻炼好，体能练好，手腕有伤，核心，下肢不影响训练啊，推胸没法做，可以蝴蝶机夹胸啊，肩部训练，可以把手腕带下面系上弹力带做侧平举啊。
我还有一个会员前十字韧带断裂，在医院做完手术康复了一段时间来找我，想让我帮他回复体能，只要我们对膝关节的解剖熟悉，在训练的过程中就知道哪些动作不做，哪些动作可以加强，记住我们教练擅长的是训练体适能，而不是帮他治疗康复。
简单的分享到这，不知道能不能有所启发和收获。
想学乒乓球，打算寒暑假找教练学习，日常可以做些什么基本功、运动打基础
想学乒乓球，打算寒暑假找教练学习，日常可以做些什么基本功、运动打基础？大家好！我是畅游文字，很高兴能与大家共同探讨如何学好乒乓球这一问题。我认为想学乒乓球，又打算寒暑假找教练学习，日常可以做如下基本功、运动打基础：
一、体能锻炼。
良好的体能是打好乒乓球的基础。在乒乓球比赛中，对运动员的体能要求是很高的，只有拥有充沛的体能，才能适应一切比 赛，克服各种困难，取得最后胜利。体能训练通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等方面。可以经常参加长跑锻炼，在家练习举哑铃、深蹲、做俯卧撑和仰卧起坐，以及压腿、压肩等柔韧性锻炼。
二、乒乓球基础训练。
1、掌握正确的握板方式。正确的握板方式能够提高击球质量，保证快速还原与衔接，是不可忽视的重要因素。握板分横板和直板两种方式。
2、初学者基本功要从掌握正确的乒乓球运动技术开始。其中包括步法和手法，步法是打球灵魂，手法是关键。可以在网上下载教学视频，跟着学步法和手法，然后对着镜子模仿练习。
3、乒乓球“吊球”练习。“吊球”作为初学者学习乒乓球的辅助练习，能从中培养初学者初步的球感，规范动作，和对击球时机的把握。
以上几点建议，希望能对关心学习乒乓球的人有所帮助。谢谢大家！
你认为学习汽车驾驶，选择驾校和教练哪个更重要为什么
我觉得两者都挺重要。而一般情况下好的驾校管理规范，相应的对教练的整体水平要求也更高。
1、驾校
一些专业实力强的驾校虽然费用多，但是硬件设施好，新款的教练车，车况好，标准化场地，专业的教练，有些驾校还可以在自己学校里考试，考生考试就像平时练车一样，场地和车况都熟悉，而且主场作战更有信心。毕竟驾照考试不光考验水平，同时还考验心理素质。
而有些小驾校场地简陋，只有那么几辆老掉牙的普桑，车况巨不好，考试排队时间长，但是价格便宜。不过俗话说一分价钱一分货，学车可是很烧钱的，毕竟一辆车一直不停烧着油呢，所以看起来是便宜了，但是费用都在培训中节省下来了，比如有些驾校私自把教练车改装成电动的，车顶背一根电线，电动的永远不会熄火，但是考试时突然开上燃油车的话由于不适应很容易熄火。
2、教练
俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，话虽如此，师傅也很重要。别看都是教练，水平高低差距可大了，当年我学车那会儿考驾照的人还不算多，驾校远没有现在这么多，所以教练都是一些有着几十年驾龄的老司机，带过无数的学生，经验丰富，深谙考试之道，而且练车的间隙还给我们讲各种跟驾驶有关的知识，受益匪浅。现在随着私家车越来越多更多人都扎堆考驾照，各种驾校如雨后春笋般出现，但是没那么多老司机啊，于是很多驾校放宽条件，广招教练，只要会开车就行，简单培训后就上岗了，跟着这些教练肯定不如跟老司机。在这里我要损一下我的朋友了，在我们老家县城里当教练，那驾驶水平说真的算是青铜里垫底的，开车不会提前预判，往往都是到跟前才急刹车，开车时几乎不说话，怕分神。反正就是你坐上去就能感觉到是个很新的新手。
总结一下给想学车的朋友一些建议：
1、尽量选择当地有规模的驾校，最好是本校考学习本校考试。
2、大型驾校不一定价格就贵，比如我们当地驾校在寒暑假都会有大幅度优惠，所以我们可以平时先关注一下平均价格水平，等到优惠活动出来以后如果合适的话就不要犹豫了。当时我老婆考驾照时价格普遍在3500，当时快到5.1了，我断定假期会有活动，于是就等了十几天，果不其然，活动价2500元，还送一次模拟考试。而且那家驾校是我们当地最大的，车况好，场地好，本校考试，而且培训不缩水，最终老婆一路畅通无阻顺利拿到驾照。
怎样学习才能成为足球主教练
现在要想成为一个教练员，最少也应该有一段职业球员的经历，这样你肯定不是一个外行，在你觉得向教练员过度的时候就应该模拟的把自己推向一个教练的位置，你觉得自己行吗？有这个自信心吗？那你就应该系统的在国际足联认可的教练员培训班学习毕业拿到证书。
